 由太極拳第一勢練到最后一勢，稱之為走架,。 楊式太極拳宗師楊澄甫先生定形的八十五勢大架子十分重要,，其他如小架、老架,、柔手,、單樁、推手,、用架等各種架子,，都可以看作是八十五勢大架的輔助。 往往有人對(duì)八十五勢松柔和緩的大架能練出高功夫持懷疑態(tài)度,，這只是因?yàn)槲茨荏w會(huì)拳中三昧,。 習(xí)拳，有先由旁門而入道者,，也有直接入道者,。那些開始即能感受大架子沉厚韻味的人，可以息心下意,，對(duì)松柔之道,，孜孜以求之即為直接入道。那些開始時(shí)無法忍受大架子之枯燥,，并懷懝大架子對(duì)武功造詣?dòng)绊懼钫?，往往開始走入旁門，當(dāng)有所成之后,，外功已到達(dá)一種瓶頸,，開始痛定思痛，放下心思鉆研大架,，謂之由旁門入道,。 本書，贊同以大架為宗，直接入太極之門,。至于八十五勢大架為何能練出陰陽相濟(jì)的勁道以及神明的太極拳功夫,，在讀完本書之后必有所領(lǐng)悟。 初學(xué)拳,，每一新勢需練三,、五天，認(rèn)真落實(shí)每一勢的形,，約四,、五個(gè)月記牢。 每一勢任何一刻的形,，都可以保持靜止不動(dòng)一段時(shí)間,，時(shí)間長短以不堪忍受為限，提高下盤的根基,，這就是一般意義上的樁,。 練太極拳一段時(shí)日后，把各樁連貫起來,，謂之活樁,。 活樁是太極拳基礎(chǔ)，太極拳修習(xí)者需終生鍥而不舍,。 |
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