2,；每天一把堅果,，降糖又調(diào)脂。

  3,；黑木耳加白木耳,，滋補肺陰腎陰,。

  4；多吃洋蔥預(yù)防骨質(zhì)疏松,。

  5,；骨質(zhì)疏松可適量吃堅果。

  6,；天麻或天麻片(研末）填肚臍，治乳腺增生（ 晚上貼早上拿下來）,。

  7,； 脂肪肝； 茵陳 50 克,、大棗（最好是干的紅棗）十幾個　 用法： 以上為一服藥,。二者洗凈后，放在一起煎水喝,?？柿耍秃却怂?。每天一服藥,，連服十幾天。

  8,；飯后吃個梨,，排除毒素，助你更健康,。

  9,；大棗 山藥補脾胃。

10,；番茄紅素能防腫瘤,。

11；小孩九個月以后用學(xué)步車,。

12,；高血壓喝橘子汁,。

13；腰 頸椎突出,，一斤黃瓜籽 4兩烏龜殼 焙碎 早晚 各一小勺,。

14； 桂圓枸杞茶可治療乾眼癥   ,。

15,； 牛蒡榨汁清腸

16； 口舌生瘡 嫩柳枝一段,，剝?nèi)ゾG表皮,，取中細(xì) 白皮口內(nèi)嚼之，咽下苦水,。       

17,；芹菜根60克洗凈，大棗10枚水煎,，吃棗喝湯,， 治動脈硬化。

18,； “補虛更年膏”,，是一個讓自己安度更年期的配方，由枸杞子和龍眼肉調(diào)配而成,，  枸杞一斤,，龍眼肉半斤。 兩種藥放在一起,，加水泡20分鐘后,，用砂鍋慢慢熬， “枸杞能補益精氣 ,，而龍眼肉可以益心脾,、補氣血、安神治虛勞羸弱,、失眠,、健忘、驚悸,、怔忡等癥狀,。對更年期所出現(xiàn)的煩躁不安、失眠,、多夢癥狀也有很好療效,。枸杞和龍眼肉一個補，一個安，同時起效,，所以“補虛更年膏”的效果才會這么好.,。
 19 ； 氣血雙補,；  黃芪10～15克,，西洋參3～5克，枸杞子6～10克,，黃精10克,。

      【用法】把藥放到茶杯里，沖入開水,，然后蓋上蓋子,，悶5～10分鐘就可以了。一天一杯,，水沒了就續(xù)一點,，最后把杯底的藥材吃掉。主要用來補血,。四藥相合,，就能夠達到調(diào)理氣血、通經(jīng)活絡(luò)的效果,。中醫(yī)認(rèn)為,，氣血和則百病消。

 20：中老年人腰腿疼,。方法是：用生山萸肉 50 — 100 克煎熬，早晚分服,。 . 此方效果神奇,， 對老年人兩腿無力效果更好。一般 5 天見效,， 10 天一個療程,， 20 天可治好。

21,；冠心病,，吃銀杏。吃鮮橙,，防卒中,。吃西柚，防血稠,。吃洋蔥,，腦路通。吃大蒜，降血脂,。蘑菇餐,，防血栓。吃鮮姜,，血脂康,。木耳菜，降脂快

 22,；紅棗養(yǎng)胃,、安神，特別是鮮棗,，含豐富的維生素C以及鈣鐵,，中年女性骨質(zhì)疏松較嚴(yán)重，多吃紅棗可改善,。

 23,； “痛風(fēng)治療：北京天草藥科技公司產(chǎn)品“強力透骨丸”按說明服，每次加1粒小蘇打一起口服,。平常多按“太溪穴”,，

2 4；腎結(jié)石,， 吃豬蹄喝啤酒就好使,，一天兩頓豬蹄子每次半個或一個再來兩瓶啤酒，三天就能排出來,，結(jié)果給我表弟吃了一頓一個豬蹄子兩個啤酒不到三個小時就從尿道排出來了,！

2 5； 陰陽同補的膏方：《滋陰益氣膏》炙黃芪150克,、枸杞100克,、女貞子100克、黃精100克,。（慢煎）

2 6,；治腦動脈硬化；山楂,，核桃肉,，蜂蜜各30克（核桃肉加水泡30分鐘 打漿，山楂加水煮熟 取汁 ,，把山楂汁 ,，核桃肉漿，加蜂蜜,，煮開即可）每天一劑,，補腎健腦,，調(diào)血脂，助消化,。

2 7,；用白醋2瓶（  醋精度在6度以上，超市有賣,，雜品店有假） 花椒粒半兩,，   用火煮開涼到腳能下去，泡腳（一天一次）,、（藥液可反復(fù)使用）一般 7 次可除根,。 腳氣一般都是真菌感染，可用藥液泡泡鞋   防止腳氣再次感染（此藥不加水） 

 28,；大棗護肝臟：

大棗20--30 克,，花生仁10克，冰糖適量,，一起煮爛,，這是一天的量。

29,；高血壓患者都有效,，地骨皮 ，葛根,，黨參,，山楂，牛蒡,，熱水泡著飲用,。  30；治腦動脈硬化：芹菜300克 大棗10克 水煮 食棗喝湯 對安眠,，降壓,，血管 硬化 ，等常服最好,。      

 31；骨質(zhì)疏松每天吃10粒李子干,，有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥和骨折,。

 32；咽炎,， 把白蘿卜切成丁,，然后加適量蜂蜜腌制，大概腌制三個小時左右,，把腌制出來的湯汁喝了,，一天喝兩三次,！不知道這個偏方是不是因人而異的，我用著挺管用,，今年還沒有犯,。

 33；膽結(jié)石: 早晨空腹吃8各生的核桃仁,，連吃半個月 ,。

 34； 止夜汗:*霜桑葉(焙)研末 每次服6克,米湯送服.* 霜桑葉30克.水熬服

 36；胰腺炎,；    處方如下：柴胡20克 黃芪15克 梔子15克 雙花50克 枳實15克 木香10克 元胡15克 香附20克  黃連10克 大黃10克 川楝子15克  連服4劑 

 37,；五紅水是 紅 栆、 枸杞 ,、紅糖,、 紅豆 、紅花生組合,，是一種藥方,，對貧血很有效果，天天喝五紅水兩杯,，細(xì)胞數(shù)大漲,。還可以抗癌。

