現(xiàn)在快節(jié)奏的生活,，職場壓力不斷增大，讓不少人都患上職業(yè)病,。職業(yè)病不但影響了健康,，還促使?jié)撛诘募膊★@露或加重已有的疾病病情;那如何應(yīng)對職業(yè)病了。以下的7種水果巧對職業(yè)病,。

軟柿子抗疲勞

疲憊不堪的體力勞動者多吃些大柿子很有益處,。因為疲勞在多數(shù)情況下是因為缺血造成的，而柿子里含有很多鐵(鐵食品)元素,，特別是深紅色,，捏起來非常軟的柿子，可以刺激血紅蛋白的生成,，有助于抗疲勞呢,。

橙子排廢氣

運動員愛菠蘿

香蕉緩和情緒

獼猴桃提高免疫力

老人和孩子可以多吃一些獼猴桃。因為其維生素C的含量是橙子的兩倍,，可以更好地提高抵抗力,，避免感染疾病。此外,，葡萄(葡萄食品)有祛痰作用,，咳嗽的時候可以吃點，但糖尿病患者不宜食用,。

芒果可抗皺

番茄

番茄中含有豐富的維生素c和番茄紅素,，番茄紅素具有其他水果不能比擬的抗氧化作用，而且可以有效預(yù)防癌癥,，男性前列腺炎等病癥,，還具有美容的效果。適合IT、上班族,、司機,、中老年人等人群。