大家只要記住經(jīng)渠穴是一個(gè)調(diào)氣的要穴就夠了,。平常可以經(jīng)常揉一揉它,，覺得氣有點(diǎn)兒不太順或者氣接不上來都可以揉,，而且無論是熱性、寒性咳嗽都可以揉,，它是一劑保人生平安的藥,。
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· 交通肺和腎，調(diào)節(jié)身體虛實(shí),，補(bǔ)腎：揉尺澤穴
    胳膊肘處有個(gè)窩,，就是尺澤穴。
    中醫(yī)號(hào)脈時(shí),，三個(gè)手指分別摸在腕關(guān)節(jié)寸,、關(guān),、尺的位置。尺的位置是在號(hào)什么呢,？是在號(hào)腎功能,。所以，“尺”代表腎,?！俺邼伞笔墙o腎以恩澤，給腎以澆灌,，尺澤穴就是補(bǔ)腎的要穴,。

    尺澤穴能補(bǔ)腎，這跟五行有很大關(guān)系,。在中醫(yī)里,，肺屬金，腎屬水,，而金能生水,，就是肺氣足了就可以補(bǔ)腎。所以,，揉尺澤穴就能把肺經(jīng)多余的能量補(bǔ)到腎經(jīng)上去,。尺澤穴又是合穴，屬水,，所以這種補(bǔ)腎方法叫做瀉肺補(bǔ)腎法,。其實(shí)，瀉只是能量的一種轉(zhuǎn)化,，是把肺經(jīng)多余的能量轉(zhuǎn)換到腎經(jīng)上去了,，因?yàn)樯辖沟哪芰窟^多、淤積住了,，反而讓人覺得不舒服,，老有火氣，老想吃點(diǎn)兒涼的或者祛火的東西,，而同時(shí)卻兩腳冰涼,。這是火氣都用到上邊去了，沒有留些到下面來,，形成了上實(shí)下虛之證,。

    此時(shí)，不能盲目地瀉火,。而去醫(yī)院,，一般會(huì)讓您吃點(diǎn)兒苦寒的藥祛火，往往用通便的方法,?？梢怀造罨鸬乃?，一通便，上邊的火沒祛,，下邊卻更虛了,。所以我們需要的是把這種能量轉(zhuǎn)化，不要白白地浪費(fèi)掉,。要知道,，即使是“火”，也是人體里的一種能量,，也是靠氣血制造出來的,，所以不要把它瀉掉,，瀉掉就等于是把剛生出來的氣血又給浪費(fèi)了,。我們要把它轉(zhuǎn)化，而揉尺澤穴就是很好的方法,。

    有的人頭重腳輕,，有高血壓，還有哮喘,，也是上實(shí)下虛之證,，這也需要揉尺澤穴來轉(zhuǎn)化。 

 · 治偏頭痛、落枕,、小兒尿床,、成人前列腺疾病：按揉列缺穴
    在我們手腕上拇指這側(cè)的掌跟下有個(gè)高的骨頭叫橈骨,，用大拇指一按有個(gè)凹陷（或者將兩手虎口交叉,，食指所點(diǎn)的窩），這就是列缺,。

    列缺穴可以治療偏頭痛,。“頭項(xiàng)尋列缺”,，脖子落枕,、感冒引起的頭痛，都跟風(fēng)寒有關(guān),，平時(shí)您可要多揉列缺穴,。

    列缺還是一個(gè)交會(huì)穴，它跟腎經(jīng)交會(huì)，所以還有補(bǔ)腎的作用,。還可以治療遺尿,，每天堅(jiān)持揉就會(huì)改善。
    揉列缺穴還可以通利小便,，治療成人前列腺疾病,。

 · 每天都能補(bǔ)充一點(diǎn)精力：按揉經(jīng)渠穴
    “經(jīng)”是經(jīng)絡(luò)，“渠”是水渠,?！敖?jīng)渠”的意思是經(jīng)絡(luò)到此就水到渠成了。
    按這個(gè)穴位的時(shí)候不要按到骨頭上,，而要按到骨頭內(nèi)側(cè)緣,。不要往下按，要往外按,，搓著按就能找到這個(gè)穴了,。

    經(jīng)渠穴是治療氣不順的。好多虛弱體質(zhì)的人就是因?yàn)闅鈦y了,，而這個(gè)穴是一個(gè)慢慢調(diào)養(yǎng)的穴,，它可以使肺氣逐漸增強(qiáng),，最后達(dá)到一個(gè)水到渠成的目的,。也就是說，每天都能給您補(bǔ)充一點(diǎn)點(diǎn)精力,，而且對(duì)實(shí)證,、虛證都管用。
    實(shí)證就是嗆咳,，有肺熱的那種咳嗽,；而遇點(diǎn)兒風(fēng)寒、喉嚨一癢就咳嗽的屬于虛證,。經(jīng)渠穴對(duì)這兩種癥狀都管,。

    大家只要記住經(jīng)渠穴是一個(gè)調(diào)氣的要穴就夠了。平?？梢越?jīng)常揉一揉它,，覺得氣有點(diǎn)兒不太順或者氣接不上來都可以揉，而且無論是熱性,、寒性咳嗽都可以揉,，它是一劑保人生平安的藥。