愛到底是什么,？這見仁見智。

愛首先可以是一種心理需要,。嬰兒在從母體里分離出來后,，感覺到孤立、脆弱,、不安全,，也感覺到恐慌。愛是一種渴望與人連接,，拒絕分離的心理趨向,。

愛也是一種心理結(jié)盟。如果兩個人相互有了愛意,，彼此之間就有一種是友非敵的安全認同,。

不論是心理需要，還是心理結(jié)盟,，相愛的人,，對對方都會產(chǎn)生心理訴求。這是一種依從與控制,，是一種雙向的給予與獲取,。

愛是雙刃劍

愛是雙刃劍，親密和束縛,，就是劍的雙刃,。失戀了的單身者，因為慘痛的經(jīng)歷而害怕束縛,，從未真正墜入愛河的單身者,，因為從未嘗過親密交融的滋味，而看輕親密的聯(lián)結(jié)能帶來的幸福,，同時放大束縛的危害,，這兩種人都是有的。

為了避免束縛,，而放棄愛情中的親密感覺,，值得嗎？筆者并沒有資格下結(jié)論,，但筆者認為,，生命是一種體驗的集結(jié)，很多事情需要自己經(jīng)歷,，如果一個人沒有在愛情中完整地經(jīng)歷過親密和束縛,，也就沒有資格談?wù)撍?/p>

我們再來換個角度：所謂的束縛，真就是負擔么？其實,，假如一個人能真正愛自己,，便不會把與任何人的愛看成是負擔，因為愛是ta從內(nèi)心自然流淌出的美感,，內(nèi)心美便能自然而然地感受到世間的,、人際的、情愛的美,。

身處愛中的人,，肯定會感受到牽連、煩惱,，甚至是傷害,，因為愛本身包含著痛苦，不痛苦也感覺不到自己在愛,。但是,，當你能夠厚愛自己，把對他人的愛變成表達自己的一種方式,，那么,，即使是束縛，也是甜蜜的依賴了吧,。

愛是負擔,，也是承擔

負擔，其實也是承擔,。愛情并非單純的索取,。盡管在心中缺愛的情況下，勉強去付出愛有些強人所難,，但是生命是平等的,，不該心安理得于多接受而少付出。

每個父母總多少有疏忽自己孩子的時候,。世界并不完美,，即使最重要的人，也給不了我們十全十美的愛,，我們的內(nèi)心有缺憾,，但這不能成為長大之后為了補償內(nèi)心的缺憾，只敢享受甜蜜而不敢承受束縛的理由,。

愛并不是只能給予和被給予,，愛也可以自己生產(chǎn)，就像是植物的光合作用那樣,。缺愛的小孩,，為了填補內(nèi)心的缺憾,，而去尋找愛情,，難免會失望,，因為要得太多了就沒有人能給得了，最后變成越缺愛,，越愛不了,。其實，在愛一個人之前,，最好先學會自愛,。當一個人真心地喜歡自己，悅納自己所有的一切,，這樣,，就不會對另一半索取過多，讓對方亞歷山大,，因為這種安全而愉快的內(nèi)心體驗,，ta自己本來已經(jīng)有了，不用依賴伴侶而獲得,。

一個人,，不愛又如何？雖然,，愛與不愛都是一個人的自由,，但是假如一個人本心里是很想戀愛的，卻因為害怕愛情的束縛,，而執(zhí)意單身,，那就很可惜了。

想談又不敢談的單身者,，快快正視自己的矛盾心理吧,，不要再為自己找理由了。（部分資料來源：心理月刊）