現(xiàn)在人們使用電腦的時間越來越長,，但是長期的使用電腦，則電腦的就會影響我們的健康,，所以 電腦族 一定要注意防輻射,，那么防電腦輻射的方法有哪些呢?下面介紹。

　　1,、上網(wǎng)前先做好護膚隔離,，可以有效防止污染環(huán)境的侵害和輻射;其次電腦使用后，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒,，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上,。

　　2,、電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方,，因為電腦輻射最強的是背面,，其次為左右兩側,，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準,，至少也要50厘米到75厘米的距離,，這樣可以減少電磁輻射的傷害。

　　3,、在電腦旁放上幾盆仙人掌,，它可以有效地吸收輻射。

　　4,、注意酌情多吃一些胡蘿卜,、豆芽、西紅柿,、瘦肉,、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質的食物,，經(jīng)常喝些綠茶等等,。