38,； 治血脂稠：
（1）枸杞子10克,，何首烏，草決明,，山楂各15克,，丹參20克，水煎服,，每日兩次,，四個療程治愈，（七天為一個療程）,。
（2）山楂. 銀杏葉. 絞股藍各15克,，泡茶喝。連服四療程（半月為一個療程）          

 39,；  白內(nèi) 障（晶體混濁,、使視力下降）用白菊花３錢，魚腥草*５錢,，加水一碗,，煮開后服湯,，并用少量洗眼，每日２次,，連１５~２０天,。忌吃蔥、韭菜,、大蒜,、辣  椒、羊肉,、狗肉,。

 40； 專治白內(nèi)障,；白術(shù),、白芨、云苓各50克,，研為細(xì)末過篩,，10克為一包，可包13~15包,，每天晚飯后,，臨睡前用制好的藥粉，加適量礦泉水配1~3個雞蛋煎餅吃,，用植物油少許,，也可加少量面粉和食鹽，一般服完一劑（15天）明顯好轉(zhuǎn),，待幾個療程后即痊愈,，15天為一個療程。注意：1,、服藥期間忌食刺激性食物,；2、如高血壓患者一次只用一個雞蛋,；3,、切忌中途停藥；4,、避免眼睛疲勞,。 

 41；灰指甲,，用斯皮仁諾膠囊（大夫說用西安楊森的，藥量足）,，按說明書用,，只要三個月,，必好。（每合38-40 元大概用四盒就好了,，效果明顯,。

 42；外敷的止痛方,?；钛雇瓷ⅲ禾幏剑寒?dāng)歸10克、川芎10克,、紅花10克,、制乳香5克、制沒藥5克,、血竭3克,、桃仁10克  ：以上藥物研細(xì)粉，（可以用加用磨粉器,、也可以到藥房加工）依據(jù)關(guān)節(jié)部位大小取藥粉適量,，用水或白酒調(diào)和成糊狀，均勻涂在無紡布上,，厚度約2-3mm,，貼敷在關(guān)節(jié)上，上面覆蓋一層塑料薄膜以保濕,，然后用固定,。（各種關(guān)節(jié)炎疼痛）

 43； 緩解痛風(fēng)方： 陳皮15克,、生黃芪10克,、枳殼10克、秦皮10克（泡水喝）

 44,；臨床常用于癌癥,、婦女經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀血腹痛,、跌打損傷,、骨折等病癥。給大家介紹一個治療腰痛的方,。    45,；這里給大家推薦一個日常 茶飲的小方 ：

  補益活血茶飲方：黃芪 3克 ，紅花 1克,，枸杞子 2克,，棗仁2克。  

 47：腱鞘炎； 伸筋草,，透骨草,，桃樹根，蒲公英,，桑枝,，地丁，丹參各50克,，就買一副,。水煎泡手 。                                                              ,。                                                                        

 48,； 白內(nèi)障(晶體混濁視力下降):蛇殼*1克,蟬衣*3只,白菊花*5克,煎一碗湯一次服下,一日三次連用20天可退翳明目,同時用早上露水滴眼,效果更佳.忌喝酒吃羊肉狗肉 。                 

  49,； 高尿酸血癥方,； 方藥及用法：玉米須30克，絲瓜絡(luò)30克,。水煎分2次服,。主治：高尿酸血癥。乳糜尿方,，　方藥及用法：玉米須30克,，糯稻根60克。水煎分2次服,。

 50,；感冒不妨根據(jù)嗓子疼不疼來選藥。若嗓子疼,、流鼻涕,、咳黃痰，可選用帶解毒字樣的感冒藥,，如銀翹解毒顆粒等,；而嗓子不疼、流鼻涕,、咳白痰,、怕冷，則可選用帶有清熱字樣的感冒藥，如感冒清熱沖劑等

51,；慢性鼻竇炎秘方,；蒼耳子50g 紫花地丁50g 金銀花50g 辛夷30g 白芷20g 野菊花50g 黃芩50g 車前子30g 生黃芪60g 當(dāng)歸60g 蚤休60g 三棱30g 莪術(shù)30g. 用法：小磨麻油５斤（砂鍋）熬，藥發(fā)黃,，渣去掉． 以藥汁滴鼻子．以藥汁滴。  

 52： 口腔潰瘍,。吳茱萸研碎 ,，用醋調(diào)膏晚上睡覺時外敷涌泉穴  。 用一湯匙全脂奶粉加少許白糖,開水沖服,每天2～3次,2天后就可使?jié)儎?chuàng)面愈合.這種方法很適合兒童,免去了吃藥困難. ,。六味地黃丸上取一小塊放在患處,，把嘴閉緊約10分鐘，這樣做了兩三次,，口腔潰瘍竟然好了,。   “甘草鋅”后（據(jù)說體內(nèi)缺少鋅）已痊愈。                                           

53：外治療法也是治療手足皸裂濕疹的有效療法：：（養(yǎng)生堂）                                

 通過中藥的養(yǎng)血,、活血,、燥濕、止癢改善局部皮膚微循環(huán),，達到治療角化過度和皮膚皸裂的效果,。常用的方法可以告訴大家一個外敷的簡易方。平時就算沒有手腳皸裂,，也可以用來護膚增白,，這個方子叫二白散。輕者可以一天一次,，一次用藥30分鐘,，重者可每日兩次，每次用藥兩小時,，更重者還可以封包,。

54：尿酸高（720）蘋果300克 胡蘿   ，300克切碎打汁,。加點蜂蜜飲用,，約半個月。                          

  
 55：,；常喝柳樹葉 可以治療高血壓,，本人試驗過，效果很好[ 阿司匹林 就是 從柳樹皮中 提煉的柳樹不光治療高血壓,還治療各種頭痛.代茶飲即可.要和出汗.痛立止.本人試過.確實有效.--介紹親朋好友推廣之

##生黃大豆二兩,，生花生米二兩,。放在一起研成細(xì)面。共放入二斤裝的玻璃罐頭瓶內(nèi)。用山西陳醋把罐頭瓶添滿蓋嚴(yán),。泡十天,，日三次，每次喝三湯匙（干浠一起喝吃）,，第一瓶用完即愈,，同樣再用一瓶全愈，不復(fù)發(fā)（飯后喝）,。
 

