懂得惜福,，才會(huì)有福；關(guān)注快樂(lè),，才會(huì)快樂(lè),。

學(xué)會(huì)珍惜是很重要的，很多時(shí)候,，

我們看到的羨慕的,，都是別人表面上的生活，別人這些風(fēng)光背后的辛酸和苦澀,，我們不一定能看得到,。

珍惜當(dāng)下吧，也許活在當(dāng)下也是很適合你的,。

即使不適合你,，你也可以安然接受，同時(shí)努力奮斗,，去追求真正能為你帶來(lái)幸福的生活,。

與其渴求遠(yuǎn)大的虛幻云影，不如珍惜身邊的點(diǎn)滴甘露,。

放下過(guò)去 你便擁有更圓滿幸福的生活

                                     當(dāng)緣分散盡的時(shí)候,，過(guò)去的就讓它過(guò)去，不必一直掛在心上,。

留下一段回憶,，暢想未來(lái)的世界，你會(huì)發(fā)現(xiàn),，前方還有更美好的事物在等著你,。

事實(shí)上，世間的一切,，該過(guò)去的就應(yīng)該讓它過(guò)去,，無(wú)論痛苦也好,，快樂(lè)也好，

我們只有放手過(guò)去,，才能著眼當(dāng)下,，進(jìn)而發(fā)現(xiàn)一個(gè)更加美好的幸福生活。

活著不是為了生氣 而是為了快樂(lè)度過(guò)

                                 當(dāng)我們遇到這樣或那樣的不痛快時(shí),，不妨用心想一想,，我們做這些事究竟是為了什么。

當(dāng)我們找回自己最初的愿望時(shí),，就會(huì)發(fā)現(xiàn)眼下的不快根本算不了什么,。

無(wú)論什么時(shí)候，當(dāng)煩惱襲來(lái)時(shí),，當(dāng)我們的心不聽(tīng)話硬要生氣時(shí),，一定要記得告訴自己一聲：我不是為了生氣才活著的！

惜福當(dāng)下 莫為未來(lái)的事煩惱

                            人的未來(lái)如同太陽(yáng)西升,，是沒(méi)影子的事,，為什么要為眼前的事煩惱呢,？

與其渴求遠(yuǎn)大的虛幻云影,，不如珍惜身邊的點(diǎn)滴甘露。

懂得惜福,，才會(huì)有福,；關(guān)注快樂(lè)，才會(huì)快樂(lè),。

只有懷抱善良,、慈悲、包容,、仁愛(ài),、無(wú)爭(zhēng)執(zhí)、無(wú)仇恨,，人間才是快活的,。

生命的本質(zhì) 去除私心 學(xué)習(xí)惜福

                                 當(dāng)一個(gè)過(guò)客面對(duì)千變?nèi)f化的世界，期待安全感或追尋永恒的快樂(lè)是極其愚蠢的,。

人為了一絲快樂(lè)而努力工作,，忍受苦楚。

但如果人想獲得永久的快樂(lè)就必須放棄易逝的享樂(lè),；

若人要結(jié)束痛苦,，須將私心連根拔除，并學(xué)習(xí)惜福,。

你的心境和處境都是你的內(nèi)心的選擇

                                      仔細(xì)想想其實(shí)任何事都不會(huì)使你生氣和煩惱,，讓你生氣煩惱的是你的一顆心,。

你以什么心去看待事物，你就獲得什么處境,，你可以讓自己變得快樂(lè),，也可以讓自己痛苦，

這都是你的選擇,，

看你選擇一顆快樂(lè)富裕之心還是一顆痛苦貧瘠之心,。

莫貪婪 莫不知足 學(xué)會(huì)珍惜擁有

生活原本沒(méi)有痛苦，生活原本沒(méi)有煩惱,，當(dāng)欲望之火被點(diǎn)燃后,，煩惱就來(lái)敲你的心門(mén)了。

當(dāng)你開(kāi)始計(jì)較得失,，貪求更多時(shí),，痛苦便來(lái)纏身了。

當(dāng)欲望之火被點(diǎn)燃后,，煩惱就來(lái)敲你的心門(mén)了,。

當(dāng)你開(kāi)始計(jì)較得失，貪求更多時(shí),，痛苦便來(lái)纏身了,。

累與不累取決于你的心態(tài)

