習(xí)慣三：規(guī)范得體

      規(guī)范得體：教師禮儀修養(yǎng)的基本規(guī)范

      孔子：“不學(xué)禮，無以立”,！

      禮儀的本質(zhì)：尊重自己,、尊重別人

      教師禮儀的核心內(nèi)容

      交往藝術(shù)和待人接物之道

教師的禮儀規(guī)范細(xì)節(jié)

      1．乘車的禮儀規(guī)范

      “客人為尊、長者為尊”

      2．稱謂的禮儀規(guī)范

      “稱謂得體,，有禮有序”

       使用稱呼就高不就低 ,；

      入鄉(xiāng)隨俗

      3．交談的禮儀規(guī)范

      尊重對方、謙虛禮讓

      三聲：來有應(yīng)聲,，問有答聲,，聽有和聲；

      4．聆聽的禮儀規(guī)范

      專心致志,，保持目光接觸,，察言觀色 

 教師的禮儀規(guī)范細(xì)節(jié)

      5．打電話的禮儀規(guī)范

      簡潔明了 ，熱情尊重

      撥通電話,，先自報家門后證實(shí)對方的身份 ,；不要“猜猜我是誰”

      早上八時前、晚上十時后,、午間一,、二點(diǎn)鐘最好也不要打電話 ；

      通話結(jié)束,，作為接話人,，一般來說,，應(yīng)等對方先掛上了電話后再放下話筒  。

教師的禮儀規(guī)范細(xì)節(jié)

      6．服裝的禮儀規(guī)范

      教師著裝：整潔,、美觀,、得體

      TPO原則:Time（時間）;Place（地點(diǎn)）;Ocation（場合）

      學(xué)校、辦公室：整齊,、穩(wěn)重,、大方

      不得穿短褲、背心,，不得著超短裙,；

      會議、宴會,、儀式時：講究,、正規(guī)

      男性可穿顏色深一點(diǎn)的西裝，加上白色的襯衣和領(lǐng)帶,；

      女性可穿套裙或旗袍,，顏色以高雅艷麗為宜。

      會見,、訪問時：輕松,、活躍

      可穿套裝，也可穿色彩,、圖案活潑一些的服裝,，如花格呢、粗條紋,、淡色的服裝都適宜

       平時交友：穿出個性,，穿出品味！

教師的禮儀規(guī)范細(xì)節(jié)

      7．介紹的禮儀規(guī)范

      介紹方式：

      為他人作介紹

      被人介紹

      自我介紹

      介紹者與被介紹者的態(tài)度要熱情得體,、舉止大方,，在整個介紹過程中應(yīng)面帶微笑,；

      一般情況下,，介紹時，雙方應(yīng)當(dāng)保持站立姿勢,，相互熱情應(yīng)答,。

教師的禮儀規(guī)范細(xì)節(jié)

      8．握手的禮儀規(guī)范

      握手的姿式：一般地，握手的兩個人手掌相握呈垂直狀態(tài),，表示平等而自然

      握手的順序：

      在上下級之間,，應(yīng)先上級伸出手后，下級才能接握,；

      在長幼之間,，應(yīng)長輩先伸手后,，晚輩才能接握；

      在男女之間,，應(yīng)女方先伸手后,，男方才能接握。

      握手的力度：

      一般情況,，相互間握下即可,，適當(dāng)用力。如果是熱烈握手,，可以合勁搖晃幾下,，這是十分友善的表示。

      握手的時間：三至五秒為宜,；

      握手時應(yīng)兩眼注視對方的眼睛,，表示誠意

教師的禮儀規(guī)范細(xì)節(jié)

