最近,美國國家骨質(zhì)疏松癥基金會(NOF)專門發(fā)布了《骨質(zhì)疏松癥預(yù)防與治療臨床指南》,,其中著重強調(diào)了對高危人群的危險評估,、骨質(zhì)疏松癥的診斷標準以及藥物治療。 臨床上對所有絕經(jīng)后婦女及老年男子都應(yīng)評估其骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險,,以確定是否需要做骨骼礦物質(zhì)密度(BMD)檢查,。一般來說,危險因素越多,,罹患骨折的危險越大,。骨質(zhì)疏松癥是可以有效防治的,但由于骨折前沒有預(yù)警征兆,,所以很多人不能在疾病早期及時診斷和接受積極干預(yù),。 由于多數(shù)骨質(zhì)疏松癥相關(guān)骨折是跌倒引起的,所以評估跌倒的危險因素也至關(guān)重要,。除肌肉,、步態(tài)、平衡和視力缺陷外,,最重要的就是個人跌倒史,。WHO在建立的10年骨折危險模型中,其危險因素包括:年齡,、性別,、骨折史,、股骨頸BMD、體質(zhì)指數(shù)及是否用口服糖皮質(zhì)激素,,其中還包括有無繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥,、父母髖關(guān)節(jié)骨折史、吸煙史,、飲酒史,。WHO指出,此危險因素可與BMD測量相結(jié)合,,用來評估病人的骨折危險,。 如果考慮病人存在可以治療的繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥病因,在開始治療前應(yīng)做相應(yīng)的血,、尿檢查,。對最近發(fā)生骨折的老年病人,有評估其繼發(fā)性原因,,有測定血清25—(OH)D3水平,。一般來說,確診的骨質(zhì)疏松癥病人在開始治療前應(yīng)考慮做常規(guī)生化檢查,,例如血清鈣和肌酐的,。 臨床防治骨質(zhì)疏松癥的五大要素: ⒈建議病人攝入足量的鈣和維生素D。 ⒉推薦50歲以上婦女每天至少攝入1200毫克元素鈣,。而攝入量大于1200~1500毫克/天可能好處有限,,還可能增加腎結(jié)石或心血管相關(guān)疾病的發(fā)病危險。NOF建議大于50歲的成年人每天攝入800~1000國際單位(IU)的維生素D3,,這將使成年人的平均血清25—(OH)D3濃度升至理想水平≥30ng/ml(75nmol/L),。 ⒊經(jīng)常從事負重運動。 ⒋預(yù)防跌倒,。 ⒌不吸煙,,不過度飲酒。 摘自《健康報》
2012.08.14 耿碩/文 |
|
來自: 半道上 > 《骨質(zhì)疏松》