青春短暫,，叫我們無(wú)法阻擋衰老的腳步,，男人們也這樣的老去了。想要減緩衰老就要留意你的衰老表現(xiàn),。中醫(yī)提示,，老男人是這樣衰老的，男人衰老7大表現(xiàn),！

　　表現(xiàn)1：脫發(fā)

　　進(jìn)入事業(yè)高峰期,，精神和心理壓力隨之增大，引起內(nèi)分泌和血液循環(huán)紊亂,，從而引起脫發(fā),，頭發(fā)漸漸稀疏。
　　表現(xiàn)2：視力減弱,。

　　排除眼睛本身的問(wèn)題,，這說(shuō)明血管方面出現(xiàn)病癥,。它使血液循環(huán)受到影響，引起視神經(jīng)代謝障礙,，造成視力減退,。
　　表現(xiàn)3：聽(tīng)力下降。

　　內(nèi)耳聽(tīng)神經(jīng)血液循環(huán)不好,，就會(huì)出現(xiàn)聽(tīng)力下降趨勢(shì),。另外，城市的噪音大,，而青少年又酷愛(ài)戴著隨身聽(tīng),，人在年少時(shí)可能對(duì)聽(tīng)力的損害程度感覺(jué)不明顯，但過(guò)了30歲左右就能明顯感受到聽(tīng)力下降的危害,。
　　表現(xiàn)4：疲倦,。

　　30歲男性在工作或生活中若總是精力不濟(jì)，無(wú)精打采,，可能是心理壓力大或內(nèi)分泌發(fā)生改變所造成,。這說(shuō)明雄激素水平已下降。

　　雄性激素的缺乏,，無(wú)疑會(huì)影響到男人的氣概,，雄性激素還通過(guò)對(duì)性神經(jīng)中樞的影響和對(duì)生殖器官的刺激作用，激發(fā)人的性欲,，提高性興奮,。如果雄性激素沒(méi)有或過(guò)少，人的性欲就會(huì)降低,，并容易導(dǎo)致陽(yáng)痿等性功能障礙,。
　　表現(xiàn)5：氣喘吁吁。

　　上樓梯,、跑步后氣喘吁吁,，說(shuō)明肺功能開(kāi)始下降。研究表明,，若不進(jìn)行科學(xué)鍛煉,，人在20歲后肺功能就開(kāi)始減弱。
　　表現(xiàn)6：運(yùn)動(dòng)能力弱,。

　　運(yùn)動(dòng)后心跳過(guò)快現(xiàn)象持續(xù)時(shí)間長(zhǎng),，心臟調(diào)節(jié)能力越來(lái)越低，這說(shuō)明心臟本身的儲(chǔ)備能力已下降,。這是心臟肌肉老化,、彈性減弱造成的，它與血管健康狀況不良有關(guān)
　　表現(xiàn)7：牙齒變臟,。

　　男性30歲以后牙齒容易變臟,，與不注意口腔衛(wèi)生有關(guān)。如果刷牙姿勢(shì)不正確,，刷牙不徹底,，人的牙齦就會(huì)逐漸萎縮，牙縫變寬,，牙結(jié)石增多并沉積在牙縫和牙齦周圍,，牙菌斑變得活躍，口腔衛(wèi)生惡劣,。因此,，應(yīng)該將早晚刷牙改為每頓飯后正確姿勢(shì)刷牙。

　　由上可知,，這些可都是男人們的衰老表現(xiàn),，老男人是這樣衰老的，男人衰老7大表現(xiàn),，不想讓自己很快老去,，就要趕緊防范。