奔跑著追求目標(biāo)是一種境界，竭力地挑戰(zhàn)極限是一種快樂(lè),，微笑著超越苦難是一種幸福,。

很多時(shí)候，累與不累,，不取決于事件本身,，而最終取決于我們對(duì)事件的心態(tài)。

事實(shí)上,，我們常常會(huì)發(fā)現(xiàn),，做自己愿意做喜歡做的事情，

累也是一種享受,，一種快樂(lè),。

讓身心安住當(dāng)下 培育慈悲和智慧的果實(shí)

用你的整個(gè)生命來(lái)聽(tīng)，讓你的身心完全安住當(dāng)下,，這樣法雨將會(huì)滋潤(rùn)到你藏識(shí)中最深處的種子,。

如果理解的種子得到了滋潤(rùn)，那么明天當(dāng)你洗盤(pán)子或注目藍(lán)天的時(shí)候,，這顆種子也許會(huì)破土而出,，

慈悲和智慧的果實(shí)將從你的藏識(shí)中優(yōu)美地成長(zhǎng)起來(lái)。

放下自己 也放下別人

                                                 禪的最高境界,，緣于“放下”,?！胺畔隆钡亩U理類(lèi)同于“得與失”的智慧。

失即是得,，是一種痛苦,，也是幸福。

因?yàn)橹挥惺?，空下的雙手,，才能拾起新來(lái)的幸福。

放不下自己是沒(méi)有智慧,，放不下別人是沒(méi)有慈悲,，

每一個(gè)人都要懂得放自己一馬，也要放別人一馬,，不要把生命浪費(fèi)在鉆牛角尖上,。

生命的路很長(zhǎng)、很寬敞,，塞翁失馬焉知非福,。

用正面的思維去面負(fù)面的影響心性得到成長(zhǎng)

學(xué)會(huì)用正面的思維去面對(duì)原來(lái)你認(rèn)為是負(fù)面的影響。

這樣你會(huì)少很多煩惱,，而且你人生的成績(jī)會(huì)更大,。

如果我們能夠用正面的心態(tài)去面對(duì)和轉(zhuǎn)化負(fù)面的經(jīng)驗(yàn)的話，那么你的人生一定會(huì)很精彩,。

你同樣還是會(huì)吃虧,，但你吃得很棒；你也還是會(huì)吃苦,，但是你受的苦有價(jià)值；

你也會(huì)受委屈,，但是通過(guò)委屈你的心性得到成長(zhǎng),。

多欣賞 少抱怨 快樂(lè)永遠(yuǎn)停留在身邊

快樂(lè)，是人的思想處于愉悅時(shí)的一種心理狀態(tài),，它是一種積極的情緒,。

要想得到快樂(lè)，我們必須要培養(yǎng)一種樂(lè)觀的生活習(xí)慣,，

要想讓快樂(lè)與自己相伴,，首先要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的頭腦中一些消極思維方式，

用積極樂(lè)觀的態(tài)度看待身邊發(fā)生的一切,，對(duì)生活環(huán)境中的一切多欣賞,，少抱怨，用寬容平和的心態(tài)對(duì)待生活,。

清清楚楚地微笑 做自己的主人

不必這么忙碌,，每個(gè)星期選擇一天,，這一天是屬于你的日子，你完完全全做自己的主人,。

微笑的時(shí)候必須清清楚楚,，你不是在應(yīng)酬，也不必敷衍,。

念念分明地穿衣,、漱洗，做個(gè)柔軟體操,，靜坐片時(shí),，觀照呼吸；

以喜樂(lè)的心情做事,，不為什么,，只為做它。

學(xué)習(xí)禁語(yǔ),，收攝六根,，氣不外散，心不外馳,。

慢慢做,，心中自然會(huì)產(chǎn)生喜樂(lè)，人生的意義只在當(dāng)下這一念,。