 56 ： 治療肩周炎：用獨活寄生丸治療肩關(guān)節(jié)周圍炎患者73例,，每次1丸，日服3次,，10天為1療程,。結(jié)果73例中痊愈者69例，好轉(zhuǎn)者3例,，無效者1例,，總有效率為98.6%。                                                   

57： 雞蛋皮粉治四肢麻木：雞蛋皮120 克,，黃酒適量,。將雞蛋皮炒黃，搗碎,，研為細(xì)粉,，每服6克，黃酒沖服,。（摘自《健康之友》）                                                                   

 58,；熟蘋果治嘴唇生瘡：吃熟蘋果可治嘴唇邊生熱瘡、牙齦發(fā)炎,、舌裂等內(nèi)熱現(xiàn)象 ,。              其方法是：將蘋果連皮切成六至八瓣，放入冷水鍋內(nèi)煮,，待水開,，即將蘋果取出，連皮吃下,。每天一次,，每次一個                                                                   

59；花生具有止血和提升血小板的功能,，且花生紅衣的效果比花生米本身強50倍,，所以吃花生最好和衣一起吃            

60：氣血雙補：桂圓 百合各30克，煮沸5分鐘后,，早晚各吃一次 ,。                              61： 山楂 ：搭配能起到不同的療效，比如山楂搭配菊花能降血壓，山楂搭配荷葉能降血脂,，山楂搭配大棗健脾和胃,，山楂搭配紅糖活血化瘀。著名的中西醫(yī)結(jié)合大家張錫純曾說過：女子至期,，月經(jīng)不來,，用山楂兩許煎湯，沖化紅蔗糖七八錢,，服之既通,，此方屢試屢效。若月信數(shù)月不通者,，多服幾次亦通下。
 62：  自制大山楂丸：鮮山楂300克 神曲50克 麥芽50克,，用神曲和麥芽煎出的水煮山楂,，粘稠后邊煮邊攪拌防止粘鍋，最后加入蜂蜜調(diào)味,，收汁即可,。
63： ，治療凍瘡：用成熟的山楂若干,，細(xì)辛3克,，將山楂用灰火燒爛，搗如泥狀,，細(xì)辛研為細(xì)末,，兩藥混勻，攤布于敷料上,，貼于患處,，每日換藥一次，一般4－5 天即可治愈,。

64：祖?zhèn)髦委熋}管炎秘方：

             2、沖好水后不要馬上攪,，耐心等待一至兩分鐘,；

             3、用勺子攪一攪不會結(jié)團,，如加入白糖或蜂蜜調(diào)均,，口感更好！

66：

辛香酊早泄靈

組成  細(xì)辛,、丁香各20克,，90%乙醇100毫升。

用法  將兩藥浸泡入乙醇內(nèi)半個月即可,；使用時以此浸出液涂擦陰莖之龜頭部位,，經(jīng)1.5-3分鐘后即可行房事。

67：脫肛再也不用怵: 脫肛雖然不算大病,，可也是難于啟齒,，自己受罪自己知道，吃不甜睡不香,，怎么辦,？今天我再給支持我的朋友們出一招：大紅棗 半斤    醋 (不要醋精勾兌的）一斤,大棗和醋放在鍋里一起煮，煮到醋全部熬干,，吃棗,，最好一天之內(nèi)吃完,。 一般一次就行。

    艾葉15克,、薄荷12克、藿香12克,，混合,、粉碎，裝入香囊中,，然后將香囊的口封死,。可以掛在脖子上,，置于胸前,；也可以裝在上衣的口袋中。一方面,，會讓您有股淡淡的藥香味,，還可以有辟,、穢防流感的作用,。

81；改善心功能的茶,；決明子10g 山楂10g 丹參10g 黃芪10g ,，用水煮，水開后小火煮15分鐘,，每日代茶飲,。

82：治老年耳聾：甘草30克,，甘遂30克，兩味相反,，必須各包各,，各自碾面，同時以棉花各包0.5克,，包好用線扎定,，一邊塞甘遂，一邊塞甘草,，兩藥不能并塞一耳內(nèi),。

83：心臟、腎臟性水腫：青蛙二只,，韭菜3至5根,，共煮水半碗服下，也將煮熟的青蛙沾醋吃,。

84：氣血虧損腰痛：活黃鱔半斤,、豬肉二兩，將黃鱔用清水喂養(yǎng)三天,，取出和豬肉同燉熟吃,，效果滿意。

85：筋骨痛：絲瓜絡(luò)（絲瓜殼）500克,，將絲瓜殼用火焙焦研成細(xì)末,，一次三克，加紅糖沖服,，能治全身筋骨痛 ,。

86：陰囊濕疹：鮮紅茹葉（就是紅薯的葉子）一斤，洗凈切碎,，加食鹽,，共搗爛，水煎乘濕洗患部,。

87：治爛趾丫：用泡過開水的茶葉,，嚼爛敷患處，最為神效,。

88：頭暈：野菊花一斤,，白芷三兩（去藥店買），綠豆殼半斤,，三樣放入枕頭內(nèi),，每晚睡時，枕頭部。

89：水腫：用四兩紅小豆,，熬水當(dāng)茶飲,，喝數(shù)次，很快消腫,。

90：痛風(fēng)：①山慈菇30克,，水煎服，每日2次,，用于痛風(fēng)發(fā)后期,；②土茯苓30克，水煎服,，每日2次,，用于痛風(fēng)發(fā)作期和緩解期；③萆薢30-60克,，水煎服,，每日2次，用于痛風(fēng)發(fā)作期和緩解期,；④金錢草60-120克,，水煎服，用于痛風(fēng)緩解期,；⑤威靈仙30-60克,，每日2次，用于痛風(fēng)發(fā)作期和緩解期,。

91：補腎奇方
60克花生米,，60克大棗（干棗最好）。先把花生米煮好,，再放大棗一起煮爛,，每天一次，相當(dāng)于每天的一頓飯,，連湯汁一起吃（很好吃的）,，補腎效果最好了。與腎有關(guān)的病都可以用此方,。