      9．使用名片的禮儀規(guī)范

      10．拒絕的禮儀規(guī)范

      “位置置換法”；

      “先肯定再否定” ,；

      “讓我考慮一下”,。

      11．道歉禮儀規(guī)范

      主動道一聲“對不起”、“這是我的錯”,；

      主動認(rèn)錯對消除人與人之間的怨恨和恢復(fù)感情確有奇效,；

      我們道歉時，態(tài)度要真誠,，是發(fā)自內(nèi)心的表達(dá)歉意,，決不可敷衍行事；

      道歉時,，也不要奴顏婢膝,，糾正自己的過錯是一件值得尊敬的事，應(yīng)當(dāng)堂堂正正,。

思考后立即行動

      1.禮儀的目的就是尊重,，在交際交往過程中，請銘記以下幾點(diǎn)：

      使用稱呼就高不就低,、入鄉(xiāng)隨俗,、擺正位置、以對方為中心,。

      立即在你的行為中表現(xiàn)出來,！

      2.請閱讀“師語九忌 ”，經(jīng)常反思對照一下有沒有“犯忌”,！

      3.再一次記住“交談四忌”：

       1 忌打斷對方 ,；2 忌補(bǔ)充對方 ；

      3 忌糾正對方 ,；4 忌質(zhì)疑對方

      4.根據(jù)教師禮儀規(guī)范的基本要求,，請為你們的學(xué)校制定師生禮儀規(guī)范準(zhǔn)則,。

習(xí)慣四:寬容公正

寬容公正：教師對待學(xué)生的核心原則 !

      孔子：寬則得眾。居上不寬,、為禮不敬,、臨喪不哀，吾何以觀之,？

         美國作家房龍：寬容是人類文明進(jìn)步的重要標(biāo)志!

        陶行知：你的教鞭下有瓦特,，你的冷眼里有牛頓，你的譏笑中有愛迪生……

        （學(xué)生是一樣聰明的）

         裴斯泰洛齊：即使最窮苦最沒有照顧的孩子,，上帝也給他們天生的能力,。我已經(jīng)觀察了一個長時期，在孩子們的粗笨,、怕羞以及顯然無能的背后,，蘊(yùn)藏著最優(yōu)秀的才能，最珍貴的能力,。

        愛自己的孩子是人,，愛別人的孩子是神!！

問題

      假設(shè)我們要從以下四個候選人中選擇一位來造福全世界,，你會選擇哪一位呢,？

      候選人A：

  篤信巫醫(yī)和占卜家

  有兩個情婦

  有多年的吸煙史，而且嗜好馬提尼酒;

      候選人B：

  曾經(jīng)兩次被趕出辦公室

  每天要到中午才肯起床

  讀大學(xué)時曾經(jīng)吸食鴉片

  每晚都要喝一夸脫（大約一公升）的白蘭地

      候選人C：

  曾是國家的戰(zhàn)斗英雄

  保持著素食習(xí)慣

  從不吸煙,，只偶爾來點(diǎn)啤酒

  年輕時沒有做過什么違法的事

      侯選人的D：

  學(xué)校給他的評定不怎么好,。在他念過書的學(xué)校檔案室里找到的舊記分冊，他的化學(xué)成績評為3分,，而物理,、代數(shù)和幾何成績也是3分。

  早在中小學(xué)就善于利用女生的好感,。從五年級起與女同學(xué)接吻,。

  在大學(xué)二年級時差一點(diǎn)被除名。

  是一位摔跤運(yùn)動的高手,。

你選對了嗎

      候選人A是富蘭克林·D·羅斯福;

      候選人B是溫斯頓·丘吉爾,；

      候選人C叫做阿道夫·希特勒;

      侯選人D是普京.

