原因一：

整天愁眉苦臉

 每天擺“苦瓜臉”會(huì)使皮膚細(xì)胞缺乏營(yíng)養(yǎng),，臉上的皮膚干枯無(wú)華,，出現(xiàn)皺紋，同時(shí)還會(huì)加深面部的“愁紋”,。

原因二：

熬夜睡眠不足

  熬夜是皮膚保健的大敵,，睡眠不足，會(huì)使皮膚細(xì)胞的各種調(diào)節(jié)活動(dòng)失常,，影響表皮細(xì)胞的活力,。所以每天至少要睡8個(gè)小時(shí)。

原因三：

經(jīng)常暴曬在日光下

 陽(yáng)光直射會(huì)直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白,，致使面部皮膚變得松弛無(wú)光澤,，出現(xiàn)皺紋。

原因四：

抽煙喝酒

 尼古丁對(duì)皮膚血管有收縮作用,，所以吸煙者皮膚出現(xiàn)皺紋要比不吸煙者提前10年到來(lái),。喝酒會(huì)減少皮膚中油脂數(shù)量，促使皮膚脫水,，間接影響到皮膚的正常功能,。

原因五：

面部表情過(guò)于豐富

 經(jīng)常瞇眼、皺眉,、狂笑,、撇嘴，這些動(dòng)作和表情都會(huì)使面部增多皺紋,，所以,，最好盡量減少面部動(dòng)作和過(guò)分的表情。

原因六：

不愛(ài)喝水

 水份如果攝取不夠,，會(huì)導(dǎo)致油脂分泌量不足，皮膚就很容易脫水,，所以每天必須強(qiáng)迫自己喝6至8杯的水,，但是不要喝富含咖啡因的飲料。

原因七：

不喜歡運(yùn)動(dòng)

  適量的運(yùn)動(dòng)能促使全身血液循環(huán)加速,，使肌體活動(dòng)張弛適度,，從而增強(qiáng)皮膚潤(rùn)滑，也可令全身肌膚有大量流汗的機(jī)會(huì),，讓肌膚達(dá)至健康平衡,，大大減低肌膚衰老的機(jī)會(huì)。

原因八：

卸妝不徹底

 僅僅用洗面奶是不能夠徹底清潔皮膚的,。你應(yīng)該定期做深層潔面的工作,，以免那些我們的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影響皮膚的正常呼吸,。

原因九：

用不合適的護(hù)膚品

 你真的了解自己的皮膚嗎,？只有真正了解自己的肌膚才能做出正確的選擇。不妨找個(gè)機(jī)會(huì)做個(gè)肌膚測(cè)試，了解多一些,。

原因十：

吃刺激性食物

 刺激性的食物,，比如辛辣的、油炸的,，對(duì)于皮膚有如定時(shí)炸彈,，煎炸品，辣食都要適量減少,，才會(huì)有助于肌膚內(nèi)分泌平衡,，減少暗瘡和油膩等皮膚問(wèn)題。多吃點(diǎn)含有維生素的果蔬吧,。