一般說來,，如果整個發(fā)泄過程中有一個或幾個階段無法順利完成,，情緒引發(fā)的能量廢物過分密集，使大量累積在阻塞點（往往是我們的腹部）,。這種情況一開始可能會造成壓力,，后來便形成武裝，影響身體心靈正常功能而引起沖突與疾病,。這些沖突表現(xiàn)在心理上就形成精神官能癥,，表現(xiàn)在生理上則產(chǎn)生疾病，造成能量受阻的部位不適,、衰弱,、緊張和不健康。

在我們的文化里,，很多人從小就被教導(dǎo)不必理會內(nèi)在的情緒,，或者不可以把內(nèi)心感受表達(dá)出來。大人告誡我們：情緒是不好的,，它亂無章法,、難以預(yù)測，只有理智和“冷靜的頭腦”才能幫我們避免情緒和情感帶來的傷害,。結(jié)果,，久而久之，我們便否認(rèn)感覺,，壓抑情緒,，并且限制適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)。社會上的許多規(guī)范,，尤其各種禁忌——不要這樣,！不可那樣！不可以這么說,！千萬不可以那么想,！——處處都阻止我們適度地表達(dá)自我。許多禁忌積存在腹部,，由于個人感受和社會規(guī)范之間存有沖突,，腹部壓力便愈積愈多。我們的經(jīng)驗、行動和信仰（無論多么隱私）都受到社會規(guī)范嚴(yán)格的約束,，于是許多人就說服自己相信有些感覺和行動是“好的”,、“適宜的”、“正面的”,，有些卻是“不好的”,、“不適宜的”、“負(fù)面的”,。

有時候我們會欺騙自己,，要自己相信：如果我們以理性消除某些情緒，它們就會從身體心靈中消失得無影無蹤,。我也很希望這是真的,，可惜證據(jù)顯示事實并非如此。如果某些情緒在未完全表達(dá)之前受到阻礙,，它所產(chǎn)生的能量似乎會帶來更大的壓力,，進(jìn)一步影響受阻部位（通常是指我們的內(nèi)臟）。在能量阻塞及長期壓力影響之下,，腹部

便會形成特有的形狀,；而腹部阻塞與武裝也會防礙生命力和意識流入這個阻塞部位，結(jié)果造成惡性循環(huán),。這種身體心靈的收縮形態(tài)使得身體的循環(huán),、再生能力崩潰，導(dǎo)致許多腹部疾病的產(chǎn)生,。

1971年1月,，在加州的卡莫城，我記得當(dāng)時自己靜靜地躺在一張按摩椅上,，背部有些緊張,。這是第五次接受羅夫按摩治療。有了前四次的經(jīng)驗,，我非常期待這一小時的結(jié)構(gòu)整合治療,。我的治療師是切特·威爾森（Chet Wilson），他有著從容,、輕松的態(tài)度,，令人無法將他跟他雙手指節(jié)的力道聯(lián)想在一起。

這一次的治療經(jīng)驗使我異常痛苦,。威爾森的手愈是壓進(jìn)我的腹部，我就愈抵抗他,，同時也覺得更痛,。我的腹肌結(jié)實、細(xì)瘦,，一向是我深深引以為傲的,；我原本以為堅硬的腹肌是體能訓(xùn)練的成果，沒想到其實是因為我從小到大一直把自己的感覺累積在這里所造成的,。

我閉上眼睛,，讓威爾森的手慢慢用力按摩這些肌肉，我發(fā)現(xiàn)腦海里不由自主地浮現(xiàn)一些非常清楚的影像,，頗令我驚訝,。其中一個影像是整個腹部變成一個完全密封的金屬箱，埋在身體核心里,。我覺得威爾森的手就像一支火焰噴槍,，沿著金屬箱的外層燒過去。噴槍使我感受到炙熱與劇痛,，我產(chǎn)生一種再也不能忍受的感覺,，簡直快昏過去了。就我在快要昏倒之時,，我看到金屬箱表面出現(xiàn)一條裂縫,，威爾森的手一直要撬開裂縫。不久箱子裂開一道小開口，迸出五彩繽紛的色彩記憶,，無數(shù)的影像在我腦海中不停變換,。生氣、暴怒,、不快樂,、暴力、痛哭,、寂寞,、憂傷等的感 覺如山洪暴發(fā)傾瀉而下（注1）。這些影像如此生動,、如此逼真,，確確實實是屬于“我的”，結(jié)果我向它們屈服,，全然失去控制地在按摩椅上抽搐,、痛哭起來。威爾森把手拿開,，耐心等候我把一些長期禁錮的感覺和記憶宣泄出來,。我記得我的身體產(chǎn)生接近性高潮的動作，因為整個身體心靈完全陷入無以控制的動作和震動中,。我根本注意不到自己的不正常行為,，我讓自己的組織不斷把長期累積的有害感覺“吐”出來。

過了不久,，抽搐和情緒發(fā)泄?jié)u漸平息下來,，我感受到多年以來不曾出現(xiàn)過的放松。我像個嬰兒一樣安靜地躺在按摩椅上,，讓威爾森繼續(xù)完成腹部按摩治療,，我不再疼痛了。

我離開時覺得體內(nèi)有一部分已經(jīng)重生,，就像卸下了五十公斤的重?fù)?dān),，然而我當(dāng)時并沒有完全發(fā)泄出來，顯然那個金屬箱子里藏了太多的壞東西,。大約六天后,，我突然大哭、大笑,、暴跳如雷,，把生命中累積多年未疏通的情緒統(tǒng)統(tǒng)釋放出來。當(dāng)時我發(fā)現(xiàn)自己的情緒性防御似乎消失了,，因為我為了一點芝麻小事哭了起來,，開始覺得憤怒,，然后無緣無故地發(fā)出一陣陣大笑。以往埋藏在身體心靈的感覺,、情緒一點一滴地流出來,，漸漸從我的性格中釋放出來，也幾乎同時離開我的肌肉組織,，使我得以重新發(fā)展,。

另一件奇怪的事發(fā)生在第五次羅夫按摩治療的那天晚上：我回到臥室，覺得筋疲力盡,，忍不住開始嘔吐。你也許不覺得特別奇怪,，可是對我來說卻很不尋常,，因為我這一輩子幾乎不曾吐過。事實上,，我只有一次嘔吐的經(jīng)驗,，那是我十歲時和父親去海釣，暈了一整天的船,。而這一次我整晚都在嘔吐,，幾乎要把五臟六腑全給吐出來了。這種感覺就像把金屬箱子里骯臟的,、有毒的物質(zhì)全部清掉,，我的情緒系統(tǒng)也讓一些腐爛的記憶和不曾表達(dá)的感覺發(fā)泄出來。這陣痛苦結(jié)束之后,，我覺得身體里里外外,，全部洗刷得一干二凈（注2）。