久久国产成人av_抖音国产毛片_a片网站免费观看_A片无码播放手机在线观看,色五月在线观看,亚洲精品m在线观看,女人自慰的免费网址,悠悠在线观看精品视频,一级日本片免费的,亚洲精品久,国产精品成人久久久久久久

分享

繽紛炒面家常做法 好吃營養(yǎng)簡單主食

 zhanghaihai 2013-03-10

家常炒面

 

原料:面條,、雞蛋,、油菜、油,、老抽,、蠔油、香油

做法:

1. 水燒開后下面條,,煮至8成熟,,放入冷水過涼,控干水分后放幾滴油,、半勺老抽,、半勺左右蠔油拌一下;青菜焯水后過冷水,。

2. 熱鍋冷油,,放入面條煸炒,不斷用筷子翻炒,,把水分全部炒出后放入青菜煸炒到有些面條有點(diǎn)焦了淋上香油即可,。

 

西紅柿火腿炒面

 

原料:面條、火腿腸,、西紅柿,、尖椒、油,、鹽,、醬油、五香粉

做法:

1. 煮好的面在涼水中過涼,,撈出,;西紅柿切塊;火腿腸切斜片,;尖椒去籽切絲。

2. 鍋內(nèi)放油,,加入五香粉炒香,,加入火腿片、西紅柿快速翻炒,,加入醬油炒勻,,倒入面條和尖椒,調(diào)入適量的鹽調(diào)味。

3. 快速的翻動(dòng)面條,,使面條均勻的裹勻醬汁即可關(guān)火,。

 

三絲炒面

 

原料:面條、胡蘿卜30克,、火腿50克,、卷心菜40克,、鹽1/3小勺、雞精3克、生抽1大勺,、老抽1大勺、小蔥15

做法:

1. 胡蘿卜,、火腿,、包菜切細(xì)絲;香蔥切長段,;鍋內(nèi)加鹽,、油燒開水,放入干面條,,至面條變軟,,撈起。

2. 熱鍋放油,,放入胡蘿卜,,包菜炒至斷生,加入火腿絲,,翻炒片刻,,加入煮軟的面條,用筷子翻炒均勻,。

3. 加入鹽,、生抽、老抽,、雞精翻炒至均勻上色,,加入香蔥段再翻炒片刻即可。

 

肉絲炒面

 

原料:面條300克,、豬肉200克,、洋蔥半個(gè)、生抽3小勺,、老抽2小勺,、小蔥4根、油,、五香粉,、玉米淀粉1小勺,、白糖1小勺、白胡椒半小勺,、花雕酒1小勺

做法:

1. 洋蔥洗凈切絲,;小蔥洗凈,切成5cm長的段,;生抽2大勺,、老抽2小勺、白糖1小勺,、白胡椒半小勺制成炒面料,。

2. 肉切絲,放入花雕,、生抽,、五香粉、玉米淀粉,、油攪拌均勻腌制15分鐘,;面煮熟,過涼水,,瀝干水分,。

3. 鍋中倒油,下肉絲翻炒,,表面變色后,,再下洋蔥絲,洋蔥略微軟身時(shí),,倒入面條,、炒面料迅速翻炒均勻,上色均勻后,,下蔥段,,再翻炒半分鐘即可。

 

醬油炒面

 

原料:面條,、雞蛋,、油菜、醬油,、蔥,、老抽、白糖

做法:

1. 2勺醬油,、1勺生抽,、1勺白糖調(diào)勻即成料汁;小蔥切成蔥花,;油菜從中間切開,;面條煮熟后,過涼水,,瀝干待用,。

2. 鍋里倒少許油,放入蔥花,,炒香,,放入面條,蔥花一起炒勻,,再倒入調(diào)好的料汁,,用筷子翻炒面條,使料汁均勻的裹在面條上,。

3. 放入小油菜,,炒至小油菜變軟,連同面條一起盛出裝盤即可,。

 

土豆炒面

 

原料:面條300克,、土豆3個(gè)、五花肉200克,、油2湯匙,、鹽、姜,、八角2個(gè),、生抽1湯匙、老抽2湯匙,、小蔥,、蒜

做法:

1. 土豆去皮切塊;五花肉切塊,;煮面至8成熟,。

2. 熱鍋涼油,加入五花肉小火煎至微黃出油,,放入蔥姜炒香,,加入土豆翻炒均勻,倒入沒過土豆的水,,加入八角,,大火燒開后加入老抽和生抽轉(zhuǎn)中小火燉至土豆酥軟,湯汁收至剩余1/3,。

3. 加入面條,,繼續(xù)翻炒均勻,調(diào)入適量鹽,,加入切碎的大蒜稍微一拌即可出鍋,。

 

蝦仁胡蘿卜炒面

 

原料:方便面(面條),、蒜薹、蝦仁,、胡蘿卜,、雞蛋、油

做法:

1. 蒜薹洗凈切??;胡蘿卜洗凈切丁,;鮮蝦去頭,,剝?nèi)ノr殼,挑出蝦線,,切成粒狀,;雞蛋磕入碗中打散。

2. 鍋內(nèi)放水燒開,,先下胡蘿卜,,然后下蒜薹一起焯水;面煮至8成熟,。

3. 鍋內(nèi)放油燒熱,,放雞蛋炒成蛋碎盛出,留底油,,放蔥花爆出香味,,放蝦仁炒至變色,然后放胡蘿卜和蘆筍丁翻炒均勻,。

4. 放入面條,,加炒熟的雞蛋,加鹽調(diào)味即可,。

 

三鮮肉絲炒面

原料:豬肉,、香菇、竹筍,、面條,、鹽、雞精,、蒜,、料酒、老抽,、淀粉,、白糖、小蔥

做法:

1. 肉絲++雞精+生粉+料酒腌制10分鐘,;面下入開水鍋內(nèi)煮熟撈出過冷水,;鍋倒油放入肉絲煸炒,。

2. 鍋內(nèi)倒油,放入蔥花蒜泥煸炒出味兒,,加入切好的香菇絲煸炒略微變軟,,加入筍絲繼續(xù)翻炒1分鐘。

3. 加入面條,,倒入老抽上色,攪拌均勻,,加入肉絲翻炒均勻即可,。

 

原文地址http://hi.baidu.com/hongyiysf/item/2195f0e78a2aa3d7e0a5d4bf

 

 

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,,不代表本站觀點(diǎn),。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,,謹(jǐn)防詐騙,。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào),。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類似文章 更多