教師必須學(xué)會寬容：

      愛的形式有很多種，嚴(yán)是一種愛,，寬容也是一種愛 ,！

      成長的過程就是一個不斷犯錯與糾錯的過程；

      學(xué)生所犯的錯誤有理由得到教師的諒解,，更有權(quán)力得到老師的寬容。

      對待“問題學(xué)生”寬容是一副治愈他們身心創(chuàng)傷的良藥,。

      寬容是一種信任,；

      寬容是一種激勵,；

      寬容更是一種仁慈。 

在細(xì)節(jié)中表現(xiàn)出你的寬容,！

      1．理解學(xué)生

      （1） 站在學(xué)生的立場,，理解學(xué)生的心態(tài)；

      （2）讓全班學(xué)生共同討論決定班級的活動

      （3）選擇班干部時,，讓學(xué)生充分發(fā)表意見,，公開唱票；

      （4）遇事能耐心傾聽學(xué)生的想法,，不打斷學(xué)生的講話,，不急于發(fā)表自己的見解，讓學(xué)生把話說完,；（親眼看到的都不一定正確）

      （5）尊重學(xué)生的意愿,，而不是以教師的主觀想法為中心；

      （6）在課堂上,，允許學(xué)生提出不同的見解,；

      （7）鼓勵學(xué)生大膽發(fā)表不同意見,；

      （8）給學(xué)生機(jī)會,，給教師提意見；

      （9）重視來自學(xué)生的反饋信息,，多與學(xué)生溝通,。

      2．寬容學(xué)生

      （1）不認(rèn)為學(xué)生“接下喳”會打亂教學(xué)秩序，并能因勢利導(dǎo),；

      （2）對經(jīng)常做錯事的學(xué)生不放棄信任,，給他改正的機(jī)會；

      （3）對學(xué)生的錯誤不耿耿于懷,，不秋后算帳,；

      （4） 對待學(xué)生不煩不燥，耐心細(xì)致,；

      （5）容納來自學(xué)生不同的看法,、見解、思想,、感情以及價值標(biāo)準(zhǔn),；

      （6）尊重學(xué)生犯錯誤的權(quán)力

      （7）學(xué)生做錯了事，總是有原因的,；

      （8）面對學(xué)生出現(xiàn)的問題,，不暴跳如雷，火冒三丈,，而是有理智采取耐心說服的方法,，注意控制消極情緒和沖動行為,；

      （9）不采取粗暴的方式去指責(zé)犯錯誤的學(xué)生，而是幫助尋找原因,，提供具體指導(dǎo),。

      3．正確對待自己

      （1）學(xué)生對教師的要求不能愉快接受時，不強(qiáng)迫學(xué)生立刻接受,；

      （2）多用商量的口吻,，而不是用命令的口吻與學(xué)生交流；

      （3）不為了維護(hù)教師的“威信”而壓制學(xué)生的意見,；

      （4）積極采納學(xué)生的合理建議,，并能改變教師已作出的決定；

      （5）能控制自己的情緒,，掌握自己的心境,，約束自己的言行；

      （6）善于在實(shí)際行動中抑制消極情緒和沖動行為,，自覺地控制,、調(diào)節(jié)自己的行為。

愛是一種公正

      對人類社會而言,，公正是最基礎(chǔ),、最重要的道德，它比仁愛,、寬容更為根本,。

      亞里士多德：公正自身就是一種完滿的德行，它不是籠統(tǒng)一般,，而是相關(guān)他人的,。正因?yàn)槿绱耍诟鞣N德行中,，人們認(rèn)為公正是最主要的,。

      亞當(dāng)·斯密：與其說仁愛是社會存在的基礎(chǔ)，不如說正義是這種基礎(chǔ),。

      “不患貧患不均”

