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中醫(yī)按摩大全-7

 欣然書齋 2012-11-11
  • 按摩三穴 幫你去燥降火

    有三個穴位,經(jīng)常按摩,,可以幫你去燥降火,。下面咱們來看看是哪些穴? 內(nèi) 庭穴 內(nèi)庭穴是足陽明胃經(jīng)的滎穴,。滎穴可以說是熱癥,、上火的克星。如果你有口臭,、便秘,、咽喉腫痛、牙痛,、腹脹...

    2012-03-10
  • 經(jīng)常按摩腹股溝有助增強精子活力

    腹股溝區(qū)是一個比較薄弱的部位,是指下腹部兩側(cè)的三角區(qū)域,。這個區(qū)域有腹壁形成的一個“裂隙”,,中間有腹股溝管穿過,男性的精索就通過腹股溝管,。而精索中就有運輸精子的管道——輸...

    2012-03-10
  • 按摩肚臍足三里 輕松治痛經(jīng)

    治痛經(jīng)何必非吃藥,? 按摩方法亦奏效引起月經(jīng)不調(diào)的塬因很多,如精神因素,、勞累過度,、生活規(guī)律改變、飲食改變,、環(huán)境改變,、寒冷刺激、使用激素等,。中醫(yī)認為,,本病與腎、肝、脾三臟有密...

    2012-03-10
  • 按摩疏經(jīng)絡(luò)祛百病 告訴你常見小病按哪些穴

    中醫(yī)認為,,通過穴位按摩,,可強身健體百病不生。這是因為穴位按摩可疏經(jīng)絡(luò),、調(diào)節(jié)人體機能,、平衡陰陽,進而達到防治各種常見小病,、延年益壽之功效,。需注意的是,,不同的穴位按摩具有不...

    2012-03-10
  • 一分鐘按摩操讓面膜效果加倍

    寒冷冬季的到來,,呼嘯的北風都是肌膚的頭號敵人。冬天的皮膚不僅變得干燥,,面部還會因為寒冷導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,,顯出令人崩潰的菜色。如果這時候你硬要弄一塊面膜敷在臉上,,只會加重...

    2012-03-10
  • 教你幾個按摩法去除身體浮腫

    身體浮腫有兩大原因 據(jù)MSN JAPAN報道,身體會浮腫主要有兩大原因,,一種是由于肝臟和腎臟機能出現(xiàn)問題,,此時身體的浮腫很難消除,另一種則是身體內(nèi)部的水分調(diào)整不平衡,,這種情況會導(dǎo)致身...

    2012-03-10
  • 女人按摩5特區(qū) 駐顏又健康

    特區(qū)一:腹臍 養(yǎng)生關(guān)鍵詞:消除腹部脂肪,,防治 便秘 。 腹臍部是養(yǎng)生專家很重視的保健“要塞”,,中醫(yī)稱腹中央肚臍為“神闕”,。對腹臍部按揉刺激、調(diào)理,,可益肺固腎,,安神寧心,舒肝利...

    2012-03-10
  • 中醫(yī)按摩幫助男性提升性能力

    按摩小腹,。 主要是指按摩肚臍到恥骨毛際之間的部位,。按摩時,靠在床頭或者仰臥在床上,,手掌自然伸開,,附著于小腹中間,,以腕關(guān)節(jié)為中心,連同前臂作節(jié)律性的旋轉(zhuǎn)運動,。動作要緩和而協(xié)...

    2012-03-10
  • 女性冬季保健按摩找準“3D”

    消 除雙下巴 試試大迎穴 到了冬季,,很多女孩子喜歡吃火鍋等,,甚至夜宵的量和頻率也會加大,,但是,,冬季也是容易長脂肪的時候,,雖然身體基本被厚厚的冬裝包圍,即使“發(fā)?!币膊蝗菀妆?..

    2012-03-10
  • 春運回家 預(yù)防暈車嘔吐的中醫(yī)按摩法

    造成 暈車 嘔吐 的原因 暈車與人體前庭平衡器官有很大的關(guān)系,。前庭器官是維持人體平衡功能的一個重要器官。當汽車啟動,、運行或剎車時,,人的前庭會受到刺激,暈車的人容易出現(xiàn)前庭功能...

    2012-03-10
  • 一分鐘畫圈圈按摩去除魚尾紋

    魚尾紋嚴重程度可分4種 1.最輕微 微笑現(xiàn)形 最輕微的魚尾紋,,只要臉不做表情就看不到紋路,,只有笑的時候才會被發(fā)現(xiàn)。 2.稍嚴重 不笑也有小細紋 魚尾紋正式現(xiàn)形,,由動態(tài)紋變成靜態(tài)紋,,即使...

    2012-03-10
  • 中醫(yī)降血脂 按摩穴位輔助食療運動

    在中醫(yī)看來,高脂血癥是體內(nèi)“痰濕”過多引起的,。而痰濕之所以不能排出體外,,是脾運化功能減弱造成的。所以,,血脂異常的人應(yīng)該一年四季健脾化濕,。這是中醫(yī)降血脂的關(guān)鍵所在,。 按壓穴...

    2012-03-10
  • 10種人絕不能做頸椎按摩

    頸椎按摩即是通過采用適當?shù)陌茨κ址?,刺激人體的特定部位,以疏通經(jīng)絡(luò),、運行氣血,,從而達到預(yù)防頸椎病或促使患者頸椎康復(fù)目的的治療方法。在頸椎病的保守治療中,,頸椎按摩是非常重...

    2012-03-10
  • 脾氣大 按摩身上的7大“撒氣穴”

    中醫(yī)認為,,脾氣大易引起肝氣郁結(jié),按摩身上的7大“撒氣穴位”,,即能緩解情緒波動,,又能達到舒肝養(yǎng)肝的養(yǎng)生保健作用。 中醫(yī)認為,肝氣郁結(jié)是由肝失疏泄或情緒抑郁不舒引起的,,可表現(xiàn)為...

    2012-03-10
  • 中醫(yī)教你按摩10穴 遠離病魔

    中醫(yī)按摩養(yǎng)生口訣:按摩十穴 遠離病魔 三里內(nèi)關(guān)穴,,胸腹中妙訣。曲池與合谷,,頭面病可徹,。腰背痛相連,殷門昆侖穴,。頭項若有病,,后溪并風池。膝前兼胸脅,,環(huán)跳與陽陵,。三百六十穴,不...

    2012-03-08
  • 常按摩3穴有利養(yǎng)護腎氣

    中醫(yī)認為,,腎與人的生長發(fā)育和衰老關(guān)系密切,,尤其對于老年人來說,更應(yīng)著重補腎,,維護腎氣,。按摩3大穴位可補益腎氣,固精護腎,。 涌泉穴 補腎固元的長壽穴,。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中稱:腎出于...

    2012-03-07
  • 指按少商穴巧止呃逆

    偶爾的呃逆雖對健康無大礙,,但一些場合很不雅,,也為演講,、交談帶來麻煩,,現(xiàn)介紹一簡便按摩法,對緩解呃逆有幫助,。 操作方法 患者坐位,,醫(yī)者站于對面,用兩手拇指重壓切按病人雙側(cè)少商...

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