92：老年人如果怕中風(fēng)可以每天都喝甘草桑枝水,。甘草清熱解毒，而桑枝能舒經(jīng)活絡(luò),、預(yù)防手腳麻木,，長期喝下去，能預(yù)防腦中風(fēng),。

93：幾元錢治好脫發(fā)：用桑葉,、側(cè)柏葉、苦丁茶三種各10克--20克左右,，熬成藥水之后洗頭即可． 就是跟熬藥一樣,，保證過兩三天就能發(fā)現(xiàn)新生的頭發(fā)。

94：治耳鳴： 每天取松針120根,，加水,，燒開后倒掉，然后再加水,，一天喝了多少加多少,，煎煮20分鐘，灌入暖壺,，渴了就喝,，嫌不好喝可加白糖或蜂蜜，一般的病15天可見效或治好,。耳鳴患者不妨一試,。

95：治全身浮腫：小麥麩（炒黃），加紅糖適量,，攔勻,，大棗湯沖服。每次60克,，日2次,，連用15日。

96：治濕疹頑癬：鮮鱔魚血涂患處,。

97：治前列腺肥大：（1）木香根100克,，水煎服，一日2次,，半月治愈,。（2）貝母、黨參,、苦參各30克,，水煎服，一日2次,，7天一療程,，兩個療程治愈。 **.前列腺炎（腫大） 牛尾巴一條,，切塊與當(dāng)歸30克煮,，加點調(diào)料，吃牛尾巴,，效果甚佳,。

98：王不留行治療帶狀皰疹（蛇盤瘡）方法：將王不留行用文火炒黃至少數(shù)開花,，然后研碎過篩取其細(xì)末，用香油將藥末調(diào)成糊狀外涂,，一日二至三次,。如皰疹已潰破，可將藥面直接撒布于潰爛處,，每日二至三次,，一般用藥后10—20分鐘即可止疼，2-5天痊愈,，不留后遺癥,。

99：治帶狀皰疹：將牛黃解毒片壓碎，加入生理鹽水調(diào)成糊狀外涂患處,，每日3~4次,。一般用藥3~6天即獲顯效，且愈后不留后遺癥,。

100：治毛囊炎：將牛黃解毒片研為細(xì)末,，用蜂蜜將藥末調(diào)成糊狀，外涂局部,，每日1~2次,。一般用藥2~3天即可治愈。

101：三七洋參散治前列腺增生：取田七（三七）,、西洋參各15克,，分別研粉混勻。每次用溫開水沖服2克,，每日1次（病程較長,，小便點滴而出者每日2次），15天為1個療程,。一般2-3個療程即可痊愈,。

102：冬瓜、黑豆,、花生,、紅棗治療水腫  。洗凈后一起放進鍋里添上大半鍋水,，用小火慢慢的煮,，跟煮稀飯一樣，煮好以后當(dāng)飯吃,，一天吃三次,，這種食物治療法還真有效。

103：治閃腰秘方:*生地10克+豬腰骨2節(jié)+酒少許(后下). 服壯腰鍵腎丸or保胎丸,。     *青皮  陳皮  香圓各50克 ,，大山楂25克,，水熬服    特效！

104：頭發(fā)脫落特效法：云南名醫(yī)：李笑白,， 用桑葉熬水洗頭,，三日即愈。 

105：在人的手背手腕上,，順著小指下來有個穴位,，叫作陽池穴,。陽池穴是支配全身血液循環(huán)及荷爾蒙分泌的重要穴位,。只要刺激這一穴位，便可迅速暢通血液循環(huán),，平衡荷爾蒙分泌,，曖和身體，進而消除發(fā)冷癥,。

106：搽青春痘的,藥水： 氯霉素0.25*6 乙烯雌酚(乙底酚)20片,維生素B6 0.1*2 甲硝唑片10片,再弄個100ML的瓶子把這些都弄進去,剩下的有酒精加到100ML 再加維胺酯乳膏, .效果也不錯,。 先用那瓶配的藥水搽,過幾分鐘再搽軟膏。

丹參 天麻 三七 山楂 西洋參 瓜婁殼 何首烏 這七味藥各等量，放在一起打成粉,，每天早晚一小勺,，（膠囊可5粒）堅持吃3--5個月的。

2： 調(diào)節(jié)虛寒體質(zhì)方子,；

 干姜,，肉桂，蜀椒,。 1：1：1的比例,，3味藥等份混合打成粉，裝入兩層（襪子,，手套,，帽子）之間，那發(fā)涼發(fā)冷的部位就行了,。

3： 各種骨刺,；

 用干皂角搗碎加最好的山西老陳醋合成糊狀，貼在患處,。每次可用半小勺多,，后固定好，上面用熱寶加熱,，將骨刺軟化掉,。

4：退燒奇方,，立見奇效；

（ 1） 999感冒沖劑加鮮姜,，用開水泡一泡,，喝下去立馬退燒。（2 ）用10克荊芥開水煮5分鐘,，加板藍根沖劑,，喝下去，大約30分鐘后微微出汗,，就好了,。《養(yǎng)生堂》（3）蠶砂10克 竹茹10克 陳皮10克 煮水開后3--5分鐘,，一般一次就好,，重者2--3次就退燒了，就不用喝了,。 

 5：治療尿蛋白方,；（趙林教授）

 每天一兩花生仁（紅皮），用水煮爛,，每天早晨空腹當(dāng)早餐吃,，約40天就好了（一般腎炎。糖尿病出現(xiàn)的尿蛋白都可治,。

 6： 治心肌缺血方,；（同仁堂大夫開的）

五味子 ，桂圓肉 ,，丹參各3兩,，紅參須 ，紅花各1兩,，紅棗半斤,，共分成3份煎成藥汁，每天隨意喝,。

 7：心陰虛失眠,，手足熱；

 天王補心丹,，六味地黃丸 合用很好的,。

8; 小米粥可控制糖尿病。

每天早晨煮一碗小米粥,，要煮的干一點,，里面放點核桃仁，枸杞子,，又補腦,，又補腎,，又不升糖。  

9;治療冠心病偏方：干黑木耳2錢用冷水發(fā)好,，干圓紅棗5個,，鮮瘦豬肉1兩切絲，加冷水3碗煮到剩2碗,，不加任何調(diào)料,，全部食用，每天一次,。兩斤木耳基本根治,，我母親吃了不到兩斤