      陳勝吳廣“均貧富”：不公正行為的盛行,，會徹底毀掉這個社會的。

      “公正”成為幾千年來人們苦苦追求奮斗和努力的目標(biāo),！

公正：是孩子信賴教師的基礎(chǔ),！

      調(diào)查顯示：“公正客觀”被視為理想教師最重要的品質(zhì)之一！

      對所有學(xué)生一視同仁,，不厚此簿彼,；

      最不滿意教師憑個人好惡偏愛，偏袒某些學(xué)生或冷落、歧視某些學(xué)生 ：

      對優(yōu)生的偏愛：“偏心眼”,；（美國黑人和白人的例子）

      對差生的偏見：“暈輪效應(yīng)” ,。

      尊重他們的人格和創(chuàng)造精神,，與他們平等相處,；

      用信任與關(guān)切激發(fā)學(xué)生的求知欲和創(chuàng)造欲。 

在細(xì)節(jié)中體現(xiàn)出你的公正意識,！

      1．教師與學(xué)生人格的平等

      （1）不要用高高在上的眼光看待學(xué)生

      （2）和小學(xué)生交流,、交談時要蹲下來保持平等；

      （3）要求學(xué)生做到的,，教師首先要自己做到,，不凌駕于學(xué)生之上；

      （4）不以個人的權(quán)威或職業(yè)地位掩飾自己,，不帶假面具,；

      （5）理解教學(xué)相長的含義，具有向?qū)W生學(xué)習(xí)的意識和行為表現(xiàn),。

在細(xì)節(jié)中體現(xiàn)出你的公正意識,！

      2．對所有的學(xué)生的接受

      （1）對在道德、智力,、體能,、運(yùn)動、交往和情緒上,，特別是家庭背景各有差異的學(xué)生表示普遍的關(guān)切,；

      （2）對學(xué)生的看法評價公正，沒有偏見,，避免個人感情色彩的影響,；

      （3） 對待學(xué)生公平公正，沒有偏見,，不特殊對待某些學(xué)生,；

      （4） 批改作業(yè)尺度一致；

      （5） 給每個學(xué)生提供均等的發(fā)展條件,，能較好地控制課堂上不同學(xué)生的發(fā)言機(jī)會,；

      （6）與不同學(xué)習(xí)水平的學(xué)生談話時，語氣一樣,；

      （7）不夸大學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生的錯誤,，不掩飾學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生的錯誤；

      （8）不根據(jù)學(xué)習(xí)成績的差異去處理學(xué)生做錯的事,；

      （9）學(xué)生之間發(fā)生矛盾時,，先調(diào)查清楚，不急于下結(jié)論，不偏袒謀一方,。

在細(xì)節(jié)中體現(xiàn)出你的公正意識,！

      3．尊重學(xué)生的個別差異

      （1）對因材施教有正確恰當(dāng)?shù)睦斫猓?/p>

      （2）公正的前提是有利于每一個學(xué)生的健康成長；

      （3）在教育教學(xué)工作中,，盡量縮小由社會不公正給學(xué)生帶來的差異,；

      （4）辨證地看待學(xué)生的優(yōu)缺點(diǎn)，不絕對化,；

      （5）不同的學(xué)生犯了同樣的錯誤,，要考慮不同的動機(jī)與原因進(jìn)行處理。

4.在使用規(guī)則時要體現(xiàn)公正

（十運(yùn)會）,、（哈佛大學(xué)）

程序公正是最大的公正（米蘭達(dá)警告）

分蛋糕

思考與行動

      1．你的學(xué)生頂撞你了,，你的第一反應(yīng)是什么？

      2．請再閱讀一次有關(guān)寬容,、公正的細(xì)節(jié)提示,，在你的教育教學(xué)中努力去貫徹，堅持一個月,；

      3．閱讀《我以性命擔(dān)保她行》,，交流討論大家的感受；      4．撰寫一案例,，體現(xiàn)教師對學(xué)生的寬容與公正,。

習(xí)慣五：溝通合作

      溝通合作——

   教師與家長真誠交流的基本原則

      父母是孩子第一任的教師

      科爾曼：影響兒童發(fā)展的三大要素依次是：家長、兒童同伴,、教師

      《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》：尊重家長,，主動與學(xué)生家長聯(lián)系，認(rèn)真聽取意見和建議,，取得支持與配合

一,、溝通消除分歧

1、教育觀念上的分歧：

      教師與家長在教育觀念上存在的分歧主要體現(xiàn)在人才觀,、兒童觀及合作觀念,。

      2、教育出發(fā)點(diǎn)的分歧 ：

      教師既要面向全體,，又要照顧個體,；而家長只要對自己的孩子好就行 。

      3,、教育方法的分歧

      教師教育行為一般來說是科學(xué)的,、系統(tǒng)的、目的性,；而家長則是經(jīng)驗(yàn)的,、零散的,、自發(fā)性的

      教育價值觀方面的分歧

      “望子成龍” 不考慮兒童發(fā)展的現(xiàn)實(shí)與基礎(chǔ)；

      受生存需要原則的支配,，不期望兒童有較大的發(fā)展.

消除分歧的方法和途徑

      第一,，通過溝通，統(tǒng)一認(rèn)識,。

      第二,，設(shè)身處地，置換角色,。,。

      第三,、真誠交流,，疏通感情。

      與家長直接溝通感情,，互相訴說心里話,，達(dá)成認(rèn)識的一致，情感的相容,；

      通過對學(xué)生的真誠關(guān)心,、愛護(hù)來解決情感的沖突。

二,、教師家長合作的誤區(qū)

其一,，利用家長

      其二，排斥家長

      其三,，教師一言堂

      其四,，動輒向家長告狀

      其四，向家長推卸責(zé)任

      “你的孩子屢教不改,，你把他領(lǐng)回去,，，我們無法教育了,?！?/p>

      “你是怎么教育孩子的，讓孩子變成了這樣??？回去好好重新管教管教！”

