說說菜。

西瓜絕對是我愛上夏天的最大理由

總覺得在炎熱的夏天

切上半個西瓜,，用勺子大口大口的挖著吃

是件很幸福的事

后來在某些節(jié)目上看到說西瓜的熱量多高多高之類的

有段時間也曾糾結(jié)了

后來想想管他呢,，有些真的無所謂的，吃的開心就好

蔡瀾說：膽固醇也有好壞之分,，相信自己吃下去的都是好的膽固醇就行了

也是,，或許于我，西瓜是可以減肥的也說不定

在家里坐的西瓜冰沙

超級簡單啊而且純天然無添加呢

傻瓜級別的,，你我都值得擁有

         原料：西瓜

步驟：1 西瓜切小塊去籽

     2 切好的西瓜入冰箱冷凍4個小時左右

     3 冰凍好的西瓜取出裝入食品袋入微波爐微波30秒

     4 取出用搟面杖搟成碎渣

     5 繼續(xù)入冰箱冷凍1個小時即可（期間用勺子刮刮）

  燕子小嘮叨：

  1 西瓜已經(jīng)很甜了,，所以我沒有加糖，喜歡甜點(diǎn)的可以適量加點(diǎn)糖或者蜂蜜哦

  2 兩次冷凍會使做出的冰沙口感更好