“耳者，宗脈之所聚之地”,，耳朵不是一個孤立的器官,，它和全身經絡及五臟六腑都有著密切的聯(lián)系，人體各個器官組織在耳部都有相對應的刺激點,，經常按摩耳部能通經活絡,，調理臟腑，達到防病,、治病的目的,。

中醫(yī)還認為腎“開竅于耳”，耳與腎臟關系密切,。而我們常說肝有病,，需補腎。所以,，按摩雙耳,，除了通經活絡，調理臟腑,，還可以補腎養(yǎng)肝,，適合肝病患者。

提耳尖：用食指和拇指各捏住一個耳尖,，然后往上提,。

牽耳輪：用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉,，同時，邊拉邊按揉,。

拉耳垂：用食指和拇指分別捏住雙耳垂,，先輕輕地捏揉，然后向下拉,。

按耳窩：用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處,。

推耳根：用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然后再由耳根的上部向下推,。