糖尿病主要是由于人體含糖量較高,，因而糖尿病患者主要的目標(biāo)是降糖,，但血糖降的快并不代表糖尿病已經(jīng)恢復(fù)了,，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)低血糖現(xiàn)象。那么,，為什么多食用維生素C可以降低糖尿病風(fēng)險(xiǎn)呢,？

下面讓我們來(lái)看一項(xiàng)研究：英國(guó)專家一項(xiàng)最新研究結(jié)果顯示，日常多吃富含維生素C的食物可能有助于降低患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn),。據(jù)當(dāng)?shù)孛襟w8日?qǐng)?bào)道，在長(zhǎng)期跟蹤調(diào)查2萬(wàn)多名中老年男性和女性后發(fā)現(xiàn),，血液中維C含量高者比維C含量低者患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)幾率低62%左右,。

由于水果和蔬菜是人們飲食中主要維C來(lái)源，多吃水果和蔬菜可以提高血液中維C水平,。最新研究結(jié)果表明,，多吃水果和蔬菜在降低患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)方面能起到“令人信服”的積極作用。

因而平時(shí)多食用維生素C既可以補(bǔ)充體內(nèi)的維他命,，還可以幫您降低患糖尿病風(fēng)險(xiǎn),，因而糖尿病患者平時(shí)應(yīng)該注意飲食結(jié)構(gòu)，控制病情,，防止一系列并發(fā)癥,。