      “你的孩子真是少見,，我對他徹底失去信心了,！”……

三、在細(xì)節(jié)中培養(yǎng)合作溝通的態(tài)度和技巧

      1,、合作的態(tài)度

      （1）謙虛和藹

      （2）尊重理解

      （3）一視同仁

      2,、合作的技巧

      （1）稱呼得體

       （2）語氣委婉

      （3）正確運(yùn)用非語言技巧

      面帶微笑、手勢恰當(dāng)、握手有力,、姿勢大方端莊,、穿著得體等 。

思考后立即行動

      1．你覺得教師和家長在兒童出成長發(fā)展過程中發(fā)揮著什么樣的作用,？

      2．你經(jīng)常和學(xué)生家長保持聯(lián)系嗎,？一般多長時間一次？用什么樣的方式,？

      3．找出幾位學(xué)生家長的手機(jī)號碼,，立即他們發(fā)信息，告訴他們孩子近期的一些變化,。

      4．中秋節(jié)來了,，一學(xué)生家長為了感謝你對他孩子的照顧，給你送來了節(jié)日的禮物,。你如何接待這位家長,？

習(xí)慣六：雙贏思維：

——教師之間協(xié)作的首要原則

人人互助就是天堂

      天堂與地獄的差別：

      雙贏思維是一種基于互敬，需求互惠的思考框架和心意,。

      雙贏思維的目的是為了獲得更豐盛的機(jī)會,、財富和資源，而非你死我活的的敵對式競爭,。

      雙贏思維鼓勵我們共同解決問題,，并協(xié)助個人找到互惠的解決辦法，是信息,、力量,、認(rèn)可和報酬的分享。

      《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》：

      教師之間要“謙虛謹(jǐn)慎,，尊重同志,，相互學(xué)習(xí)，相互幫助,，維護(hù)其他教師在學(xué)生中的威信,。關(guān)心集體，維護(hù)學(xué)校榮譽(yù),，共創(chuàng)文明校風(fēng)”,。

助人者自助！

      孔子：己所不欲,，勿施于人;己欲達(dá)而達(dá)人,。

      杜魯門：只有永遠(yuǎn)的利益，沒有永遠(yuǎn)的朋友,！

      周恩來：和平共處“五項(xiàng)原則”中“互利互惠”,。

      社會的發(fā)展使人們之間的交往變得更加頻繁而深入,，合作、互利在人們的社會生活中越來越顯示重要作用,。

      孤家寡人是不可能成功的,，因而，一個人要想在自己的事業(yè)中取得成功,，一定要廣結(jié)善緣,，樂于助人，在幫助別人獲得成功的同時,，自己也獲得成功——達(dá)到“雙贏”的功效,！

人際關(guān)系的六種模式

      利人利己（贏－贏）

      損人利己（贏－輸）

      損己利人（輸－贏）

      兩敗俱傷（輸－輸）

      獨(dú)善其身（贏）

      好聚好散（無交易）

實(shí)現(xiàn)雙贏協(xié)作原則應(yīng)當(dāng)遵循的四個要領(lǐng)

      1．培養(yǎng)雙贏的品格

      真誠正直：誠信是“雙贏”的基石

      成熟：

      有勇氣表達(dá)自己的感情與信念，又能體諒他人的感受和想法,；有勇氣追求利潤,，也顧及他人的利益。

      富足心態(tài)：

      零和游戲  ：世界如同一塊大蛋糕,，并非人人可以得而食之  ,；

      “共患難易，共富貴難”,。

      相信世間有足夠的資源，人人都可得以分享 ,！

感情帳戶的六種存款

      2．建立雙贏的人際關(guān)系

      理解別人：理解別人是一切感情的基礎(chǔ),，正所謂“己所不欲，勿施與人”,，“己欲達(dá)則達(dá)人”,。

      注意小節(jié)：一些似乎無關(guān)緊要的小節(jié)，如疏忽禮貌,，不經(jīng)意的失言等，其實(shí)最能消耗情感帳戶的存款的 ,；

      信守諾言：守信是一筆很大的收入,，而背信則是一筆龐大的開支,。

      闡明期望：幾乎所有的人際關(guān)系問題，都源自于對彼此角色與目標(biāo)的認(rèn)識不清,，甚至相互沖突所致,。

      誠懇正直：背后不道人短是誠懇正直的最佳表現(xiàn)