 10 ：胃不好的人，,。豬肚燉生姜,。

到了冬天三九天,，吃豬的胃（豬肚）,；買一斤老姜把皮剝掉，剁碎放在豬的胃里（豬胃要用食鹽水清洗）,，然后用線把口封好,，放鍋里加水煮熟，切小塊每天早晨吃點,，姜不吃行,，吃下去更好，我爸爸他把老姜都吃了,，我沒敢吃,，一般一個就好了，多吃幾個也無礙,，胃一直不舒服的都能吃,，就是辣味太重了，每天吃肉喝湯一小碗吧,。效果挺好的,，是我親身體會，在冬季三九天期間服用效果最好,。

11;胃氣不足,。

方法：取一粒健胃消食片或補中益氣丸搗碎，填入肚臍,，用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定,；每次貼12個小時，然后休息12個小時,。­

­12;  十滴水滴肚臍,，寒熱兩邪通吃­

把十滴水滴在肚臍里,，外面用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布封蓋，12個小時以后取下,。­腸胃容易受寒 ,， 嘔吐或腹瀉。

 ­既能祛寒,，又能祛火,，一滴入臍，正好對付暑天之火和食物之寒,，寒熱兩邪通吃,，治療夏天出現(xiàn)的腸胃問題，效果特別好,。­

 13：疼痛不舒服

最好自己有一張人體穴位圖,。當(dāng)覺得身體那里疼痛不舒服的時候。就用紅花,，梔子,，莪術(shù)各等量打成的藥粉，調(diào)成膏狀,。敷在最痛的穴位上,。往往剛剛敷上藥，疼痛就減弱或者消失,。很是神奇,。因為出現(xiàn)疼痛，都是因為這一條經(jīng)絡(luò)不通的緣故,。這三味藥都有行氣活血的功效,，可以疏通經(jīng)絡(luò)的阻礙。所以見效

 14; 專治骨刺

生棉花籽 ,，小黑豆（藥店有售）研細(xì)末,。取生棉花籽的1份 ，小黑豆的半份,，加一起上鍋炒熟,，后邊炒邊加（食用醋）不要太稀不要太干，炒好后把藥裝進布口帶里,，晚上

 貼在患處涼了（可用微波爐加熱,，或熱寶加熱）早晨拿下來。有風(fēng)濕的,，腰突的都可試用,，一般5---7天就好。

15;  大棗護肝臟：

大棗20--30 克，花生仁10克,，冰糖適量,，一起煮爛，這是一天的量,。

16;  氣血雙補,； 主要是調(diào)理氣血，調(diào)理經(jīng)絡(luò),，通經(jīng)活絡(luò),。中醫(yī)講氣血調(diào)和就百病不生，人的生病主要是氣血不和,，關(guān)鍵在個和,，所以我這杯茶下去，不單是頭昏方面好了,，身體方面,、皮膚方面實際上都有一定的好處的。

黃芪10--15克,，西洋參3--5克,，枸杞子6--10克，黃精10克,?！居梅ā堪阉幏诺讲璞?，沖入開水,，然后蓋上蓋子，悶5～10分鐘就可以了,。一天一杯,，水沒了就續(xù)一點，最后把杯底的藥材吃掉,。煎泡都可以,， ， （水可加沒味為止）

17;  百科全說閆民川 冬季養(yǎng)生湯 五仁參芪湯

核桃仁3克,，花生仁3克,，杏仁3克，枸杞子克,，生薏苡仁3克,，生人參3克，黃芪3克
將配料放入杯中泡水即飲用即可
注意事項：只可飲水不必吃其中東西,！

18;  對85%以上的高血壓患者都有效,，而且安全無副作用。陳文伯教授

19;  所有疼痛都可以用它進行緩解,，比如風(fēng)濕,、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,、骨關(guān)節(jié)炎、通風(fēng),、跌打損傷等,。那疼擦那（外用）各種癌癥的疾病。

按著順序放到瓶里,，最后加65度白酒泡2周,，（1斤北京二鍋頭）沒過藥，每天搖3遍瓶子,，用時涂上,。冠心病擦前胸后背的位置。

20;  腎結(jié)石,， 吃豬蹄喝啤酒就好使,，一天兩頓豬蹄子每次半個或一個再來兩瓶啤酒，三天就能排出來,，結(jié)果給我表弟吃了一頓一個豬蹄子兩個啤酒不到三個小時就從尿道排出來了,！

 21：陰陽同補的膏方：《滋陰益氣膏》炙黃芪150克、枸杞100克,、女貞子100克,、黃精100克。（慢煎）

22：治腦動脈硬化,；山楂,，核桃肉，蜂蜜各30克（核桃肉加水泡30分鐘 打漿,，山楂加水煮熟 取汁 ,，把山楂汁 ，核桃肉漿,，加蜂蜜,，煮開即可）每天一劑，補腎健腦,，調(diào)血脂,，助消化。

23：治療三叉神經(jīng)痛偏方：老母雞一只去五臟,，紅參20克,、天麻20克、紅螞蟻20克,、金錢白花蛇2條,、海龍1條、桃葉7片、柳葉20片,。把這些藥用紗布包好塞到雞肚子里煮好,，吃肉喝湯，分2-3次吃完,。藥一定要到正規(guī)藥店買,。這個方子是河南商丘一個朋友的父親得了此病，多方醫(yī)治無效,，一個安徽游醫(yī)給他開的此方吃了一次就好了.

