母乳喂養(yǎng)好處多多,，但是還是會(huì)有一些新媽媽有這樣那樣的顧慮,，比如“我的乳房不是很豐滿，會(huì)不會(huì)母乳就比較少,？”“生產(chǎn)后,，我能獲得足夠的幫助嗎？”下面,，我們就來回答你一連串的問題,。

1 生產(chǎn)后，我能獲得足夠幫助嗎,？ 

    不要著急,，媽媽和寶寶之間要想建立起非常默契的喂養(yǎng)方式，需要幾天甚至幾周的時(shí)間才能完成,。那么在這段時(shí)間,，哪些人有可能為我們提供一些幫助呢？如果你所選擇的是一家愛嬰醫(yī)院,，那么在寶寶出生之后,，護(hù)士會(huì)及時(shí)地對(duì)你進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)和定期的問詢。你需要做的就是抓住機(jī)會(huì)仔細(xì)聆聽,、虛心求教,、多多嘗試，如果你在屢次嘗試后仍然摸不著門道,，一定要如實(shí)告知,，請(qǐng)護(hù)士能夠再輔導(dǎo)一下,，以免錯(cuò)失良機(jī)。此外,，月嫂,、母親、婆婆都可以幫助你查看姿勢(shì)是否正確,，你還可以向其他房間已經(jīng)母乳喂養(yǎng)成功的媽媽取取經(jīng),。 

2 我的乳房比較小，寶寶出生后我的奶會(huì)不會(huì)不夠吃,？ 

    別擔(dān)心,，乳房的大小跟乳汁分泌的多少?zèng)]有關(guān)系，因?yàn)槿橹菑纳畈赜隗w內(nèi)的腺體分泌出來的,，而不是由乳房部位的脂肪組織分泌出來的,。如果想保證你的奶水充足，精明的做法就是讓寶寶盡早吸吮,，因?yàn)檫@樣可以刺激乳汁的分泌,。寶寶吸吮越多，你的產(chǎn)奶量就越大,。另外,，乳汁的多少還取決于小家伙胃口的大小。供需平衡,，你的乳房也明白這個(gè)道理,！ 

3 有人說初乳對(duì)提高寶寶免疫力特別有好處，是這樣嗎,？ 

    初乳是媽媽產(chǎn)后7天內(nèi)分泌的乳汁,。它的顏色看起來黃黃的，雖然不多,，但濃度很高,，與成熟乳相比，初乳中富含分泌型IgA的免疫物質(zhì),、蛋白質(zhì),、各種酶類、碳水化合物和較少的脂肪,，它們可以增加?jì)雰簷C(jī)體的免疫力及抗病能力,。只要你的乳房結(jié)構(gòu)良好、精神也比較放松,，而且小寶寶也做到了早接觸,、早吸吮，一般寶寶出生后2～5天,，你的奶水就會(huì)下來,。 

4 母乳喂養(yǎng)需要特別的飲食嗎,？ 

    在產(chǎn)后，可以適當(dāng)?shù)囟嗪赛c(diǎn)兒湯,，但不要喝得太多,，否則會(huì)影響其他營(yíng)養(yǎng)食物的攝入。在適當(dāng)增加流質(zhì)食物的同時(shí),，也要保證飲食的多樣性,，還要吃些蔬菜、水果等富含纖維的食物,。媽媽的營(yíng)養(yǎng)狀況也決定了乳汁的營(yíng)養(yǎng)狀況,。所以，我們不僅要保證乳汁充足,，還要保證乳汁營(yíng)養(yǎng)全面,。 

5 ,、喂奶的正確姿勢(shì)是怎樣的,？ 

    母乳喂養(yǎng)時(shí)，抱寶寶有數(shù)種姿勢(shì),。你不妨每種都試試,，選擇一種你和寶寶都感覺很舒服的姿勢(shì),。下面介紹一種較為普遍的喂奶方法——床上坐位喂奶法,。 

    媽媽取坐位或半坐臥位，在身體的一側(cè)放上枕頭或者小墊子墊到適宜的高度,，同側(cè)用手抱住寶寶,，寶寶下肢朝向媽媽身后,，臀部放在墊子或枕頭上，胸部緊貼媽媽的胸部,，嘴巴和下頜貼住媽媽的乳房。用乳頭觸及寶寶的口唇,，直到寶寶張大嘴巴含住乳頭和大部分乳暈吸吮,。 

    在喂奶結(jié)束后，不要把寶寶直接從你的乳房前拉開,，這樣可能會(huì)使你的乳頭受損,。正確的方法是用手指在寶寶的嘴角滑行，來終止他的吸吮,。另外,，還要把寶寶豎著抱起，讓他的頭靠在你的肩膀部位,，輕拍他的背部。 

6,、 聽有的媽媽說，脹奶的感覺難受極了,，有什么好的解決辦法嗎,？ 

    脹奶時(shí)，你的乳房可能會(huì)變得比平時(shí)硬挺、脹痛,，甚至有發(fā)熱的感覺,，確實(shí)有點(diǎn)不舒服,。為了改善這種狀況,，不妨試試下面的方法：1.早開奶、勤哺乳,。2.哺乳前熱敷乳房,。3.按摩。4.借助吸奶器把奶擠出來,。5.沖個(gè)熱水澡,。6.選擇合適的胸罩托起乳房。 

    當(dāng)然,，如果你的乳房脹痛得非常嚴(yán)重或者出現(xiàn)了紅,、腫、熱痛等現(xiàn)象,，還要去看醫(yī)生。 

7,、 母乳喂養(yǎng)期間可以服藥嗎？ 

    研究表明，哺乳媽媽服用的藥物大多可以經(jīng)過血液循環(huán)進(jìn)入乳汁中,，經(jīng)過哺乳,，藥物又會(huì)進(jìn)入到寶寶的乳汁里,。所以,，哺乳媽媽用藥需要慎重。不要自作主張,、自行用藥,。在醫(yī)生開藥之前，要及時(shí)說明自己正在喂奶,。 

    那么,，在母親用藥期間是不是要中斷哺乳呢？一般來說,，除了少數(shù)哺乳期禁用的藥物外,，其他藥物在乳汁中的排泄量很少超過媽媽用藥量的1%—2%，這個(gè)劑量不會(huì)損害寶寶的身體,。只要服藥在安全范圍內(nèi),，就不應(yīng)中斷哺乳。 

    有些藥物對(duì)新生兒及嬰兒影響較大,，哺乳的媽媽不宜服用,。必須使用時(shí)，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，并應(yīng)暫停哺乳,，停藥后需要數(shù)天后方可哺乳,。但是在用藥期間，一定要注意用手或吸奶器定期將乳房排空,，以免影響以后的泌乳量,。