      勇于道歉：出于至誠的歉意足以化敵為友。

       弱者才會殘忍,，只有強(qiáng)者懂得溫柔,。

實(shí)現(xiàn)雙贏協(xié)作原則應(yīng)當(dāng)遵循的四個要領(lǐng)

      3．簽訂雙贏的協(xié)議

      “績效協(xié)議”或“合伙協(xié)議”：在互利的關(guān)系中,，對于彼此都能接受的結(jié)果，必須先有共識,。（海爾大學(xué)）

      4．建立雙贏的制度：

      雙贏的管理原則必須有合理的制度加以配合,，否則理想與實(shí)際相抵觸；

      個人或集體的使命宣言所列舉的目標(biāo)于價值,，應(yīng)當(dāng)有恰當(dāng)?shù)莫剳椭贫茸鳛楹蠖堋?/p>

教師之間相處要注意的細(xì)節(jié)

      1.自我欣賞要有限度 ,；

      2.孤獨(dú)的人，管好自己的“三分三” ：

      無話不說,，通常表明感情之深,；

      有話不說，自然表明人際距離的疏遠(yuǎn),；

      信任是建立在相互了解的基礎(chǔ)之上的,。

       3．真實(shí)地對待別人  ；

      4．讓體態(tài)和眼神說出你的秘密  ,；

      5．讓體態(tài)和眼神說出你的秘密

      人是很容易被感動的,，只要是真心誠意的。

      能做好這些方面的人,，一定是受歡迎的人,，也一定會成功。

辦公室里最不受歡迎的行為

      拒絕幫助同事 ,；

      在辦公室比家里還懶,；

      熱衷于探聽家事 、隱私,；

      只“進(jìn)”不“出” ,；

      越級“控訴”（喜歡打小報告） ；

      有好事兒不通報 ,；

      進(jìn)出不互相告知 ,；

      常和一人“咬耳朵” ,。

思考后立即行動：

      1.思考一下，有多長時間沒有和同事聯(lián)系了,？趕緊發(fā)個短信吧,！

      2.檢查一下自己的感情帳戶是節(jié)余還是透支？你認(rèn)為什么方式是最適合你增加感情帳戶余額的,？

      3.對照“辦公室最不受歡迎的行為”,，反思自己是否具有其中一兩項(xiàng),？立即改掉！

      4.討論分析案例“優(yōu)秀教師”,，你對小李和小林怎么評價,？      5.對身邊身處艱困仍不忘利人利己的人物,，多加親近效仿。

習(xí)慣八：不斷更新——教師走向終身發(fā)展的基本原則

      學(xué)而優(yōu)則仕，仕而優(yōu)則學(xué),。

      終身教育——20世紀(jì)60年代法國保羅?朗格朗提出的理念,！

      如果你有高飛地沖動，就不要在地上爬行,！

工欲善其事,，必先利其器

      人生最值得的投資就是磨練自己，因?yàn)樯钆c服務(wù)人群都得靠自己,，這是最尊貴的工具,。

      工作本身并不能帶來經(jīng)濟(jì)上的安全感，具備良好的思考,、學(xué)習(xí),、創(chuàng)造與適應(yīng)能力，才能立于不敗之地,。

      擁有財富,，并不代表經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，擁有創(chuàng)造財富的能力才真正可靠,。

      不斷的更新是指,，在四個基本的生活方面（身體、精神,、心智,、社會情感）中如何不斷的進(jìn)行自我更新。

身體:適當(dāng)運(yùn)動助健康

      鍛煉身體就是維持健康:

      合理的營養(yǎng),；充分的休息,；適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動……

      運(yùn)動可以增進(jìn)耐力,、靈活性和力氣；

      耐力：指心臟血液送達(dá)全身的效率,，跑步,、游泳、自行車,；

      靈活性：可借助有氧運(yùn)動前后的伸展運(yùn)動加以訓(xùn)練,，????????????í??????????è???? ；

      力氣：可通過持久的肌肉運(yùn)動來培養(yǎng),，伏地挺身,、仰臥起做；

      體力的增進(jìn)可以增強(qiáng)活動的精力,、培養(yǎng)毅力,、增加自信。

精神：蕩滌心靈塵埃

      精神是人的核心,，代表著價值體系,，極為隱私但又極端重要。

      作為知識分子的教師,，其精神領(lǐng)域更為豐富,，但也往往容易出現(xiàn)問題，產(chǎn)生沖突,，陷入困惑,。

      讀《論語》、《老子》,、《圣經(jīng)》,、祈禱、沉思,、聽音樂,、親近大自然，知己交流……等方式不失為蕩滌心靈塵埃,、陶冶精神,，掌握人生方向的良好途徑。

      滌蕩心靈的塵埃需要投注時間的：

      馬丁·路德：“今天我有那么多的事情要做,，我需要再跪上1個小時,。” ,。

      宗教領(lǐng)袖馬偕：在寂靜的精神世界里,，每天都進(jìn)行著生命最大的戰(zhàn)爭。

心智：不要停止自我教育

      教育是砥礪心智的正途：

      借重外來的教育與訓(xùn)練,，不失為繼續(xù)求知的良策,，但主動積極的人更懂得如何把握機(jī)會自我教育,。

      自我教育：

      閱讀名著/名人傳記，師法偉人,。養(yǎng)成按期讀書的計劃,。

      寫作也是砥礪心智的另一有效途徑：

      記下個人成長的心路歷程，借以理清思路,，增進(jìn)思考能力,，撰寫思想深刻的論文研究等。

社會情感：歷練待人處事之道

      社會與感情生活互為表里,，情感主要來自于人際關(guān)系,，也反映在人際關(guān)系上。

      教師要謀求個人事業(yè),、生活、家庭等方面的成功,，其關(guān)鍵不在于理智而在于情感,，在于厚實(shí)的安全感。

      要隨時檢查自己的感情帳戶存款,！

      增進(jìn)內(nèi)在安全感的方式：

      堅守原則,，肯定自我；

      與人為善,，相信人生不止輸贏倆種抉擇,；

      樂于奉獻(xiàn)，服務(wù)人群,；

      燃燒自己,，照亮別人。

      如果把工作作為一種奉獻(xiàn),，再平凡的職業(yè)也會顯得不同凡響,！

教師成長的五大支柱

      支柱一：志遠(yuǎn)篇

      學(xué)會志遠(yuǎn)，遠(yuǎn)離浮躁,，樹立矢志不渝,、終身從教的理想，牽引自己不斷攀登個人潛能的高峰,。

      支柱二：認(rèn)真篇

      學(xué)會認(rèn)真,，嚴(yán)謹(jǐn)務(wù)實(shí)，養(yǎng)成克盡職守,，精益求精的習(xí)慣,，做教人求真的真人。

      支柱三：合作篇

      學(xué)會合作,，雙贏共進(jìn),，形成取長補(bǔ)短,、相攜互助的協(xié)作氛圍，共創(chuàng)美好前景,。

      支柱四：學(xué)習(xí)篇

      學(xué)會學(xué)習(xí),，與時俱進(jìn)，養(yǎng)成苦耕不輟,，終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣,，積極打造學(xué)習(xí)型組織。

      支柱五：研究篇

      學(xué)會研究,，探索反思,，養(yǎng)成勤于思考，勇于創(chuàng)新的習(xí)慣,，努力做專家型教師,。

思考與行動

      1．你工作有多長時間沒有休息了？兩個小時,，趕緊站起來,，活動一下筋骨！

      2．你有沒有定期鍛煉的習(xí)慣,？若沒有,，選一兩項(xiàng)適合自己的運(yùn)動，堅持一個月,。

      3．有多長時間沒有閱讀名著了,？從現(xiàn)在開始制定一讀書計劃，堅持每月讀書一本,。

      4．今天晚上找?guī)讉€老（新）朋友在一起聚聚,，聊聊天，喝喝酒,。

      5.給老婆或老公也發(fā)個短信吧,！問聲好，報個平安,！

由內(nèi)而外  鍛造新我

      熱情主動  （內(nèi)）

      端莊大方    自身

      規(guī)范得體  （外）

      寬容公正    學(xué)生

      溝通合作    家長

      雙贏思維    教師

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