25：陰虛 陽虛雙補,；  海滲  （每天一個，補腎時間為下午17--19點）

26：氣血雙補黃芪大棗湯,；生黃芪：15克,、大棗：5枚  將黃芪和大棗洗凈，放入砂鍋內(nèi),，加兩碗清水,，蓋上鍋蓋，先大火燒開,，再轉(zhuǎn)小火煮半小時,，棄渣喝湯，每周飲用2-3次,。如果氣虛,、氣短比較嚴(yán)重，可將生黃芪換成炙黃芪,，補氣功效更強,。

27：牛皮癬  肉桂200g研為細(xì)末，裝入瓶內(nèi)密封備用,，用時根據(jù)病損大小取肉桂末適量,，用好米醋調(diào)成糊狀，涂敷病損處,。2小時后糊干即除去。若不愈,，隔一周后再依法涂敷1次,。

28：頭痛的治療： 川芎15～20克，茶葉6克,，水煎,，飯前熱服。行氣活血,，祛風(fēng)止痛,。《菊花枕是一種傳統(tǒng)藥枕，菊花,、川芎,、丹皮、白芷等中藥》利用睡眠時頭部溫度及頭部的壓力使藥物的有效成份散發(fā)出來,，通過呼吸經(jīng)過肺部而進入血液循環(huán),，從而達到防病治病，養(yǎng)生保健的目的,。

 29：韓玉森教授用蜂蜜治久治不愈的皮膚潰瘍和各種久治不愈的傷口感染,，如傷口有感染征象，可加慶大霉素針合用于蜂蜜中,，可起到直接消炎的作用,。臨床治療病人近千例。

30： 用丁香 ：蝎子治療腫瘤疼痛立竿見影：

 對于其他疼痛也有效,。脖子疼肩膀疼 腰疼 腿疼的都可以用,。 實在不好配這個藥，2:1的比例也可以,。用生姜擦貼面,，可以打開毛孔 時間是4--6小時，  用后溫水洗凈即可,。（養(yǎng)生堂2011,，8，30）

31 ：治療高血壓：吳茱萸,、川芎各等份,，碎成細(xì)末，先用75%酒精棉球消毒肚臍,，將藥粉5～10克放入肚臍中,，外以麝香壯骨膏固封。3天換藥1次,，1月為1療程,。
 32：保護眼睛的方法，用于飛蚊癥,。100克霜桑葉,，100克生黑芝麻，加蜜揉在一起,，早晚各10克鹽湯送服,。。（養(yǎng)生堂2011,，11 11）

   36,；治血脂稠：（1）枸杞子10克，何首烏,，草決明,，山楂各15克，丹參20克,，水煎服,，每日兩次，四個療程治愈,，（七天為一個療程）,。
（2）山楂. 銀杏葉. 絞股藍各15克，泡茶喝,。連服四療程（半月為一個療程）      
 37,； 外痔：每次用藿香正氣水2支加涼開水1000毫升，以藥棉擦洗,，每日2次,。在炎癥期發(fā)作時有消炎止痛之作用。 

38： 尿酸高（720）蘋果300克 胡蘿卜  ,，300克切碎打汁,。加點蜂蜜飲用，約半個月,。 39： 治療肩周炎：用獨活寄生丸治療肩關(guān)節(jié)周圍炎患者73例，每次1丸,，日服3次,，10天為1療程,。結(jié)果73例中痊愈者69例，好轉(zhuǎn)者3例,，無效者1例,，總有效率為98.6%。

40,；膽囊炎,；  用秋天收獲的干黃豆 皮（ 干豆夾）煮水喝。

41,；手脫皮用維生素c注射液擦（搓搓）手，雙手對搓,，液剛洗掉， 每日2次,，3天一療程,，一般一次顯效。

42： 固本春壽酒 ：  （養(yǎng)生堂）

 人參30克,   熟地黃30克  丹參50克   生地黃30克   枸杞子30克  五味子10克  麥冬30克  山藥30克  蓮子肉30克  紅棗30克  龍眼肉30克  白酒4000毫升。 自制藥酒,，就可以達到延年益壽泡14天可飲,， 飯后半小時，每天2次,，每次1-2小杯,。腎氣不足,、脾胃虛弱、淤血阻滯 ,。

43 ：強筋壯骨藥酒：（養(yǎng)生堂） 

 骨碎補50克，補骨脂50克,，杜仲50克,，牛膝50克,，枸杞子50克,，黑大豆50克，胡桃肉20枚,，大棗20枚，白酒4升,。大豆炒香,，與它藥共研粗粉,，大棗掰碎，裝入紗布袋中,，扎口，置入白酒中,，浸泡15日后,，過濾,，去渣飲用 藥酒雖好,，服用也不能過量，一般每天兩次,，飯后半小時服用15毫升就可以了。另外藥酒也不能與西藥同服,，酒對肝臟內(nèi)影響西藥代謝的酶有作用,，從而影響西藥的療效,。

44：防治痰濕的方子:（養(yǎng)生堂） 

生山楂10克,、茺蔚子5克,、紅花3~5克,，決明子3~5克,，煮水或泡水喝,。（注：如果是大便稀經(jīng)常拉肚子,，去掉決明子,；如果大便特別干,，則可適當(dāng)加量）,。

45：預(yù)防血脂的升高和緩解輕度血脂高代茶飲方子：：（養(yǎng)生堂）  山楂20克，紅曲10克,，決明子15克,，開水沖泡，代茶飲。

46：眩暈證,，基本組方：澤瀉60g，白術(shù)30g,。腦動脈硬化癥加丹參,、川芎各15g，三七5g,；高血壓病加桑寄生,、石決明各30 g，菊花l0g,；高脂血癥加山楂、半夏,、茯苓各15g,。每日1劑,，水煎服，早晚各1次,，以15天為l療程。

47：排除體內(nèi)濕氣的方法­：喝薏米紅小豆粥（用豆?jié){機做也可）：單純的薏米赤小豆湯味道很一般,，加上桂圓后,，就變甜了,，淡淡的甜味，它不僅驅(qū)散我們體內(nèi)的濕氣,，而且給我們的心帶來生機與溫暖,。我們就叫它薏米赤小豆桂圓粥吧,，它特別適合強勞力勞動者,，也很適合中老年人,。

48：外治療法也是治療手足皸裂濕疹的有效療法：：（養(yǎng)生堂） 通過中藥的養(yǎng)血、活血,、燥濕,、止癢改善局部皮膚微循環(huán)，達到治療角化過度和皮膚皸裂的效果,。常用的方法可以告訴大家一個外敷的簡易方,。平時就算沒有手腳皸裂，也可以用來護膚增白,，這個方子叫二白散,。輕者可以一天一次，一次用藥30分鐘,，重者可每日兩次,，每次用藥兩小時，更重者還可以封包,。

