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節(jié)棍經(jīng)典19招
雙節(jié)棍短小精悍,，攜帶方便,，棍法易學(xué)實(shí)用，是極佳的健體防身之物,。這是雙節(jié)棍最常見(jiàn)的19個(gè)招法,，供同道研修。特別說(shuō)明：本文中“白蛇吐信”等勢(shì)屬動(dòng)態(tài)招法,，與靜態(tài)持棍勢(shì)名雖相同,，意義不同。 1．流星趕月：主要用于蘇秦背劍勢(shì)與白蛇吐信勢(shì)之間的過(guò)渡,，保護(hù)身體側(cè)面并伺機(jī)發(fā)動(dòng)進(jìn)攻,。由蘇秦背劍勢(shì)開(kāi)始,，松開(kāi)在下方的左手；右手運(yùn)棍在體側(cè)劃立圓,。然后扣腕將游離棍夾于右腋下,，成白蛇吐信勢(shì)。也可反向運(yùn)棍,。以下各技法若無(wú)特別說(shuō)明,，均以右前勢(shì)為例,。 2．烏龍?zhí)阶Γ河砂咨咄滦艅?shì)開(kāi)始，左手向右拍護(hù)于右肩前,，同時(shí)右手帶棍經(jīng)左肘下由左向右橫掃。至右側(cè)時(shí),，右手帶棍向后、向下劃弧,，再?gòu)闹芯€(xiàn)向前撩起，成蘇秦背劍勢(shì),。 3．蘇秦背劍：由蘇秦背劍勢(shì)開(kāi)始，松右手,，左手帶棍從右后方向左前上方反向撩起,，再向左后方甩去,；右手在左腋下接棍，成左蘇秦背劍勢(shì),。同樣可由左勢(shì)變?yōu)橛覄?shì)。 4．倦鳥(niǎo)知返：由白蛇吐信勢(shì),，右手帶棍由下向上前撩；左手手心向上,，虎口向前，于腰側(cè)接棍,。 5．翻山越嶺：由雙手擎天勢(shì)開(kāi)始,，松左手，右手持棍掃至左腰側(cè),，左手自然護(hù)于右肩側(cè)。然后反向運(yùn)棍斜撩,，左手于背后，手心向后接游離棍,；左手將甩棍帶起，在左上方劃弧后,，向左下劈至左腰側(cè)，同時(shí)右手自然于右肩前,。再反向運(yùn)棍，循環(huán)練習(xí),。 6．烏龍翻江：由蘇秦背劍勢(shì)開(kāi)始，以流星趕月勢(shì)運(yùn)棍,，左手手心向外,、虎口向下反把接棍。然后左手將棍從右肩下帶起,，并在體前橫“8”字運(yùn)棍，接著左手帶棍向左腋下,，再由下向上、向后撩起,；右手在左腋下接棍，成臥龍?zhí)ь^勢(shì),。 7．回身烏龍?zhí)阶Γ河膳P龍?zhí)ь^勢(shì)(或蘇秦背劍勢(shì))開(kāi)始,，松左手，右手持棍向右側(cè)橫掃,，然后向下掄，再由下向前,、向后撩棍,；左手在右腋下接棍，成蘇秦背劍勢(shì),。 8．左右逢源：由蘇秦背劍勢(shì)開(kāi)始，松左手,，右手運(yùn)棍向前斜劈，順勢(shì)在體前劃?rùn)M“8”字,，至白蛇吐信勢(shì)收棍。 9．雙手擎天：由白蛇吐信勢(shì)開(kāi)始,，右手運(yùn)棍在頭上方劃一圈后，由右向左掃,，同時(shí)配合重心下降。左手正把接棍后,，雙手將棍擎過(guò)頭頂，再持棍由左向右掃,，右手接棍,。 10．威震八方：由雙手擎天勢(shì)開(kāi)始,，右手運(yùn)棍向左掃,，左手反把接棍,，在體前橫“8”字運(yùn)棍。當(dāng)游離棍至右腰側(cè)時(shí),，右手反把接棍，再上左步,，右手運(yùn)棍。如此循環(huán),。 11．玉帶橫腰：由蘇秦背劍勢(shì)開(kāi)始，以流星趕月勢(shì)運(yùn)棍,，成反把白蛇吐信勢(shì),。然后右手持棍在身前劃立圓，再向左腰側(cè)橫掃,；左手護(hù)于身前。接著再向右橫掃,，左手于體后接棍。松右手,，左手將棍帶起，在體前倒手,。右手接棍后，向后運(yùn)棍成蘇秦背劍勢(shì),。 12．雪花蓋頂：由左腳在前的白蛇吐信勢(shì)開(kāi)始,，右手運(yùn)棍在頭頂劃一圈后,，劈向左腰側(cè),，同時(shí)撤左步(旋馬),，左手護(hù)于臉前。再反向運(yùn)棍,，并撤右步(旋馬)，恢復(fù)白蛇吐信勢(shì),。 13．先斬后奏：由左腳在前的蘇秦背劍勢(shì)開(kāi)始,，向左轉(zhuǎn)身，右手持棍向下劈,，同時(shí)起右里合腿,，棍在腿下劃弧，然后向左腰側(cè)劈擊,，左手護(hù)于身前,。 14．欲擒故縱：由左腳在前的蘇秦背劍勢(shì)開(kāi)始，右手持棍向左斜劈,；右腳上半步,，左腳向左邁半步，順勢(shì)轉(zhuǎn)身,，以左右逢源勢(shì)運(yùn)棍。然后右轉(zhuǎn)身180度,，逆向以左右逢源勢(shì)運(yùn)棍。再左轉(zhuǎn)身180度,，運(yùn)棍劃弧后,，向左下斜劈。 15．橫掃千軍：由白蛇吐信勢(shì)開(kāi)始,，右手隨右轉(zhuǎn)身運(yùn)棍向右橫掃，左手自然護(hù)于頭側(cè),。再劃弧運(yùn)棍，成蘇秦背劍勢(shì)收棍,。 16．烏龍擺尾：由蘇秦背劍勢(shì)開(kāi)始,，右手以流星趕月勢(shì)運(yùn)棍，成反把白蛇吐信勢(shì),。然后以右手棍為軸,，使游離棍在右臂下劃平圓。 17．飛龍?jiān)谔欤航拥?6式,，上右步左轉(zhuǎn)180度,，同時(shí)右手運(yùn)棍在頭頂劃平圓，然后掃向左腰側(cè),，同時(shí)右腳向前仆步鏟出,。 18．飛龍仆地：接第17式，右手運(yùn)棍掃向左腰側(cè),，右腳向前仆步鏟出,，然后右手持棍從左向右橫掃,，左手在身側(cè)亮掌,。 19．臥龍?zhí)ь^：接第18式，起身上左步,，同時(shí)右手將棍由下向上撩起,，成臥龍?zhí)ь^勢(shì)。 |
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