梳子并非只梳頭梳其他部位的神奇功效(來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)) 每天五分鐘,,身體保健康 專家指出,,好的梳子相當(dāng)于一塊刮痧板,不僅有整理發(fā)型的功能,,還有按摩養(yǎng)生,、預(yù)防疾病的功效,。而“梳”理健康,貴在堅(jiān)持,,日久方能見(jiàn)成效,,絕非朝夕之功就能一勞永逸。嵇康在《養(yǎng)生論》中說(shuō)“每朝梳頭一二百下,,壽自高”,。每天早晚用梳子順著經(jīng)絡(luò)方向,以均勻力量,,從前額正中向頭部,、枕部、頸部梳劃,,再梳兩側(cè),,每次梳100下左右,即可起到養(yǎng)生保健的作用,。若沒(méi)有梳子,,可暫時(shí)用手指代替梳子,從發(fā)際前的印堂穴中線往后按壓頭皮,,梳理頭發(fā),,也可以起到通經(jīng)活絡(luò)、提神醒腦的作用,。 梳子并非只梳頭梳其他部位的神奇功效(來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)) 而用梳子梳理身體的不同部位會(huì)有不同的作用,。用梳子梳頸部的大椎穴可以預(yù)防感冒、瘧疾,、頸椎病等疾?。挥檬嶙邮崂肀巢靠梢苑辣惩?用梳子梳手,、梳腳,,可以增強(qiáng)身體抵抗力;對(duì)于哺乳期的女性來(lái)說(shuō),,用木梳梳乳,,可以使乳房的血液循環(huán)加快,增強(qiáng)乳腺分泌和排泄潴留乳汁,,對(duì)產(chǎn)后缺乳,、積乳,、急性乳腺炎等均有較好的改善作用,。 梳子并非只梳頭梳其他部位的神奇功效(來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)) 梳頭健康 中醫(yī)學(xué)說(shuō)認(rèn)為:人的頭部是“諸陽(yáng)所會(huì)”,匯聚了人體的重要經(jīng)脈和四十多個(gè)大小穴位以及十多處特殊刺激區(qū),。這些經(jīng)脈和穴位起著運(yùn)行氣血,、濡養(yǎng)全身,、抗御外邪、溝通里表上下的作用,。經(jīng)常梳頭按摩這些穴位,,可使頭發(fā)根部血液循環(huán)加快、發(fā)根堅(jiān)固,、發(fā)色黑潤(rùn),,從而疏通經(jīng)脈,改善血液循環(huán),,寧神開(kāi)竅,,起到耳聰目明,醒腦提神,,養(yǎng)生保健等作用,。以額前正中開(kāi)始以均勻的力量向頭頂、枕部,、頸項(xiàng)順序梳理,,然后再梳劃左右側(cè)頭頂,并使梳齒與頭部表面垂直動(dòng)作,,稍快為好,,一般每次梳100下。使用的梳子以木制品最好,。 梳子并非只梳頭梳其他部位的神奇功效(來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)) 梳乳健美 每天用木梳梳乳房是一種行之有效的防病,、保持乳房健美的簡(jiǎn)易方法。臨床經(jīng)驗(yàn)表明,,梳乳能促使乳房血液循環(huán)加快,,具有增強(qiáng)乳腺分泌和排泄潴積乳汁之功能,對(duì)產(chǎn)后缺乳,、積乳,、乳癰、急性乳腺炎以及乳腺小葉增生等疾病均有積極的治療作用,。 梳乳時(shí)若先熱敷或用藥物煎液外洗效果更好,。比如治療乳汁不暢、局部腫痛及乳腺炎初起癥狀,,可用赤芍20克,、夏枯草、蒲公項(xiàng)各30克,,水煎外洗并做濕熱敷,。然后一手托起乳房,一手持木梳由乳房四周輕輕地,、慢慢地向乳頭方向梳去,,接著再?gòu)娜榉康撞肯蛉轭^方向做圓周運(yùn)動(dòng)式的梳理,,每天梳一次,每次梳5分鐘左右,。 梳子并非只梳頭梳其他部位的神奇功效(來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)) 梳浴美膚 沐浴時(shí)用軟毛刷子擦拭體膚,,能清除體表老化的組織細(xì)胞,使汗腺,、皮脂腺排泄通暢,,還能促進(jìn)皮膚的血液循環(huán),增強(qiáng)抗病能力,,并可防治某些頑固性皮膚病,。離開(kāi)浴缸1——2分鐘后開(kāi)始梳洗身體,選用具有按摩作用的長(zhǎng)柄梳子,,從遠(yuǎn)離心臟的部位開(kāi)始,,不能用力梳的部位可用化妝棉擦拭。脂肪堆積的部位要重點(diǎn)梳理,,最后,,再進(jìn)行一次水浴,以使毛孔清爽,。梳浴每天進(jìn)行一次即可,,在早起或晚睡前進(jìn)行。每次梳浴后會(huì)感到皮膚溫?zé)?、肢體舒適,、神清氣爽。 梳子并非只梳頭梳其他部位的神奇功效(來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)) 專梳專用才健康 此外專家提醒,,在使用梳子時(shí),,盡量不要只用一把梳子,應(yīng)該根據(jù)不同情況使用不同的梳子,。德國(guó)漢堡的美發(fā)師馬利絲·默勒介紹,,對(duì)頭發(fā)進(jìn)行保養(yǎng)需要使用各種不同的梳子,盡管有非常適合日常護(hù)理的通用梳子,,但是對(duì)于按摩頭皮和打造各種發(fā)型也需要選擇不同的梳子,。比如說(shuō),密齒梳適合稀疏頭發(fā),,可梳出細(xì)密的發(fā)線出來(lái),,看上去更密集外,并且密齒梳接觸頭皮較多,,可增加血液循環(huán);而闊齒梳則適合于易打結(jié)的頭發(fā),。 、 梳子并非只梳頭梳其他部位的神奇功效(來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)) 梳子的材質(zhì)也重要 在梳子的材質(zhì)上,,盡量要選擇天然材質(zhì)的角梳,、木梳等為宜,不容易產(chǎn)生靜電從而損傷頭皮,。以下為你準(zhǔn)備選購(gòu)梳子的注意事項(xiàng): 1,、梳具設(shè)計(jì)要堅(jiān)固耐熱,柔軟有彈性,、不扎手,。 2、發(fā)梳要易梳理及卷曲秀發(fā)而不傷膚質(zhì),。 3,、不會(huì)產(chǎn)生靜電。 4,、梳齒圓頭勝于尖頭,,更能不傷秀發(fā)。 梳子并非只梳頭梳其他部位的神奇功效(來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)) 5,、梳毛毋須過(guò)密,,梳發(fā)時(shí)才不會(huì)損害發(fā)絲。 6,、選購(gòu)發(fā)梳時(shí)要多試多比較,,可在手背上用平常梳頭的力度試驗(yàn),如感覺(jué)有尖銳不舒服感,,則不要選用,。 7、最好多備幾把發(fā)梳,,方便梳理不同的發(fā)式,。 8、常保持發(fā)梳的清潔,,先清理附著于刷上的發(fā)絲,,將梳毛浸在溫肥皂水內(nèi)輕搖數(shù)分鐘,然后揮走過(guò)量水分,,將梳毛向下置于毛巾上自然風(fēng)干,,不要讓木梳長(zhǎng)時(shí)間濕水。 |
|