1.  起于無名指末端（關(guān)沖）,；

2. 向上出于第四,、五掌骨間；

3. 沿著腕背,；

4. 出于前臂外側(cè)橈骨和尺骨之間,；

5. 向上通過肘尖,；

6. 沿上臂外側(cè)；

7. 上達(dá)肩部,；

8. 交出足少陽經(jīng)的后面,；

9. 向前進(jìn)入缺盆部；

10. 分布于胸中,，聯(lián)絡(luò)心包,；

11. 向下通過橫膈，從胸至腹,，遍屬于上,、中、下三焦,；

12 胸中的支脈 從胸向上,；

13 出于缺盆部；

14 上走項(xiàng)部,；

15 沿耳后直上,；

16 出于耳部上行額角,；

17 再屈而下行至面頰部，到達(dá)眶下部,；

18 耳部支脈：從耳后進(jìn)人耳中，出走耳前,，與前脈交叉于面頰部,；

19 到達(dá)目外眥（絲竹空之下），與足少陽膽經(jīng)相接

大禹治水功在疏導(dǎo),，運(yùn)動健身妙在通經(jīng),。

中里先生曾經(jīng)說過，三焦經(jīng)是對婦女很重要的一條經(jīng)絡(luò),，特別是對更年期婦女尤為重要,。原因是三焦經(jīng)主情志、氣郁,、情緒,。所以不如更年期女性一定要敲打這條經(jīng)絡(luò)。

可能很多朋友會問,，三焦是什么意思,？指的是身體哪個部分呢？它是將胸腹部劃分為上,、中,、下三個區(qū)域，分別命名為上焦,、中焦,、下焦。也有其他的解釋,，這里不做肯定回答,，各位可以根據(jù)自己的悟性來理解。

三焦主氣,，這是很重要的一點(diǎn),。也是保健治療中三焦經(jīng)的一個功效。通行元?dú)馊雇ㄐ性獨(dú)庵f,，首見于《難經(jīng)》,。如三十一難說：“三焦者，水谷之道路,，氣之所終始也,。”三十八難說：“所以腑有六者,，謂三焦也,，有原氣之別使,，主持諸氣?！绷y說：“三焦者,，原氣之別使也，主通行三氣,，經(jīng)歷五臟六腑,。”原文明確地說明三焦是人體元?dú)?原氣)升降出入的道路,，人體元?dú)馐峭ㄟ^三焦而到達(dá)五臟六腑和全身各處的,。元?dú)猓瑸槿梭w最根本的氣,，是生命活動的原動力,。元?dú)飧谀I，通過三焦別入十二經(jīng)脈而達(dá)于五臟六腑,，故稱三焦為元?dú)庵畡e使,。《中藏經(jīng)·論三焦虛實(shí)寒熱生死逆順脈證之法》對三焦通行元?dú)獾纳碜饔米髁烁鼮榫唧w地描述：“三焦者,，人之三元之氣也,，號曰中清之府，總領(lǐng)五臟六腑,、營衛(wèi),、經(jīng)絡(luò)、內(nèi)外,、左右,、上下之氣也。三焦通,，則內(nèi)外左右上下皆通也,，其于周身灌體，和內(nèi)調(diào)外,，營左養(yǎng)右,，導(dǎo)上宣下，莫大于此也,?！币?yàn)槿雇ㄐ性獨(dú)庥谌恚侨梭w之氣升降出入的通道,，亦是氣化的場所,，故稱三焦有主持諸氣，總司全身氣機(jī)和氣化的功能,。如果元?dú)馓撊?，三焦通道運(yùn)行不暢或衰退,，就會導(dǎo)致全身或某此部位的氣虛現(xiàn)象。

太多太多的古籍對三焦經(jīng)已經(jīng)有了明確的描述,。其實(shí)說了這么多只是要記住三焦主氣就可以了,。另外三焦還主運(yùn)化水谷與水液。

再說說主要的穴位,。

液門：主治夜間的口干舌燥,，增津液，就是增加唾液的意思,。有人一到晚上就覺得口內(nèi)干燥,，怎么喝水都不管用,。這時候按按液門,，就會覺得口水增多。

陽池：看這個穴位的名字就知道是陽氣最足的地方,，因?yàn)樗顷枤獾某刈?。因?yàn)檫@個穴位在手腕處，閑暇時可以晃動手腕,，提升體內(nèi)陽氣,。

支溝：這是個很好的穴位，在腕橫紋上三寸的位置,。能治療肋間神經(jīng)痛,、氣郁不舒、有嗝打不出,。

絲竹空：愛美的女士朋友的福音穴,，這個穴位能很好的控制魚尾紋，對太陽穴附近的斑點(diǎn)也有淡化的作用,。