南京市第一醫(yī)院骨科主任王黎明介紹,，老人腳底疼痛非常多見，多數是由腳底筋膜發(fā)炎造成,。腳底筋膜發(fā)炎常由對足部有額外應力的活動引起,，如登山、快走,、走鵝卵石路等對足部有較大刺激的運動,。老人最好不要走鵝卵石路鍛煉。這是因為老人一般都有不同程度的骨關節(jié)退行性病變和骨質疏松,，不平的路面使力量的傳導通過足部時方向發(fā)生改變,，易造成足部以及膝關節(jié)的損傷。

　　若出現以下疾病的人最好不要走鵝卵石路：膝蓋骨性關節(jié)炎患者,；腳痛,、扭傷、外傷,、腫脹者,；風濕受寒及感冒發(fā)熱者；冠心病,、高血壓,、肝腎功能不全等慢性病惡化者；有眩暈癥等平衡失調疾病者,。另外若出現腳底疼痛,，應立即停止。

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