按摩腰腎區(qū) 不吃藥治便秘便秘怎么辦,？怎么調(diào)理,？這是很多受便秘困擾的人問到的,。中醫(yī)認(rèn)為,，便秘是臨床常見的復(fù)雜癥狀,，而不是一種疾病,，主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少,、糞便干結(jié),、排便費(fèi)力等。通過養(yǎng)生... 2012-03-25按摩法治療眼疾兩手輕握拳,，兩拇指彎曲,，用拇指背分擦兩上眼瞼10～20次；然后用兩手拇指按揉兩側(cè)太陽穴,，順逆時(shí)針各按揉十余次,；最后用右手拇指、食指捏住兩眉之間的印堂穴,，捏揪十余次,，再用左手從... 2012-03-19掐按咳喘穴治小兒咳嗽咳喘穴位于小兒無名指和小拇指連接處的凹陷處，稍微用點(diǎn)力,，兩只手各按五十下,。孩子多次著涼后咳嗽，我都用此法解決,，安全有效,，解除了大人的勞頓和孩子的痛苦。 4歲的苒苒周末一到外... 2012-03-19中醫(yī)按摩：常按鼻可強(qiáng)身健體中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,，肺屬金,，其華在皮毛，開竅于鼻,，如果因?yàn)槟撤N原因鼻的通氣功能受到影響,，則會(huì)影響肺臟的正常功能，因此生活中經(jīng)常對(duì)鼻子進(jìn)行保健按摩和健康護(hù)理對(duì)人體的健康是非常有益... 2012-03-19中醫(yī)教你12個(gè)可以養(yǎng)生保健穴位中醫(yī)按摩歷史悠久,，中醫(yī)穴位更是祖國(guó)醫(yī)學(xué)的神奇之處,，通過按摩穴位，可強(qiáng)身健體,，可疏經(jīng)絡(luò),、調(diào)節(jié)人體機(jī)能、平衡陰陽,，進(jìn)而達(dá)到防治各種常見小病,、養(yǎng)生保健的功效。不同的穴位按摩具... 2012-03-18三種獨(dú)特的中醫(yī)養(yǎng)生灸法在身體某些特定穴位上施灸,，以達(dá)到和氣血,、調(diào)經(jīng)絡(luò)、養(yǎng)臟腑,、益壽延年的目的,，這種養(yǎng)生方法稱之為保健灸法,。保健灸不僅用于強(qiáng)身保健，亦可用于久病體虛之人的健康,，是我國(guó)獨(dú)特的中醫(yī)... 2012-03-16中醫(yī)按摩治小兒厭食小兒厭食,，多因飲食不節(jié)，饑飽失調(diào),，損傷脾胃,，導(dǎo)致食欲減退或不思飲食；或食之無味,，甚則拒食,。日久則致飲食停滯，脘腹脹滿,；或伴面色少華,，形體消瘦；或吐瀉,，影響小兒生長(zhǎng)發(fā)育,。... 2012-03-16腰痛的4種簡(jiǎn)單自我按摩養(yǎng)生法生活中腰痛的人很多，臨床上治療腰痛的方法也比較多,，其中中醫(yī)按摩養(yǎng)生療法是治腰痛及腰部養(yǎng)生比較常用的有效方法。那么,，怎樣按摩可以有效治療腰痛呢? 腰痛,，又稱腰脊痛，是指因外感... 2012-03-14肩膀酸痛怎么辦 中醫(yī)穴位按摩來緩解經(jīng)常伏案工作的上班族,，常常會(huì)有肩膀酸痛的毛病,，出現(xiàn)肩膀酸痛怎么辦呢？下面中醫(yī)全說網(wǎng)小編介紹一下通過中醫(yī)穴位按摩緩解肩膀酸痛的方法,，希望您能通過按摩以下穴位來緩解肩膀疼痛... 2012-03-12緩解頭痛腦脹的4個(gè)中醫(yī)按摩法在如今高負(fù)荷的現(xiàn)代生活中,，痛腦脹常會(huì)發(fā)生，并不知是什么原因,，怎么回事就頭痛腦脹的癥狀,。頭痛腦脹來時(shí)快去的慢，讓人痛苦難耐,，影響工作,。那么怎樣去除頭痛腦脹的癥狀呢？下面中... 2012-03-11身體4個(gè)部位中醫(yī)按摩方法按摩是中醫(yī)保健養(yǎng)生的一種重要方式,，特別適用女人和老人,。在生活中掌握一些中醫(yī)按摩的方法，平時(shí)在家給自己或家人按摩一下,，既可以防病又可以養(yǎng)生,。下面中醫(yī)全說網(wǎng)小編給大家介紹身... 2012-03-11女性月經(jīng)期間能否進(jìn)行足部按摩我們知道,，按摩可以健體養(yǎng)生、還能緩解疼痛,，按摩的部位有足部,、腹部、頭部等,。普遍的女性在月經(jīng)期間容易感到疲勞,，這時(shí)候也可以做一些簡(jiǎn)單的腰腿部等局部按摩，來幫助緩解疲勞感,。... 2012-03-10老中醫(yī)的29種長(zhǎng)壽按摩法按摩養(yǎng)生在我國(guó)已流傳了2000多年,，有調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，促進(jìn)血液循環(huán),，提高機(jī)體抗病能力,，舒筋活絡(luò)、消炎散瘀止痛的作用,。下面我們給大家介紹老中醫(yī)私家珍藏的29種長(zhǎng)壽按摩養(yǎng)生方法,，絕對(duì)... 2012-03-10乳房護(hù)理11個(gè)方法 按摩+熱敷可緩解乳房疼痛一、改變 飲 食習(xí)慣 采用低脂高纖的飲食,，食用谷類(全麥),、蔬菜及豆類的纖維。 二,、經(jīng)常 按摩乳 房 輕輕按摩乳房,，可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。 按摩時(shí),，先將肥皂液涂在乳房上,，沿著... 2012-03-10按摩法還你動(dòng)人小蠻腰1、刺激腰背穴位 腰部穴位有 帶脈穴,，位于第十一肋頂端,，與肚臍同高度 腹?jié)嵮ǎ挥陧樔轭^線往下,，比肚臍低3厘米處的位置,。背部穴位有 京門穴，位于第十二肋骨頂端 志室穴,，位于第二腰... 2012-03-10中醫(yī)推拿幫助懶人做運(yùn)動(dòng)推拿減肥的原理在于抑制食欲,。從中醫(yī)角度來說，一般食欲過于旺盛的人,，都是身體機(jī)能不協(xié)調(diào)的人,，他們多有脾胃不運(yùn)的毛病，而且多濕,、多痰及氣虛通常是他們的體質(zhì)特點(diǎn),，這些肥胖者若... 2012-03-10九種按摩法讓你不再感冒一,、搓手 掌取坐位或站位，兩手掌相對(duì)迅速搓動(dòng),，搓到發(fā)熱而止,。 二、擦臉 用搓熱的兩手掌,，擦兩側(cè)面部,，先上下擦，再旋轉(zhuǎn)擦,，各數(shù)十次,，使臉部發(fā)熱而止。 三,、擦點(diǎn)迎香穴 先用兩手中指... 2012-03-10 |
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