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補(bǔ)腎湯 補(bǔ)腎湯是常見(jiàn)菜,，補(bǔ)腎湯口味屬于咸鮮,，做法屬煮菜類，但怎么做補(bǔ)腎湯最好吃,，主要看自己的口味習(xí)慣進(jìn)行細(xì)節(jié)調(diào)整,，讓自己跟著感覺(jué)來(lái)做這道補(bǔ)腎湯吧~~ 配料: 水發(fā)海參20克，羊肉100克,，蔥,、姜、鹽適量,。 特色:滋補(bǔ)腎虛,，用于治療腎虛所引發(fā)的一系列疾病，如：小便疼痛,、體虛乏力等,。 操作:海參和羊肉切成薄片。鍋內(nèi)水燒開(kāi)后加入蔥,、姜煮片刻,，放入海參、羊肉,，煮熟調(diào)味即可,。 溫宮補(bǔ)腎—鹿茸燉烏雞 溫宮補(bǔ)腎—鹿茸燉烏雞的做法簡(jiǎn)單是美食杰食療食譜菜譜里的常見(jiàn)菜，溫宮補(bǔ)腎—鹿茸燉烏雞口味屬于,，做法屬燉菜類,，但怎么做溫宮補(bǔ)腎—鹿茸燉烏雞最好吃，主要看自己的口味習(xí)慣進(jìn)行細(xì)節(jié)調(diào)整,，讓自己跟著感覺(jué)來(lái)做這道溫宮補(bǔ)腎—鹿茸燉烏雞吧~~ 原料：烏雞250克,、鹿茸10克,。 做法：烏雞洗凈，切塊,，與鹿茸一齊置燉盅內(nèi),。加開(kāi)水適量，文火隔水燉熟,，調(diào)味服食,。[美食杰] 功效：溫宮補(bǔ)腎，益精養(yǎng)血,。適用于宮冷,、腎虛精衰不孕者，癥見(jiàn)婚久不孕,，月經(jīng)不調(diào),，經(jīng)血色淡量少，小腹冷感,，腰酸無(wú)力等,。 3.補(bǔ)腎核桃粥的做法 菜系及功效：脾調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)氣食譜 補(bǔ)陽(yáng)食譜 壯腰健腎食譜 益智補(bǔ)腦食譜 骨質(zhì)疏松食譜 工藝：煮 補(bǔ)腎核桃粥的制作材料： 主料：粳米30克,核桃30克,蓮子15克,山藥15克,巴戟天10克 補(bǔ)腎核桃粥的做法：
1. 將核桃仁搗碎備用；
2. 粳米淘凈備用,； 3. 蓮子去心,； 4. 山藥洗凈去皮，切小塊備用,； 5. 巴戟天和鎖陽(yáng)用紗布包好備用,； 6. 在大砂鍋中加適量清水，放入全部主料煮粥,； 7. 加紅糖適量調(diào)味(愿意吃咸者可放鹽調(diào)味)即可,。
做補(bǔ)腎核桃粥必要了解的知識(shí) 粳米：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾,。不可和蒼耳食,，令人卒心痛?！薄俺疵纂m香,，性燥助火，非中寒便瀉者忌之,?！?/P> 核桃：核桃不能與雞肉一起食用，肺炎,、支氣管擴(kuò)張等患者不易食之,。 核桃不宜與酒同食。據(jù)宋.馬志《開(kāi)寶本草》記載：“飲酒食核桃令人咯血”。
可能是因?yàn)楹颂倚詿?，多食生痰?dòng)火,，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食,，易致血熱的緣故,。特別是有咯血宿疾的人，更應(yīng)禁忌,。 如支氣管擴(kuò)張，肺結(jié)核患者,，飲白酒即可引起咯血,，不與核桃共食，亦可致病,。
山藥：山藥與甘遂不要一同食用,；也不可與堿性藥物同服。 巴戟天：巴戟惡雷丸,、丹參,，因藥性相反。
補(bǔ)腎益精—玉竹海參火鍋
補(bǔ)腎益精—玉竹海參火鍋的做法簡(jiǎn)單是美食杰食療食譜菜譜里的常見(jiàn)菜,，補(bǔ)腎益精—玉竹海參火鍋口味屬于,，做法屬火鍋類，但怎么做補(bǔ)腎益精—玉竹海參火鍋?zhàn)詈贸?，主要看自己的口味?xí)慣進(jìn)行細(xì)節(jié)調(diào)整,，讓自己跟著感覺(jué)來(lái)做這道補(bǔ)腎益精—玉竹海參火鍋吧~~ 原料：
玉竹50克，
水發(fā)海參500克,， 水發(fā)香菇,、
水發(fā)玉蘭片、
豬舌頭各150克,，
午餐肉,、
牛毛肚各100克，
黃豆芽,、
小白菜各200克,，
姜25克，
蔥15克,，
精鹽6克,，
味精5克，
麻油10克,，
鮮湯3000毫升,。
做法： 1、玉竹用水泡軟，切片,；水發(fā)海參淘盡澀水,，瀝干，切片,；水發(fā)香菇去蒂,，切為兩半；水發(fā)玉蘭片切片,，瀝水,；午餐肉切片；毛肚片開(kāi),，切塊,；豬舌頭刮洗干凈，入開(kāi)水中煮至斷生,，去舌骨,，切片；黃豆芽,、小白菜擇洗干凈,，瀝水。以上各料分別裝盤(pán)待用,。 2,、高壓鍋置火上，下玉竹片,、海參片,、香菇片、湯,、姜,、蔥、鹽,，煮開(kāi)加閥壓10分鐘,，停火降溫后舀入火鍋中,，撇去浮沫,，入味精、麻油,，便可燙食其它原料,。 功效：補(bǔ)腎益精、養(yǎng)血補(bǔ)氣,，適用于高血壓,、血管硬化,、皮膚干燥、大便秘結(jié),，病后體虛等癥,。 服法：佐餐并飲湯。 補(bǔ)腎健脾—山藥羊乳羹
補(bǔ)腎健脾—山藥羊乳羹的做法簡(jiǎn)單是美食杰食療食譜菜譜里的常見(jiàn)菜,，補(bǔ)腎健脾—山藥羊乳羹口味屬于,，做法屬類，但怎么做補(bǔ)腎健脾—山藥羊乳羹最好吃,，主要看自己的口味習(xí)慣進(jìn)行細(xì)節(jié)調(diào)整,，讓自己跟著感覺(jué)來(lái)做這道補(bǔ)腎健脾—山藥羊乳羹吧~~ 原料：山藥50克，新鮮羊乳500毫升,，白砂糖或蜂蜜適量,。 做法：1、將山藥在鍋中炒至微黃,，軋碎為細(xì)末。2,、將羊乳燒沸,，加入山藥末和白砂糖，攪勻即成,。 功效：益氣養(yǎng)陰,、補(bǔ)腎健脾。適宜于慢性腎炎,、慢性胃炎等病癥及氣陰不足之癥,。 服法：佐餐食用，每日1次,。 好了,，看完這么多樣菜譜，哪一個(gè)是你喜歡的呢,？如果剛好這幾樣都合你口味的話,，不妨快快拿起鍋鏟準(zhǔn)備，給自己來(lái)個(gè)美味享受,，也補(bǔ)補(bǔ)你透支了的腎臟健康,。如果今天介紹的這幾款菜式不是很合你心意的話，那么快留言給我,，想吃什么我教你做出來(lái),。 |
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