原料：

　　鮮藕150克,，梨250克,，苦瓜50克，蜂蜜15克,。

　　制法：

　　將材料洗凈切塊,，用榨汁機(jī)榨出汁，調(diào)入蜂蜜即可飲用,。

　　食療功效：

　　清熱解毒,，清心降火,。鮮藕有清熱涼血、生津益氣的作用,?？喙虾S生素C的量很高，具有清熱解毒,、清心明目,、益氣壯陽(yáng)的作用。梨具有生津,、潤(rùn)燥,、清熱、化痰,、解酒的作用,。

　　藕的功效與作用：

　　生藕味甘,、性寒,，入心、脾,、胃經(jīng),；

　　具有清熱、生津,、涼血、散瘀,、補(bǔ)脾、開(kāi)胃,、止瀉的功效；

　　主治熱病煩渴,、吐血,、衄血,、熱淋,。

　　熟藕性溫、味甘,；

　　具有益胃健脾、養(yǎng)血補(bǔ)益,、生肌,、止瀉功的功效,；

　　主治肺熱咳嗽、煩躁口渴,、脾虛泄瀉,、食欲不振及各種血證,。

　　苦瓜的功效：

　　對(duì)心,、肺,、胃具有清涼解渴,、具有除邪熱,、治丹火毒氣,、瀉六經(jīng)實(shí)火、益氣止渴,、解勞乏,、清心明目、能增強(qiáng)食欲,、養(yǎng)血滋肝,、潤(rùn)脾補(bǔ)腎之功效。促進(jìn)新陳代謝等功效。