人在旅途，總會俯手可及地得到很多別人的、自己的經(jīng)歷和體驗,，這些經(jīng)驗給我們帶來了一些感悟和思索。真理往往是簡捷明了的,，只是由于心靈受到塵埃的蒙蔽，使得簡單的道理變得復(fù)雜起來,，一旦想通了,，明白了，人生之旅就不會左顧右盼,、茫然不知所措了,。世界太大，生命太短,，如果不導(dǎo)演好自己,，怎能悟透人生的意義？人生的意義,，不在于我們走了多少崎嶇的路，而在于我們從中感悟到了多少哲理,。這些亙古常新的人間智慧將幫助我們認(rèn)清真正的人生和享受人生的快樂,。

追求享樂是人的天性，但經(jīng)歷苦難也是人生的必然,。人如果不經(jīng)過挫折,、苦難，就不可能堅強,，不可能成熟,，不可能超凡脫俗，不可能達(dá)到人生的高級境界,。記住古訓(xùn)：“天將降大任于斯人也,，必先苦其心志，勞其筋骨,，空乏其身”,，才有可能達(dá)到：“驀然回首，那人卻在燈火闌珊處”的境界,！因此,，不要幻想生活總是那么圓圓滿滿。在人生旅途中,，遇到失意與困惑并不可怕,，只要我們心中的信念沒有萎縮，即使凄風(fēng)苦雨,，我們也會不以為然,。月滿則虧,，水滿則溢。得到中總會失去些什么,，這是世之常理,。所以，在生活中,，面對失去的,，我們應(yīng)該平靜如水，面對得到的,，也應(yīng)該保持一棵平常心,，學(xué)會淡定從容。

淡定是一種真,，更是一種善,；淡定是一種美，更是一種崇高,；淡定是一種成熟,，更是一種升華；淡定是一種形象顯現(xiàn),，更是一種身心和諧,。淡定需要時間和實踐的積淀和凈化，是一種撥云見日,，是一種豁然開朗,！淡定要有海納百川有容乃大的胸懷，要有壁立千仞無欲則剛的度量,，要有沉著冷靜泰然自若的應(yīng)變能力,。

淡定首先是豁達(dá)?；磉_(dá)須先思想通達(dá),，想通了，才豁達(dá),。堅持對的放棄錯的,，勇于顛覆傳統(tǒng)而創(chuàng)新。如果擁有積極的心態(tài),，就可以得到快樂,，就會改變自己的命運。樂觀豁達(dá)的人,，能把平凡的日子變得富有情趣,，能把沉重的生活變得輕松活潑，能把苦難的光陰變得甜美珍貴，能把煩瑣的事情變得簡單干練,。

修煉淡定平和的境界,，不生氣，不為外物擾亂心情,。憤怒不止的話,，長期性的高血壓和心臟病就會隨之而來。健康的心理,，能夠幫自己減少煩惱,，走出憂慮，克服自卑,，增強自信,，獲得更大的成功。學(xué)會用自己的雙手去處理煩人的日常事務(wù),，而不讓憤怒影響自己的肝,、肺、大腦,，以至影響身心健康,。不要因為別人而燃起一把怒火燒傷自己，即使不能愛自己的仇人,，但是至少要愛自己,，不能讓別人控制自己的快樂、健康和外表,。

掃去心靈的浮塵，不煩躁,，培養(yǎng)良好的習(xí)慣,。當(dāng)大難臨頭時，不能一味地乖乖地承受,，人生并非命定,，要在自己可以期望的范圍之內(nèi)起來奮斗。當(dāng)自己受到打擊無所適從時,，要保留健全的精神,，不要煩躁，也不要做無望的期待,。人的行為總是一再重復(fù),。因此卓越不是單一的舉動，而是習(xí)慣,。一個好的習(xí)慣,，能夠改變一個人的一生。哪怕這個習(xí)慣是那樣的微不足道。

不抱怨,，不為無益的舉動消耗能量,。抱怨的負(fù)面能量可以摧毀任何可能，抱怨會讓自己陷入一種負(fù)面的生活,、工作態(tài)度中,，常常在他人身上找缺點，包括最親密的人,。不抱怨的人一定是最快樂的人,，永不抱怨的世界一定最令人向往。把抱怨變成善意的溝通,，把抱怨變成積極的建議,；把抱怨變成正面的行動；對于親的人要多贊美,，多贊美自己的妻子,，而非責(zé)怪。自己就會驚喜地發(fā)現(xiàn)一份近在咫尺的成功和一個沒有抱怨的全新的世界,。

