口苦,，是指口中有苦味。多見于急性炎癥,，以肝,、膽炎癥為主，這常與膽汁的代謝有關(guān),?？诳噙€可見于癌癥。美國醫(yī)學(xué)家德維斯醫(yī)生還發(fā)現(xiàn),，癌癥病人喪失對甜味食品的味覺,，而對食物發(fā)苦的感覺與日俱增，這與病人舌部血液循環(huán)障礙和唾液內(nèi)成分改變有關(guān),。

　　引起口苦的五大原因

　　1.精神性口苦,，現(xiàn)代的工作生活壓力，讓大量的人長期存在工作精神壓力大,，生活不規(guī)律,，睡眠休息不足，缺乏運動等,，引起口苦,；過度吸煙，酗酒,，打呼嚕,，張口睡覺等也易出現(xiàn)口干，口苦,。

　　2.口腔炎癥,，如果有牙齦炎，牙齦出血等口腔疾病,，是引起口苦的常見原因,。

　　3.胃熱口苦，食管炎,，慢性胃炎,，因胃動力差，存在膽汁反流,，伴有燒心等癥狀,，也可能引起口苦。如果飲食不當(dāng),，其腸胃功能呆滯,，進食的食物在胃腸停留時間過長，極易產(chǎn)生濕熱,，會引起口苦,。食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦,。

　　4.某些慢性疾病,，糖尿病常會伴發(fā)有口苦的情況；另外,，癌癥病人因甜味閥升高,，苦味閥降低，也會感覺口腔發(fā)苦,，應(yīng)提高警惕,。

　　5.肝膽疾病，早晨起來如口苦,，多是由于濕熱引起的,。肝膽濕熱口苦，可能是由于肝膽部位存在炎癥引起的,。如當(dāng)肝臟或膽囊發(fā)炎時,，膽汁排泄失常導(dǎo)致口發(fā)苦；

　　6大食療方助你去除口苦感

　　1.鮮竹筍煲瘦肉湯

　　取鮮竹筍50g,，瘦肉100g,。加水先將瘦肉煮爛，再入鮮竹筍,，燒至筍熟即成,，加入少量食鹽。

　　功效：鮮竹筍煲瘦肉湯主治清涼瀉火,，治口苦,，口干等癥。

　　2.枸杞雞蛋湯

　　取枸杞15g,，雞蛋2枚,。先放枸杞與水煮湯，湯成加入攪拌雞蛋，再燒開即成,。

　　功效：枸杞雞蛋湯主治輕度口苦,。

　　3.菊花薏米冬瓜糖水

　　取菊花15g，薏米30g,，冬瓜100g,，白糖15g，加水先煮菊花,、薏米30分鐘,，去二藥留汁，在放入冬瓜煮湯,，湯成加入白糖即成,。

　　功效：菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑，因暑熱引起之口苦癥,。

　　4.陳皮棗湯

　　將扁豆,、大棗洗凈，與白芍,、陳皮同放入砂鍋中,，加水1000毫升，用文火煎煮至500毫升,，稍冷后服用,，可治療口苦。

　　功效：陳皮和扁豆都有除濕的作用,，而且陳皮還可以理氣,，扁豆可以清熱。

　　5.麥冬煎湯

　　取10～20克麥冬煎湯,。

　　功效：麥冬是百合科植物的塊莖,，是寒涼藥。有養(yǎng)陰潤肺,、清心除煩的功效,，常常用于口干、肺燥等,。

　　6.綠茶

　　用開水沖泡茶,，飲用茶水并口嚼茶葉，可治晨起口苦口臭,。