下面就讓我們來(lái)盤點(diǎn)大蒜的養(yǎng)生防病功效。

　　1,、強(qiáng)力殺菌

　　大蒜中含硫化合物具有奇強(qiáng)的抗菌消炎作用,，對(duì)多種球菌、桿菌,、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用,，是當(dāng)前發(fā)現(xiàn)的天然植物中抗菌作用最強(qiáng)的一種。

　　2,、防治腫瘤和癌癥

　　大蒜中的鍺和硒等元素可抑制腫瘤細(xì)胞和癌細(xì)胞的生長(zhǎng),，實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，癌癥發(fā)生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群,。美國(guó)國(guó)家癌癥組織認(rèn)為,，全世界最具抗癌潛力的植物中,，位居榜首的是大蒜。

　　3,、旺盛精力,、治療陽(yáng)痿

　　有研究顯示大蒜確實(shí)有治療陽(yáng)痿的作用。大蒜有利于血液循環(huán),，這對(duì)勃起功能很重要,。是什么機(jī)制，說(shuō)不清楚,，可能的解釋是大蒜能刺激機(jī)體產(chǎn)生一氧化氮合酶,，而這個(gè)酶又是男性勃起所必需的酶。

　　4,、排毒清腸，預(yù)防腸胃疾病

　　大蒜可有效抑制和殺死引起腸胃疾病的幽門螺桿菌等細(xì)菌病毒,，清除腸胃有毒物質(zhì),，刺激胃腸粘膜，促進(jìn)食欲,，加速消化,。

　　5、保護(hù)肝功能

　　大蒜中的微量元素硒,，通過(guò)參與血液的有氧代謝,，清除毒素，減輕肝臟的解毒負(fù)擔(dān),，從而達(dá)到保護(hù)肝臟的目的,。

　　6、降血糖,，預(yù)防糖尿病

　　大蒜可促進(jìn)胰島素的分泌,，增加組織細(xì)胞對(duì)葡萄糖的吸收，提高人體葡萄糖耐量,，迅速降低體內(nèi)血糖水平,，并可殺死因感染誘發(fā)糖尿病的各種病菌，從而有效預(yù)防和治療糖尿病,。