|
絕大多數女生在某一季節(jié)內，都會保持使用同一功能需求的護膚產品,。其實除了溫度與濕度之外,，生理周期也是決定皮膚狀態(tài)的一個主要因素。如果能巧妙利用生理期便會產生你意想不到的效果哦,！下面,，愛美小編與你分享月經期護膚秘方哦。 月經期間體內的激素發(fā)生了改變,，黃體酮波動較大,，皮膚的供血和皮脂分泌增多，導致了皮膚油膩和毛細血管擴張,，皮膚變得非常敏感,，抵抗力降低，故而出現皮疹,、毛囊感染,。 在此期間，有些人的皮膚與平日比較會發(fā)生很大的變化,，表現為皮膚油膩,，失去透明感，而且皮膚毛細血管明顯,，容易長粉刺,、黑眼圈眼袋等等,。那在月經期間，MM們又應該如何去保養(yǎng)自己的肌膚呢,，愛美網美容護膚小編與你分享月經期護膚秘方,！ 月經前期-抗痘防斑 step1→專家表示，月經開始前這段時間,，因黃體激素增加使子宮內膜充血與內膜腺體分泌,，促使荷爾蒙產生變化，肌膚狀況漸趨不穩(wěn)定,，常會出現暗沈,、粗糙、易出油狀況,；因代謝差,，最容易長痘痘、長斑或身體浮腫,；此時要加強代謝,、注意防曬，讓痘痘和黑斑沒機會現形,。 step2→加強清潔與抗痘,，每天至少洗2次臉；油性肌膚每周用一次泥狀面膜,，讓臟污沒機會殘留,。易出油處用含茶樹精油或水楊酸等抗痘成分的產品，殺菌除痘,。并可用木瓜酵素或無顆粒磨砂膏溫和去角質,。 月經期-減少刺激 step1→補水保濕,。月經期間,，在早晚潔面后可以用保濕水噴灑肌膚，三十秒鐘后用紙巾吸干,，然后再使用有補水保濕作用的面膜改善肌膚的黯淡缺水,，建議在臨睡前一小時敷面膜，敷完后輕輕拍打臉部吸收,，月經期間可以使用2次面膜,。 step2→滋潤修復。卵胞期新陳代謝旺盛,，肌膚的吸收能力異常強大,，是滋養(yǎng)肌膚的最好時機。潔面后用營養(yǎng)保濕水拍打肌膚,，然后涂上營養(yǎng)面霜,。 step3→徹底清潔,。黃體期的油脂分泌旺盛，在受外界環(huán)境污染后,，容易堵塞毛孔,。為保證皮膚正常工作，每天早晚兩次徹底潔膚,，然后拍上保濕水,。對容易產生油脂的部位進行針對性控油。在容易產生油脂的區(qū)域使用控油喱或控油液,，按摩后用清水沖洗,。 step4→眼部按摩。每晚用眼霜在眼周圍做眼部按摩,，輕輕地在眼周畫圈,，然后用手指輕扣眼眶，點壓眼眶上的穴位,，按摩完畢洗去冷霜,。若眼瞼浮腫，可以將兩塊化妝棉浸泡在茶水中,，然后取出敷在眼瞼上,，10分鐘后取下，可消除經期的眼部疲勞,、浮腫及黑眼圈,。 月經結束-外養(yǎng)內調 step1→保持穩(wěn)定的情緒和良好的心境是保養(yǎng)皮膚最有效的方法。同時做一些能促進新陳代謝的有氧運動,，以免在這段時間不知不覺地胖起來,。 DIY美白面膜：回形面膜 做法：銀杏或海藻萃取液數滴、甘草3片,、白芷粉1/2匙,，加化妝水泡面膜紙2小時。1周敷2次,，防止肌膚發(fā)紅,。 step2→內調，合理的飲食是皮膚保養(yǎng)最關鍵的因素,。 此期間應攝入豐富均衡的飲食,，多飲水，以補充體內的營養(yǎng)和血容量,。 中醫(yī)調理：桑葉回容茶 桑葉2錢,、石菖蒲1錢、何首烏4片,，熱水泡10分鐘,，每天1杯,，連喝3天，可減少痘痘發(fā)生率 美容護膚小編提醒： 第一,，在月經期間,，肌膚很敏感，對外界刺激的抵抗力比較差,，在這個時候最好還是不要去嘗試新的東西,，以免加重肌膚的負擔。 第二,，雖然在卵胞期臉色和皮膚可以好到不化妝就能出門,，但并不意味著就不需要管它了，否則就會為以后的護理埋下隱患,。 第三,，在黃體期的后期，月經開始之前,，皮膚容易變得脆弱,，最好暫時停用深層刺激的面膜和深層潔凈的角質類的美容品和強力洗面奶。 |
|
|
