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春季飲食起居抗過敏

 ZL89 2013-04-02
春季飲食起居抗過敏
 

  
  •      過敏的罪魁禍首
    什么是過敏

    什么是過敏

    過敏,,有機體對某些藥物或外界刺激的感受性不正常地增高的現象,。過敏簡單地說就是對某種物質過敏。

    當你吃下,、摸到或吸入某種物質的時候,,身體會產生過度的反應;導致這種反應的物質就是所謂的“過敏原”,。在正常的情況下,身體會制造抗體用來保護身體不受疾病的侵害,;但過敏者的身體卻會將正常無害的物質誤認為是有害的東西,,產生抗體,這種物質就成為一種“過敏原”,。這種過敏性反應會導致一些身體問題,,而這些問題通常是不會發(fā)生在正常人身上的。 [詳細]

  
  •      過敏很煩,?這樣調理

    目前,全世界的花粉過敏患病率已達到約 5%~ 10%,,中國的病人也在逐年增多,。以前人們通常都認為春季才是花粉過敏的多發(fā)季節(jié),夏秋的8月至9月才是高發(fā)期,。

    防治:過敏治療不能每年應付兩天,,癥狀一消失就不管了,。80 - 90%的常規(guī)過敏原是可以檢查出來的,進行對癥脫敏治療,,過敏癥…[詳細]

      過敏性皮炎主要表現為皮膚紅腫,、搔癢、疼痛,、蕁麻疹,、濕疹、斑疹,、丘疹,、風團皮疹、紫癜等,。藥疹有些藥物會引起皮膚過敏反應,,主要表現為皮膚紅斑、紫癜,、水泡及表皮松懈,、瘙癢疼痛,有時還會伴隨低熱,。

    防治:過敏性皮炎患者可多攝入一些水果蔬菜,,少吃魚蝦海鮮、牛羊肉和油膩,、甜,、辛辣刺激性食物每天要用溫水洗臉,不要用…[詳細]

    過敏性哮喘好發(fā)于春天花開季節(jié),,秋冬寒冷季節(jié),,致敏介質作用于支氣管上,使支氣管平滑肌痙攣,,導致廣泛小氣道狹窄,,造成喘、憋,、咳嗽,,嚴重者窒息甚至死亡。

    防治:過敏性哮喘多在幼年發(fā)病,,患者常具有某些物質過敏的特應性體質,,如吸入冷空氣、花粉,、塵螨等,;進食魚蝦、牛奶等…[詳細]

    過敏性鼻炎的典型癥狀主要有三個:一是陣發(fā)性連續(xù)性的噴嚏,,每次發(fā)作一般不少于5個,,多時甚至達到十幾個,、幾十個,打噴嚏的時間常以早起,、夜晚入睡時,。

    防治:注意工作、生活環(huán)境的空氣清凈,,避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體,。加強營養(yǎng),增強正氣,。加強鍛煉提高身體素質…[詳細]

      兒童和青少年多見,。發(fā)病前1-3周往往有上呼吸道感染史,并且全身不適,、疲倦乏力,、發(fā)熱和食欲不振等,繼之出現皮膚紫癜,,伴有關節(jié)痛,、腹痛、血尿或黑便等,,這些癥狀往往易誤診,。

    防治:應禁食各種致敏食物.許多食物中的異體蛋白質可引起過敏性紫癜,這些食物主要有魚,蝦,蟹,蛋,牛奶,蠶豆,菠蘿等.…[詳細]

      主要癥狀為連續(xù)性噴嚏、大量流清涕,、鼻塞,、鼻癢、咽癢,、外耳道癢等,,有的是常年性的,有的是季節(jié)性的,,發(fā)病時鼻甲腫脹,、濕潤、顏色蒼白,,表面光滑。

    防治:早晚用冷水洗鼻子,,低頭,,用手接些水吸入鼻腔。再逐一鼻孔擤出,。用冷熱兩個毛巾交替敷鼻子…[詳細]

  
  •      過敏吃啥好  推薦食材; 胡蘿卜 金針菇 紅棗 蜂蜜

    • 金沙胡蘿卜
      胡蘿卜具有有效的抗過敏功效,,換個花樣吃胡蘿卜不僅營養(yǎng)豐富,還可口下飯…[詳細]

    • 蜂蜜瓜條
      蜂蜜中含有的多種酶和礦物質,,發(fā)生協同作用后,,可以提高人體免疫力,。新鮮蜂蜜涂抹于…[詳細]

    • 金針菇拌豆皮
      金針菇菌柄中含有一種蛋白,可以抑制哮喘,、鼻炎,、濕疹等過敏性病癥,沒有患病的人也…[詳細]

    • 蜂蜜紅棗枸杞茶
      紅棗和枸杞都是藥食同源的東西,,紅棗補血養(yǎng)顏,,枸杞明目益腎,多喝枸杞紅棗茶…[詳細]

    • 剁椒蒸金針菇
      這道剁椒蒸金針菇,,口感爽滑,,開胃下飯,制作起來也超級便捷,還有抗過敏功效…[詳細]

    • 紅棗百合銀耳羹
      百合,,富含蛋白質,、維生素B1、B2及β胡蘿卜素等,。古書記載“安心,,益智,養(yǎng)五臟…[詳細]

    • 胡蘿卜雞蛋餅
      蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏癥,、過敏性皮炎等過敏反應,,調節(jié)細胞內的平衡…[詳細]

    • 糯紅棗
      紅棗中含有大量抗過敏物質———環(huán)磷酸腺苷,可阻止過敏反應的發(fā)生…[詳細]
  
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