有些家長因為孩子身材矮小帶孩子去醫(yī)院檢查時,結(jié)果發(fā)現(xiàn)后期再什么補充營養(yǎng)也很難趕上同齡孩子的體格發(fā)育水平了,。
這就是家長不了解孩子生長的一般規(guī)律,,錯過了給孩子補充營養(yǎng),或者是未能及早發(fā)現(xiàn)病變,,錯過了及時治療的最佳時機造成的,。
兒童生長的一般規(guī)律
兒童生長的一般規(guī)律是什么?
為了衡量兒童體格生長的情況,,通常選用一些能表現(xiàn)典型特征變化的可測量項目作為兒童體格生長的指標,,比如體重、身高,、頭圍,、胸圍等等。
不同時期的生長規(guī)律請參考以下表格:
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身長 |
體重 |
頭圍 |
胸圍 |
足月新生兒 |
50厘米 |
6.4-6.6斤 |
32-34厘米 |
30-33厘米 |
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身長 |
體重 |
頭圍 |
胸圍 |
嬰,、幼兒期 |
足月新生兒 |
50厘米 |
6.4-6.6斤 |
32-34厘米 |
30-33厘米 |
1歲 |
75厘米 |
約為出生時的3倍 |
46厘米 |
胸圍與頭圍基本相等 |
2歲 |
85厘米 |
約為出生時的4倍 |
48厘米 |
2歲以后胸圍超過頭圍 |
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身長 |
體重 |
頭圍 |
胸圍 |
學齡前及學齡期 |
學齡前期(3-6/7歲) |
年增長約3-5厘米 |
年增長約4-8斤 |
增加約6-7厘米 |
胸圍增長較慢 |
學齡期
(女 6/7-11/12歲) (男 6/7-13/14歲) |
青春期 |
女 11/12-17/18歲 |
年增長約7厘米 |
年增長約8-10斤 |
增長緩慢 |
發(fā)育較快,,接近成人體型 |
男 13/14-18/20歲 |
年增長約9厘米 |
年增長約12斤 |
知道了這些一般規(guī)律了有什么用?
建議家長經(jīng)常給孩子量身高,、體重,、頭圍、胸圍,,以便判斷孩子的發(fā)育情況,,因為:
1、身高是反映孩子長期營養(yǎng)狀況的指標,。
身高受種族,,遺傳,,環(huán)境等因素的影響較明顯,但也受營養(yǎng)因素的影響,,后者短期表現(xiàn)不出來,,一般需半年以上才能反映出來。
孩子在三歲以后,,到青春期前大概每年平均長5到6厘米,。一般來講,3歲以后的孩子到青春期前,,如果身高每年的生長速度低于4厘米,,他肯定生長遲緩了,應該及時帶孩子去找醫(yī)生檢查,。
2,、體重是反映孩子近期營養(yǎng)狀況最靈敏的指標。如果孩子患消化不良,,腹瀉等疾病,,僅幾天就可表現(xiàn)出體重下降。觀察孩子體重增長的趨勢,,即可了解他近期的營養(yǎng)狀況,。
3、頭圍的大小與腦和顱骨的發(fā)育有關(guān)
嬰幼兒定期測量頭圍,,可以及時發(fā)現(xiàn)頭圍過大或過小的異?,F(xiàn)象。如果頭圍過大,,要注意有無腦積水,、佝僂病等疾病,;頭圍過小通常是寶寶智力發(fā)育遲緩的表現(xiàn),。
4、胸廓與肺的發(fā)育可用胸圍來測量,。
孩子出生時胸圍比頭圍小1-2厘米,,以后胸圍增長得快些,到1歲上下時,,頭圍和胸圍基本相等,,也稱頭胸圍交叉。頭胸圍交叉出現(xiàn)的早晚常被作為營養(yǎng)好壞的一個指標,。一般營養(yǎng)狀況好的小兒頭胸圍交叉出現(xiàn)早,,反之,則出現(xiàn)晚,。
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