在網(wǎng)上經(jīng)?？梢钥吹矫鑼懶膽B(tài)和快樂之間關(guān)系的博文，很多人都說：在同樣的人和事面前,，心態(tài)能夠決定你是否快樂,。心態(tài)好的人，看生活中的人和事都很順眼,，都很好,，心里就會覺得很快樂、很幸福,，心態(tài)不好的人,，看同樣的人和事就會很不順眼，很不好,，心里就會覺得很煩惱,、很生氣。當(dāng)然,，一般來說,，一個人的心態(tài)不會總是很好的，但也不會老是很壞的,。一個人心態(tài)的好壞有各種原因,，大多數(shù)人的心態(tài)都會被外界的人和事影響的。

一個人的心態(tài),，還與這個人的知識,、教養(yǎng)、性格,、脾氣,、身體狀況、心理生理,、家庭氛圍,、經(jīng)濟(jì)條件等許多方面有關(guān),。

前些天，看到一篇關(guān)于心態(tài)與健康的文章,，覺得很好,，很有道理。想在此轉(zhuǎn)錄其中的一小段,，與網(wǎng)友共享,。題目叫《陽光心態(tài)，幸福人生》,，主講人是位心理學(xué)專家,。其中一段的小標(biāo)題叫：拿回你快樂的鑰匙。文章說：每人心中都有一把“快樂鑰匙”,，但我們常常在不知不覺中把它交給了別人管著,。一位女士抱怨道：“我活得很不快樂，因?yàn)橄壬３３霾畈辉诩摇?。她把快樂的鑰匙放在先生的手里,。一位媽媽說：“我的孩子不聽話,，叫我很生氣,！”她把快樂的鑰匙放在孩子的手里了。男人可能會說：“上司不賞識我,，所以我的情緒低落,。”他這把快樂的鑰匙,，被塞在老板手里了,。婆婆說：“我的媳婦不孝順，我真命苦??！”年輕人從文具店里走出來說：“那位老板態(tài)度真惡劣，把我氣炸了,?！?/p>

文章接著寫道：這些人都做了相同的決定，就是讓別人來掌控了他們的心情,。當(dāng)我們?nèi)菰S別人掌控我們的情緒時,，我們便覺得自己是受害者，對現(xiàn)狀無能為力,，抱怨和憤怒成為我們唯一的選擇,。

文章總結(jié)性地寫到：而一個真正聰明成熟的人，會緊緊地握住自己快樂的鑰匙,，他不會期待別人使他快樂,，反而能夠?qū)⒖鞓泛托腋Ыo別人,。

文章最后問道：你的快樂鑰匙在哪里呢？在別人手中嗎,？快把它拿回來吧,！

我看后覺得文章寫得很通俗易懂，讓人很樂意接受,，寫得還真的很對,，很有道理。我記得以前有句話也說的很對,，很有道理,，那句話是這樣說的：“生氣是在拿別人的過錯來懲罰自己”。朋友,，你覺得這個說法對嗎,？是不是這個理？

老年朋友們,，為了我們身心的健康,，為了我們晚年的幸福生活，請?jiān)俣嘈捜莼磉_(dá),，請?jiān)俣嘈╇y得糊涂,，請?jiān)俣嘈┭垌樁槪堅(jiān)俣嘈┓攀址判?。知足常樂,，不要生氣，保持一個良好健康,、積極向上的心態(tài),，活在當(dāng)下，把握好每一個今天,，做一個開開心心,，快快樂樂的老頭老太，好好享受享受夕陽下美好幸福的生活,。

謝謝海上夕陽老師的信紙,。