初春乍暖還寒,，也是特別容易感冒的季節(jié)，喝一杯蜂蜜檸檬茶,，多補充些維C來增強抵抗力,。春季多喝蜂蜜檸檬茶也有美白排毒防輻射的功效，甜蜜的健康一下,，是不是很不錯呢,！
    最近身體有些不適，咽炎還未斷根,，這牙齒又來作祟,，想著健康是件多么快樂的事情！明媚的春天,，窗外的陽光是那么好,，大家多多鍛煉,，早睡早起,，健康就是快樂！提醒大家也同時告誡自己,，一定要努力改掉自己的一些壞習(xí)慣了,。

【蜂蜜檸檬茶】

所需原料：檸檬 1個   洋槐花蜂蜜  500ML左右   鹽 少許

1、材料準備,；

2,、檸檬用清水沖洗干凈，表面抹上一層食鹽,，輕輕摩擦片刻,，用水沖洗干凈；

3,、切去檸檬頭尾蒂部,，切成薄片；

4、取有蓋或可密封的容器,，洗凈,；

5、以一層蜂蜜,、一層檸檬的方式放入,；

6、最后加入多些的蜂蜜,，沒過檸檬片,，加蓋密封，

放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調(diào),。

【溫馨提示】:

1,、早上或下午3～4點，皮膚最需要補水,，此時飲用效果最好,。
2、用食鹽摩擦檸檬表面有除菌的作用,。切檸檬的時候捏住兩邊,，這樣切出來的檸檬片比較完整，檸檬汁也不會濺出來,。
3,、因為檸檬的酸性很強，所以蜂蜜不要放得太少,，不然泡出來的蜂蜜水會很酸,。
4、沖調(diào)檸檬蜜的時候不要用開水,，因為蜂蜜中含有酵素,，遇上開水會釋放過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營養(yǎng)成分被破壞,，用溫開水沖調(diào)最好,。