年輕的肌膚要盡早保養(yǎng),，才能使肌膚長久地維持青春的光彩,，而年輕時所奠定的保養(yǎng)基礎(chǔ)，只要保持著恒心,、規(guī)律和充足的睡眠,，將使你的保養(yǎng)在未來的歲月產(chǎn)生具體效果

  
  　　恒心
  
  　　美容,、保養(yǎng)的方式幾乎是相同的，但可別讓它成為生活中的苦差事,，相反地,，應(yīng)讓它成為生活中的樂趣，使保養(yǎng)不僅帶給皮膚充分休息與營養(yǎng),，也能使您的精神放松并消除疲勞,。
  
  　　卸妝是絕對必要的，即使比平常省略些,，也可避免皮膚受到傷害,，而只要一天偷懶不卸妝，隔日眼皮浮腫,、皮膚干燥,、面色灰暗、皺處殘留化妝品和粉底等不堪的情景就會出現(xiàn)在你臉龐,，因此恒心可說是保持肌膚容光煥發(fā)的首要因素,。
  
  　　規(guī)律
  
  　　不論皮膚的結(jié)構(gòu)如何，都必須保留一段保養(yǎng)時間,，如果不能持續(xù)保養(yǎng)它,，那效果就無法顯現(xiàn)，事實上一曝十寒的保養(yǎng)方法,，是一項嚴重錯誤,。
  
  　　睡眠
  
  　　充足的睡眠，可迅速恢復(fù)體力,，也可以消除神經(jīng)緊張,，而神經(jīng)緊張,，可說是美的勁敵。處在睡眠的失重狀態(tài)下,，臉部,、雙頰、眼皮和頸部都會放松,，不再緊縮,，良好的睡眠，可以撫平臉上的皺紋,，并恢復(fù)紅潤的臉色,。