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中醫(yī)養(yǎng)生格言 不可以小損為無傷而不防

 姚添福 2013-08-26

中醫(yī)養(yǎng)生格言 不可以小損為無傷而不防

時(shí)間:2012-08-06 08:00來源好詞好句網(wǎng) 作者:西海 點(diǎn)擊:  302 

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1、治身養(yǎng)性謹(jǐn)務(wù)其細(xì),,不可以小益為不平而不修,,不可以小損為無傷而不防。―――《抱樸子》晉 葛洪

2,、知恬逸自足者,,為得安樂本。―――《尊生八箋》明 高濂

3,、與其救療于有疾之后,,不若攝養(yǎng)于無疾之先。―――《丹溪心法》元 朱震亨

4,、衣服厚薄,,欲得隨時(shí)合度。是以暑月不可全薄,,寒時(shí)不可極厚,。―――《養(yǎng)生要錄》宋 蒲虔貫

5、養(yǎng)心莫善于寡欲,。欲不可縱,,欲縱成災(zāi);樂不可極,,樂極生衰,。―――《養(yǎng)生四要》明 萬全

6、虛邪賊風(fēng),,避之有時(shí),,恬淡虛無,真氣從之,,精神內(nèi)守,,病安從來,。―――《素問·上古天真論》

7,、心亂則百病生,,心靜則萬病息。―――《衛(wèi)生寶鑒》元 羅天益

8,、惜氣存精更養(yǎng)神,,少思寡欲勿勞心。―――《壽世保元》明 龔?fù)①t

9,、物來順應(yīng),,事過心寧,可以延年,。―――《壽世保元》明 龔?fù)①t

10,、多思則神殆,多念則志散,,多欲則損智,,多事則形疲。―――《養(yǎng)生要集》唐 張湛

11,、晚飯少吃口,,活到九十九。―――《養(yǎng)生要集》唐 張湛 

12,、體欲常勞,,食欲常少,勞無過極,,少無過虛,。―――《養(yǎng)性延命錄》南朝 梁 陶宏景 

13、雖常服藥物,,而不知養(yǎng)性之術(shù),,亦難以長生也。―――《養(yǎng)性延命錄》南朝 梁 陶宏景 

14,、嗜欲使人氣淫,,好憎使人精勞。―――《古今圖書集成》清 陳夢雷 

15,、事從容則有余味,,人從容則有余年。―――《呻吟語》明 呂坤 

16,、圣人勝心,,眾人勝欲,君子行正氣,,小人行邪氣,。―――《淮南子》西漢 劉安等 

17,、省思慮則心血不耗,發(fā)不易白,。―――《醫(yī)先》明 王文祿 

18,、善養(yǎng)性者,則治未病之病,,是其義也,。―――《備急千金要方》唐代 孫思邈 

19、善養(yǎng)生者養(yǎng)內(nèi),,不善養(yǎng)生者養(yǎng)外,。―――《壽世保元》明 龔?fù)①t 

20、忍怒以全陰氣,,抑喜以養(yǎng)陽氣,。―――《抱樸子》晉葛洪 

21、人生如天地,,和煦則春,,慘郁則秋。―――《醫(yī)述》清 程杏軒 

22,、人借氣以充其身,,故平日在乎善養(yǎng),所忌最是怒,。―――《老老恒言》清 曹廷棟 

23,、人但知過怒過哀足以害性,而不知過喜過樂亦足以傷生,。―――《退庵隨筆》清 梁章鉅 

24,、琴醫(yī)心,花醫(yī)肝,,香醫(yī)脾,,石醫(yī)腎,泉醫(yī)肺,,劍醫(yī)膽,。―――《幽夢續(xù)影》清 朱錫綬 

25、調(diào)理脾胃為醫(yī)中之王道,,節(jié)飲食乃卻病之良方,。―――《仁齋直指方論》宋 楊士瀛 

26、惱一惱,,老一老,;笑一笑,少一少,。―――《養(yǎng)心要語》明 胡文煥 

27,、老人之情,,欲豪暢,不欲郁郁閼,,可以養(yǎng)生,。―――《類修要訣》明 胡文煥 

28、牢齒之法,,早朝叩齒三百下為良,。―――《養(yǎng)生要集》唐 張湛 

29,、夫精神志意者,,靜而日充者壯,躁而日耗者老,。―――《淮南子》西漢 劉安等 

30,、凡有喜嗜之物,不可縱口,,當(dāng)念病從口入,,惕然自省。―――《養(yǎng)生四要》明 萬全 

31,、凡心有所愛,,不用深愛,心有所憎,,不用深憎,,并皆損性傷神。―――《備急千金要方》唐孫思邈 

32,、凡食物不能廢咸,,但少加使淡,淡則物之其味真性俱得,。―――《老老恒言》清 曹廷棟 

33,、發(fā),血之窮也,,千過梳發(fā),,發(fā)不白。―――《養(yǎng)生要集》唐 張湛 

34,、大喜蕩心,,微抑則定;甚怒煩性,,稍忍即歇,。―――《退庵隨筆》清 梁章鉅 

35、出則以車,,入則以輦,,務(wù)以自佚,,命以曰招蹶之機(jī)。―――《呂氏春秋》戰(zhàn)國 呂不韋等 

36,、齒,,骨之窮也,朝朝琢齒,,齒不齲,。―――《養(yǎng)生要集》唐 張湛 

37、才所不逮而困思之,,傷也,;力所不勝而強(qiáng)舉之,傷也,。―――《抱樸子》晉 葛洪 

38,、暴喜傷心,暴努傷肝,,暴恐傷腎,,過衰傷肺,過思傷脾,。―――《養(yǎng)生四要》明 萬全 

39,、安則物之感我者輕,和則我之應(yīng)物者順,,外輕內(nèi)順,,而生理備矣。―――《蘇沈良方》宋 蘇軾,、沈括 

40,、安谷則生,絕谷則亡,,飲食自倍,,腸胃耐傷。―――《養(yǎng)生要訣》明 胡文煥 

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