小米滋陰,, 是堿性谷類,身體有酸痛或胃酸不調(diào)者也可常常吃,。
材料
小米面團(tuán):小米面粉200克 溫水110克 酵母3克 糖20克 鹽2克
蕎麥面團(tuán):蕎麥面粉50克 小麥面粉50克 溫水50克 酵母 1克 糖 10克
餡料 紅豆沙
-
1 紅豆沙是自己炒的,,放在冰柜里面,提前化開,,用手攥成大小一樣的圓球
-
2 小米面粉,,酵母加少許白糖加溫水化開一起和成面團(tuán),發(fā)酵至2至3倍
-
3 蕎麥面粉,,酵母加少許白糖加溫水化開一起和成面團(tuán),,發(fā)酵至2至3倍
-
4 發(fā)酵好的饅頭揉至光滑,取小米面團(tuán)搟成圓皮包人豆沙餡
-
5 收口收緊,,整形圓形,。
-
6 取蕎麥面團(tuán),分別做成豬豬的耳朵和鼻子,。 用綠豆做的眼睛
-
7 做好的刺猬醒發(fā)20分鐘,,
-
8 墊上玉米葉子,涼水上鍋大火蒸,,開鍋13分鐘左右?;穑?分鐘左右即可開鍋,。
-
9 可愛的豬豬豆沙包
|