49：巧治褥瘡： 京萬紅軟膏一只,，在取10粒速效救心丸 研粉，調(diào)均備用,。先清洗創(chuàng)面，在用配好的藥膏均勻的涂于消毒紗布上,，在敷在瘡面上,。 輕度5-7天可痊愈，重者20天左右即可痊愈。 

50：醋泡方對于灰指甲和腳氣等有很好的療效,。醋泡方：：（養(yǎng)生堂） 土槿皮10克 青木香10克 蒼耳子10克 用一斤陳（米）醋浸泡一周,，涂抹患處每日兩次，或?qū)冊谀_氣里,。  如果是治療灰指甲就先用銼,，銼指甲表面，然后用棉球蘸著藥液敷在上面,，半小時左右即可。一般1-3個月轉(zhuǎn)好。注意：  有過敏,，潰瘍,，不舒服感覺要立即洗掉,。

51：辛香酊早泄靈
組成  細(xì)辛、丁香各20克,，90%乙醇100毫升,。
用法  將兩藥浸泡入乙醇內(nèi)半個月即可；使用時以此浸出液涂擦陰莖之龜頭部位,，經(jīng)1.5-3分鐘后即可行房事,。
52：頭部的脂溢性皮炎,；專家給大家一個很好的方法，自制香柏波：：（養(yǎng)生堂） 

洗發(fā)液200毫升,，香附,、側(cè)柏葉各20克的顆粒劑，（中醫(yī)院有）   將香附和側(cè)柏葉的顆粒劑倒入洗發(fā)液中,，充分搖晃5分鐘以上,，然后靜置24小時以后再使用。

53：自制甘油潤膚水,。：（養(yǎng)生堂） 

甘油潤膚水：開塞露和純凈水以1:2的比例混合,，直接涂抹在皮膚上就可以了?！陡视蜐櫮w水是用我們很常見的開塞露制作的，大家一定有疑惑,，開塞露是通便的,，怎么能涂抹皮膚呢？因為開塞露的主要成分是高濃度大分子的甘油,，所以能把別的地方的水分吸附到腸道,，起到增水行舟的作用，就能通便,。而我們不是把開塞露直接抹在臉上,，而是經(jīng)過加工稀釋后再使用，它就能起到很好的增油補水的作用,，能恢復(fù)皮膚彈性起到抗衰老的效果,，而且我們平時經(jīng)常會給患者使用這種甘油潤膚水，都有不錯的療效 

 54： 氣血雙補法 ：黃芪,，當(dāng)歸粉沖水喝 補氣補血    兩三個月就有效果了  效果非常好   ,，也可加點紅棗.枸杞.黃精進去  以每天5克量熬濃汁沖水喝更好 

55：

 56： 有關(guān)節(jié)炎,、關(guān)節(jié)感覺特別寒冷的人，可把生姜打成汁,，和面粉按1：1的比例調(diào)和成糊狀,，敷在關(guān)節(jié)處10~15分鐘，有很好的效果,。

57;  干橘子皮枕頭天天睡治療腦腫瘤和腦梗有奇效,。 
58:（ 外敷的方法  ） 對于痹癥疼痛，天麻也有很好的療效,，可以采用天麻通絡(luò)散外敷的方法進行治療,。用天麻20克，南星15克,，草烏15克,，川椒10克，細(xì)辛5克,，雞蛋清1個,，白酒適量，攪拌均勻敷在患處,。15--20分鐘即拿下來,。（皮膚發(fā)熱 發(fā)癢即拿下來）。

59： 治療 關(guān)節(jié)炎的特效驗方介紹給大家,，如下：白芥子15克,，花椒15克，共研為細(xì)末,，再用黃殼雞蛋清調(diào)成糊狀敷于患處,，用油紙包好，再用毛巾包扎,。包好后3－5小時即可解開,。效果不錯，大家可以試試,。 

60：  血虛氣虛,， 推薦人參養(yǎng)榮丸，它出自宋代的官方藥典《太平惠民和劑局方》,。 還可用歸脾丸或八珍顆粒,。人參養(yǎng)榮丸重在健脾養(yǎng)血，偏于溫補,，最適于久病體虛氣血不足,，以面色萎黃，形體瘦弱,，食欲欠佳為主要表現(xiàn),；而歸脾丸偏于養(yǎng)心安神,，另外還具有引血歸脾的作用。八珍丸是一個平補氣血的方子,，能夠調(diào)和榮衛(wèi),，滋養(yǎng)血氣。

 61：體虛怕冷的朋友（特別是中老年朋友）,，可以試一試：　　原料有：1,、大棗：5－6顆；2,、枸杞：7－8顆,；3、桂圓：4－5顆,；4,、紅糖：1小塊?！　》椒ㄊ牵好刻焱砩习舅?。　　以上原料既可以說是中藥,，又是我們平時的食品,，所以 沒有副作用。至于用量,，可以因人而異,，不一定非得按照我說的數(shù)量不可。

62：治療頭痛 :白芷是主要治療頭痛的一味藥,，羌活是治療你身體上部的各種疼痛都好的一味藥,。兩個藥是1：1的比例打成粉，裝膠囊最方便,，一天吃兩次,，或三 次?！栋倏迫f》

