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來自: 欣然書齋 > 《五谷養(yǎng)生》
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五谷養(yǎng)生(20)
五谷養(yǎng)生(20)發(fā)芽糙米,營養(yǎng)口感“雙提升” 2010-02-23 10:36:45 粗糧好但不可多食 2010-02-22 10:19:11 便秘多吃麥片 腹瀉喝點米粥 2010-02-22 10:18:25 玉米是很好的主食 2010-02-20 10:14:55 多吃全...
五谷養(yǎng)生
五谷養(yǎng)生,。
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圖解養(yǎng)生常識:五谷為養(yǎng),,怎么吃才健康...?古語云:“五谷為養(yǎng)”,。大家都知道這句話,,但是很多人不知道應(yīng)該如何“養(yǎng)生”。下面請和小編...
【五谷雜桹】五谷雜糧養(yǎng)五臟 五谷怎樣吃養(yǎng)生
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圖解養(yǎng)生常識:五谷為養(yǎng),,怎么吃才健康?
學(xué)習一些簡單的養(yǎng)生知識,,看看怎么吃才健康~
每天一杯養(yǎng)生豆?jié){,,讓你一天能量滿滿!
每天一杯養(yǎng)生豆?jié){,,讓你一天能量滿滿,!人類飲食,每天都在與五谷雜糧打交道,,不僅為了裹腹,,還需要吸收其中的營養(yǎng)來維持身體運作,更重...
自制養(yǎng)生湯
自制養(yǎng)生湯 一,、五谷養(yǎng)生湯,。1.甜菜頭洗凈去皮,切成小丁,,裝盤待用;2.將適量五谷材料(小米,、花生、黃豆等)輕淘干凈,,加水泡上約2個小時,,然后置于火上加熱,水沸以后大火煮上幾分鐘,,然后轉(zhuǎn)小火熬煮...
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