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手工蘋果醋:給自己的健康飲料

 renrongmin 2013-08-28

每年,最煩的莫過于這幾天,,各種需要照顧的理由都有,。每個人都沒有錯,因為站在自己的角度出發(fā)都應該給予照顧,,但工作始終需要人做的,。這幾天,與老公通電話一個高頻的詞語就是——辭職,,說句實在話,,這份工作真的是雞肋啊,棄之可惜,,但做之不忿,。

下午,已經(jīng)被電話轟炸得有點暈頭轉向的時候,,幸好那杯蘋果醋解救了我——那略帶酸味的蘋果醋,,清爽可口,沁人肺腑,。聞之為之一振,,喝之清醒少許。這幾天,,家里的蘋果醋開封,,我已經(jīng)習慣了在疲憊的時候倒上一點兌上冷開水,緩解疲勞,。據(jù)說這蘋果醋有許多的功效,,可以美容護膚,可以預防感冒,,可以消除疲勞……

其他不說,,但累了的時候來上一杯確實是起到消除疲勞的作用。還有就是吃飽后,,來上一杯蘋果醋,,腸胃也舒服了許多,。這個蘋果醋我也是山寨而來的,聞著清香,,吃著舒服就好,。我拍的成品圖是去年釀制的,半年才開封的蘋果醋,,過程圖是昨晚剛做的?,F(xiàn)在的蘋果便宜啊,一斤3塊錢,,正是做蘋果醋的好時候,。

【食材】蘋果200g、面粉1湯匙,、米醋(純糧釀造)200g,、冰糖200g

【做法】

1、蘋果挑選新鮮的,,熟透的,,聞起來有蘋果香的。

2,、蘋果要徹底清洗干凈,,將其放在容器中,加入清水與面粉浸泡10分鐘,。

3,、將浸泡好的蘋果,用清水沖洗干凈,。

4、準備好純糧釀制的米醋,,度數(shù)越低越高,,我選了5度。

5,、準備好冰糖,。

6、準備好容器,,用涼開水洗凈瀝干水分,,再倒點米醋進去清洗倒掉。

7,、將蘋果用米醋擦洗干凈,。

8、將蘋果用小刀去核去蒂,,并切成薄片,。

9,、將蘋果片放進容器里。

10,、加入冰糖,。

11、倒入米醋,。

12,、密封保存三個月。

13,、取出蘋果醋,,濾出蘋果渣。

14,、將過濾好的蘋果醋放進冰箱保存,,飲用時到一點。

15,、兌涼開水食用,。

【小五食記】

1、蘋果醋的比例大概為蘋果,、冰糖和米醋大概為1:1:1,,切記米醋須蓋過蘋果。

2,、做好的蘋果醋,,一定要兌上白開水才能飲用,怕酸的可以加點蜂蜜調味,。

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