改變形象法 心理自卑的孩子,，通常具備說(shuō)話吞吞吐吐,，走路畏縮等特點(diǎn)。從說(shuō)話的音量,、走路的姿勢(shì)入手,，便可改變他們的心態(tài)。

　　語(yǔ)言暗示法 積極的語(yǔ)言能使人產(chǎn)生積極的情緒,，改變消極的心態(tài),，因而家長(zhǎng)可以有意識(shí)地用“你聰明”“你一定行”之類的語(yǔ)言為孩子打氣,，或讓孩子在每天上學(xué)之前都念上幾遍，在語(yǔ)言暗示之后再滿懷信心地去上學(xué),。

　　預(yù)演勝利法 每當(dāng)孩子遇到困難,，不敢接受挑戰(zhàn)時(shí)，就要求他們先在頭腦中想象完成任務(wù)時(shí)的勝利情景,。這種白日夢(mèng)式的預(yù)演勝利法,，具有立竿見(jiàn)影的效果。

　　發(fā)揮長(zhǎng)處法 消除孩子的自卑心理,，要善于發(fā)現(xiàn)他們的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì),，并為他們提供發(fā)揮長(zhǎng)處的機(jī)會(huì)和條件，這也是幫助孩子克服自卑心理的關(guān)鍵,。

　　儲(chǔ)蓄成功法 在消除孩子自卑心理時(shí),，為了能讓他生活在成功的體驗(yàn)之中，行之有效的方法就是指導(dǎo)他建立成功檔案,，將每一次哪怕是非常小的成功與進(jìn)步都記錄下來(lái),，積少成多，經(jīng)常重溫成功的心情,，這樣能使他信心百倍地去克服困難,。

　　洗刷陰影法 失敗的陰影是產(chǎn)生自卑的溫床。及時(shí)洗刷失敗的陰影是克服自卑,、保持自信的重要手段,。洗刷失敗陰影方法較為常見(jiàn)的有兩種：一是家長(zhǎng)要幫助孩子將失敗當(dāng)做學(xué)習(xí)的機(jī)遇,，從失敗中學(xué)習(xí)和吸取教訓(xùn)；二是徹底遺忘，家長(zhǎng)要幫助孩子有意將那些不愉快的,、痛苦的事徹底地忘記,，或是用成功的經(jīng)歷去抵消失敗的陰影,。

　　逆向比較法 對(duì)于“羨人之長(zhǎng),，羞己之短”的孩子來(lái)說(shuō)，采用逆向比較,，選擇別人的短處作為比較的對(duì)象,，對(duì)于消除自卑心理，達(dá)到心理平衡能收到意想不到的效果,。

　　降低追求法 對(duì)于后進(jìn)孩子來(lái)說(shuō),，與其空談立志，還不如讓這些孩子適當(dāng)降低追求,，讓大的目標(biāo)分解成若干個(gè)小目標(biāo),。目標(biāo)變得小而具體，就易于實(shí)現(xiàn),，這樣一來(lái)孩子會(huì)經(jīng)常擁有成功感,，可以更快地進(jìn)步,。