不煩惱,，經(jīng)歷風(fēng)雨才能見彩虹。人生就是一步難,，一步佳,。面對可能來臨災(zāi)難和疾病告訴自己，我既已度過昨天,，就能熬過今天,，不讓自己去猜想明天將會發(fā)生什么事。在過去困苦的環(huán)境中,，自己學(xué)到一些寶貴的人生哲學(xué),，是那些環(huán)境舒適的人所學(xué)不到的。學(xué)會珍惜每一天,，不為恐懼明天的來到而自我煩惱,。恐懼會使人變得懦弱,，把恐懼感從自己身上排除,，自會滋生勇氣和智慧來應(yīng)付它。

不氣餒,，人生就是永不放棄,。只要朝著目標(biāo)走，我們就在前進(jìn),。希望成功確定目標(biāo)很重要的,，目標(biāo)也不是一時一事就確定下來的,，隨著時間、條件的變化,，目標(biāo)必須進(jìn)行必要的修正,，告訴自己，任何目標(biāo)都能靠一步步的實干去實現(xiàn)的,，否則就不可能實現(xiàn)自己的目標(biāo),。

不沖動，為激情穿上理智的外衣,，不讓脫韁的野馬把我們帶入深淵,。沖動的情緒是一種無力的情緒，極具破壞力,，在情緒沖動時會做出使自己后悔的事情來,，憎恨和沖動往往會把自己的日子弄成了煉獄，沖動讓人犯下了太多的錯,，落下了太多的悔,，走過了太多的冤枉路，可以說,，沖動就是魔鬼,。學(xué)會用理性控制自己沖動的情緒是一種有教養(yǎng)和成熟的表現(xiàn)，自制力是孕育一切優(yōu)秀品性和出色才干的根本,，自己的一點小小的克制,，會使自己變得強而有力。

不悲觀,，上帝從未拋棄我們,。相信自己，就可以創(chuàng)造奇跡,。由于人們自己的生理缺陷,、性別、出身,、經(jīng)濟(jì)條件、政治地位,、工作單位等原因,，常常造成悲觀的心理。自卑對個人的身心和發(fā)展是不利的,，有礙于正常的人際交往,。對自卑者而言，即使在天堂里,，也會發(fā)現(xiàn)天堂高處不勝寒,；而對自信的人而言,，即使是一只停了的鐘，也會認(rèn)為一天有兩次準(zhǔn)時,。自信者與自卑者的區(qū)別在于,，自信者不是做與眾不同的事，而是做事與眾不同,。

不自私,，分享才是最大的愉悅?？鞓芬蚍窒矶黾?，任何一個人所掌握的知識、技能,、直接的經(jīng)驗都是有限的,。要想適應(yīng)無窮無盡不斷變化的外部世界，就必須憑借與他人分享來獲得別人的寶貴經(jīng)驗,，分享使他們無論在思想觀念上,，還是在情感上都變得無限。

不憂慮,，不為未發(fā)生的事情勞神傷身,，自己才是自己最大的敵人。自己內(nèi)心的想法是非常重要的,，好的想法因考慮到原因和結(jié)果,，而產(chǎn)生合乎邏輯的有建設(shè)性的好計劃；而壞的想法會導(dǎo)致個人的心理緊張,，甚至精神崩潰,。人在生活中難免遇到這樣那樣的憂慮，如果把憂慮的時間用來分析和看清事實,，那么憂慮就會在自己智慧的光芒下消失,。

淡定是一種心境，一種狀態(tài),，是一種理性,，一種堅忍，一種達(dá)觀的生活態(tài)度,、一種超然的人生境界,，是一種超然世外的意識。只有修養(yǎng)達(dá)到一定程度才能達(dá)到,。擁有了淡定,，就擁有了風(fēng)度。于是淡定便成了一種氣質(zhì),，一種氣度,，一種風(fēng)范,。我們每個人都需要這種心態(tài)，在生活中才會處之泰然,，寵辱不驚,，不會太過興奮而忘乎所以，也不會太過悲傷而痛不欲生,。

路漫漫其修遠(yuǎn)兮,，吾將上下而求索。