咳嗽吃橘子好不好,？許多人會毫不猶豫的回答橘子能“潤肺止咳”,，有養(yǎng)肺的功效,。中醫(yī)提醒：咳嗽不宜吃橘子，因為橘子“生熱生痰”,。

　　“本草綱目”中說到橘子確有潤肺止咳的功效,，但多食可生熱生痰，而橘子皮有清熱化痰的作用,，所以說橘子表里不一是其關鍵,。

　　有患者在求醫(yī)問藥專題留言說在生活中做了一次嘗試，一次他患咳嗽,，買了二斤橘子,，吃藥的同時也吃橘子。結果,，咳嗽越來越重,，半個月還沒好。事實證明咳嗽期間是不宜吃橘子的,，尤其是對于平時很容易上火的人以免產(chǎn)生內(nèi)熱而患感冒,、咳嗽或加重咳嗽。

　　傳統(tǒng)醫(yī)學中,，橘皮里面白色網(wǎng)狀橘絡是味中藥,，具有清咽順氣、化痰清火的功效,，可以緩解吃橘子上火的癥狀,。而橘皮才是治療咳嗽的良藥，橘皮止咳方推薦如下：

　　橘皮粥

　　在粥燒滾前,，放入幾小塊干凈的橘子皮,，等粥煮熟后，不僅芳香可口而且開胃,，尤其適合胸腹脹滿或咳嗽痰多的人,。

　　橘皮湯

　　用干橘皮5克，加水2杯煎湯后,，放少量姜末,、紅糖趁熱服用，可止咳,。

　　橘皮茶

　　也可取鮮橘皮適量，切碎后用開水沖泡,，加入白糖代茶飲,，有化痰止咳之功效。