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培養(yǎng)堅(jiān)定的意志力,！
這兩天的工作狀況不是太好,，感覺提不起勁，有些茫然的感覺,。一方面是因?yàn)楣镜母母镒屓擞行┦シ较?，更重要的是自己的職涯?guī)劃遇到了瓶頸。 雖然學(xué)習(xí)研究時間管理一段時間了,，也有許多心得與體會,，也堅(jiān)持了一些很好的習(xí)慣
與做法。但我覺得最根本的東西我卻沒有抓住,，那就是－－目標(biāo)，清晰而明確的目標(biāo),，符合“SMART”原則的目標(biāo),。目標(biāo)沒有確定而只是盲目地提高效率,，結(jié)果
可能是南轅北轍。我的職業(yè)生涯往哪個方向發(fā)展,，這是個困擾我很久的問題,。最近在看《你的船、你的?！肪褪窍霃闹械玫揭恍┞殬I(yè)生涯規(guī)劃的啟發(fā),，應(yīng)該說還是有
一些效果的。我要盡快將明確的目標(biāo)確定下來,，然后全神貫注地朝著目標(biāo)前進(jìn)?。?/span>
在實(shí)踐GTD的過程中,，有一個問題始終沒有很好的解決,，那就是意志力的問題?？?
是輕易地放棄,、總是無法聚精會神地持續(xù)做一件事、總是“三分鐘熱度”,，而沒有堅(jiān)定的意志是無法實(shí)現(xiàn)進(jìn)步到達(dá)成功的彼岸的,。昨天看了Angelived寫的
文章“如何培養(yǎng)堅(jiān)定的意志力”，深受啟發(fā),，文章介紹了什么是“意志力”,、為什么要培訓(xùn)堅(jiān)定的意志力、培訓(xùn)意志力的三個具體方法,。我決定從今天開始就從每天鍛煉俯臥
撐開始鍛煉自己的意志力,，為了鞏固效果，我還使用以前就曾經(jīng)使用過但沒有堅(jiān)持下來的“影響力黃金表”來做記錄,，記錄每天的計(jì)劃完成情況,，以此來督促鞭策自
己。一張“影響力黃金表”可以同時完成三個訓(xùn)練項(xiàng)目,，我為自己確定了三個項(xiàng)目：1,、每天記錄晨間日記（這是從臺灣網(wǎng)友那里學(xué)到的）；2,、每天晚上做俯臥
撐,；3、每天背誦10個英語單詞,。
從今天開始,，我一定要持續(xù)努力、鍛煉意志,、成就自己,！最后用“影響力黃金表”上的名言來為自己鼓勁吧：
播下一個行動,，收獲一種習(xí)慣；
播下一個習(xí)慣,，收獲一種性格,；
播下一種性格，收獲一種命運(yùn)??！
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