其實(shí)有很多美食，只需要一點(diǎn)點(diǎn)改變,，就可以帶來(lái)大大的驚喜,。 今天做的這款飯團(tuán)，不管是在家里吃還是出去玩的時(shí)候做便當(dāng),，都會(huì)很受人喜愛(ài)呢,。 如果家里有不喜歡吃蔬菜的小朋友，做出這樣的飯團(tuán),，就可以讓小朋友乖乖地吃下青菜啦,。

原料：泰國(guó)米、咸鴨蛋,、菠菜,、芝麻油、熟芝麻,、火腿片,、奶酪片。

1. 按平時(shí)的習(xí)慣煮好米飯,，今天用的是一杯米的量,。菠菜洗凈，放沸水中焯一下,，不需要焯太久,。

2. 把菠菜撈起，待不燙后,，戴上一次性手套,，把菠菜里多余的水?dāng)D出來(lái)不要。

3. 把菠菜切成碎末,，和煮好的米飯放在一起,。

4. 拌勻。

5. 咸鴨蛋煮熟后,，去殼,，剁碎，和米飯拌勻。

6. 放一點(diǎn)芝麻油,。

7. 放一些芝麻,，拌勻。

8. 戴上一次性手套,，把飯團(tuán)成圓形，再用模具切好奶酪片和火腿片,，粘在飯團(tuán)上即可,。

9. 拿一個(gè)咬一口，味道不錯(cuò)的哈,。

溫馨小貼士：
1,、今天用的咸鴨蛋是在超市里買(mǎi)的，因?yàn)樽约鹤龅奈兜蓝急容^淡,，不適合做這樣的飯飯,，外面買(mǎi)的咸鴨蛋很咸，正好用上,。 2,、因?yàn)橄跳喌暗奈兜篮苤兀园栾埐恍枰俜披},。 3,、奶酪很好切成形，也比較好粘,，火腿片不好粘,，可以切薄一些，再用保鮮膜包起來(lái)壓一壓會(huì)好一些,。 4,、做這種飯團(tuán)，我覺(jué)得用泰國(guó)米或者是東北大米比較好,。