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清蒸黃腳臘

 yameichugui 2012-10-16
 
  1. 菜系:粵菜
  2. 做法:
  3. 口味:咸鮮
  4. 食療:其它
主料:
黃鰭鯛
配料:
小蔥
調(diào)料:
醬油

  清蒸黃腳臘屬于粵菜菜譜,主要原料是黃腳臘,;工藝是蒸,,制作簡單;如果你按此菜譜制作了,,無論成功還是暫時失敗,,中國吃網(wǎng)歡迎你對此菜譜發(fā)表看法,同時也歡迎你分享你的經(jīng)驗哦,。

  清蒸黃腳臘的原料:黃腳臘又名黃鰭鯛

  清蒸黃腳臘的配料:姜,、蔥

  清蒸黃腳臘的調(diào)料:鹽、醬油

  清蒸黃腳臘的做法:

  1,、把魚洗凈,,清除內(nèi)臟及魚鱗,晾干備用,。

  2,、在整理好的魚中放入姜絲和油。

  3,、煮飯前,,把魚放入電飯鍋內(nèi)。煮飯的時候一起煮熟,。

  4,、電飯鍋按鈕跳起后,加入蔥花及醬油,,即可享用,。

  清蒸黃腳臘的做法

  清蒸黃腳臘的做法

  中國吃網(wǎng)溫馨提示:

  蒸魚的時候不要放鹽,醬油必須是魚熟后才下,。

  吃出健康:

  1,、黃鰭鯛是上等魚,其肉質(zhì)細嫩,,鮮食,、鹽制均宜。 黃鰭鯛肉質(zhì)細嫩、鮮美,,為中型食用魚,,經(jīng)濟價值高。

  2,、黃鰭鯛是一種高蛋白,、低脂肪的美味優(yōu)良食物,應注意種質(zhì)資源的保護,。

  美食禁忌:

  一般人均可食用


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