川芎煮茶葉：每天一次效果不錯。我每次就買一兩,，每天用10克,，能喝茶葉的多放一點，早上空腹喝,，效果更好,，特別對于受風(fēng)來的頭疼，效果更好了,。

 63:膝關(guān)節(jié)寒冷小方： 可以用姜粉和面粉1：1,，調(diào)成糊狀,，攤在宣紙上，然后敷在發(fā)涼的關(guān)節(jié)上面,，10到15分鐘,，治寒濕。,?！栋倏迫f》64：養(yǎng)生堂裴學(xué)義；辛涼化濕健五臟,；（1）清心火(竹葉燈心湯代茶飲) 兒童：竹葉 1克,，燈心 1克煎代茶喝。 成人也可以這個代茶飲清心火,，還可以用竹葉燈心湯送服其他安神藥幫助睡眠,。當(dāng)然最好是針對心火旺的失眠、煩躁,，成人用量可以多一些,。（2）腎的濕熱(辛涼派,石膏孔,茅根荷葉代茶飲) 茅根荷葉代茶飲方子：茅根20克，荷葉10克,，水煎服,，代茶飲，喝3-5天停幾天再喝,。（3）緩解肝部濕熱可以用的方子:佛手10克,，生麥芽15克，生山楂6克 2粒冰糖,。 代茶飲,。胃口不好，可以用生麥芽代茶飲：生麥芽10克-15克（4）清肺熱蘆根具有：清肺熱,、 生津,、防感冒的作用。如何制作呢,？方法：蘆根30克,，梨1個，榨汁,。成人糖尿病可以喝一些（判斷肺熱最主要就是看脈浮數(shù),、嗓子紅腫、大便秘結(jié)和舌象,。舌象上會有什么表現(xiàn)呢,？舌質(zhì)紅，舌尖紅,，舌苔厚膩,。）（5）脾胃熱證口鼻生瘡,、口臭、面部和頭發(fā)出油,、兩頰通紅,、目赤、大便干燥等癥狀,。針對胃熱我們專家給大家推薦一款橘皮竹茹湯,，能有效地消胃熱、祛口臭,。竹茹10克 橘皮10克 煮水代茶飲7天,。竹茹是涼藥，平時脾胃虛寒的人就不適合喝,。脾胃虛寒,；脾胃虛寒的癥狀：面色無華、舌質(zhì)胖大有齒痕,、乏力,、厭食、四肢冰涼,、大便溏軟,、呃逆、干嘔,。中老年人出現(xiàn)大便溏,、五更瀉的人很多，專家建議我們要學(xué)會每日兩看,。第一看就是每天早晨起來看自己的舌苔是不是正常,，正常舌苔：舌色淡紅明潤、舌苔薄白均勻,、苔質(zhì)干濕適中,，其實就是淡紅舌、薄白苔,。第二看是看大便,，正常的大便是香蕉便，干燥和腹瀉都說明整個消化系統(tǒng)有失衡的表現(xiàn),。如果干燥就可以多吃點蔬菜,、水果、比如火龍果,、獼猴桃之類的因為這兩種水果粗纖維比較多有助于排便，大便溏就可以喝灶心土粥,，（灶心土30克煮水取汁+小米）或者大家很熟悉的茯苓粥也可以,。平時少吃涼的,。  日常生活中還有很小動作可以保養(yǎng)我們的脾胃，比

65,；手抖,，腳抖，一個泡手,、泡腳的方子,。對于筋脈受損，氣血瘀滯而出現(xiàn)的筋骨腫痛拘攣,、關(guān)節(jié)屈伸不利癥狀的人（帕金森,，手抖，腳抖也可用毛巾侵藥液敷腳）,?？梢允褂眠@個洗劑，能達到舒筋活血,、消腫止疼的效果,，煮沸10-20分鐘，每天泡2-3次,，需泡20分鐘.不燙為宜,。

還有一個小動作：兩手心向前，手指張開,，左右搖擺100下,。《養(yǎng)生堂》

66,；便秘： 喝一小碗自配飲料 ：把開水倒在小碗里待溫時加（1小瓷勺蜂蜜,，1小瓷勺陳醋）攪拌均勻，堅持每天早6-7點間喝,，非常好,。（中華醫(yī)藥）

67：預(yù)防風(fēng)濕的小方劑，這個方劑適合有風(fēng)寒濕的患者服用,，但是如果同時患有高血壓,、糖尿病等癥的患者就不能服用了。

藥物組成：川牛膝20g,、木瓜30g,、獨活20g、莪術(shù)20g,、千年健30g,、紅花10g、元胡30g、寄生30g,。 

制作方法：以上藥物洗凈后控干,，放置于玻璃容器當(dāng)中，加入可使用白酒2000ml,，浸泡2周后即可使用,。 《養(yǎng)生堂》 

68：

針對眼睛干澀專家給大家推薦一個簡易的中藥藥袋，里面放置中草藥,，采用中藥熱敷的方法,，經(jīng)加溫后的方法來治療眼睛干澀。

枸杞子 4g,、菊花4g,、木賊3g、女貞子5g,、旱蓮草5g,、生地黃4g，將以上中藥放入藥袋中,，隔水蒸10分鐘,。待溫度降至雙眼可承受的程度時放置在雙眼上，閉目約20分鐘,，每日一次,，適合長期使用。但需要注意的是防止?fàn)C傷局部皮膚,，同時患有嚴(yán)重眼部疾患,，或眼部皮膚破損者不宜使用。 《養(yǎng)生堂》 

69：干燥綜合癥:中藥潤膚液,，白芨5克,，珍珠粉1克，杏仁露240毫升,，牛奶100毫升,，開塞露1小瓶。放在一起調(diào)和均勻,，洗后擦在皮膚上即可,。《養(yǎng)生堂》 

70：水腫：用四兩紅小豆,，熬水當(dāng)茶飲,，喝數(shù)次，很快消腫,。（腎虛）

71：濕疹：復(fù)方新諾明2-3片,，研粉,，1管地塞米松，混合（干加點水）1-2天即好,。

72：腳跟疼：中藥針麻20克,，湖腦50克，搗碎混合一起,，分5份裝小布布袋里，每次用1袋,，墊在腳跟疼的點上,，1周1換藥，大約4-5次即愈,。

73：青葙子治療高血壓：　　每日取青葙子30克,，水煎二次，取汁混勻,，分3次口服,，療程一周，血壓即可降至正常,。

74：補氣養(yǎng)血功效的食療方——五紅湯：紅小豆,，紅棗，紅衣花生,，枸杞子 各30克,，紅糖適量，加水500-800毫升,，煮半小時左右,，適合肝血不足的人群，  長期患有慢性病,，或腫瘤放化療手術(shù)后體質(zhì)虛弱人群,，尤其適宜服用五紅湯補血?！娥B(yǎng)生堂》 

75：傳世暖身神方：藥物的配比是花椒1克,，胡椒4克，記得要用膠布密封肚臍哦,。連續(xù)貼了三天,，換藥在貼。

76：補血良方：四物湯：當(dāng)歸,、芍藥,、熟地黃、川芎各15克,，加水3碗,，取1碗。空腹熱服,，是補血最重要的處方