揭秘：這一天“同房”肯定會(huì)懷孕

有些夫婦備孕多時(shí),，卻久久不見(jiàn)動(dòng)靜,，不禁就心急了起來(lái)。如何快速懷孕,？怎樣備孕才能一擊即中呢,？別慌，跟著小編推薦的三招做,，讓你們?cè)谶@一天只要“同房”就懷孕,。

　　你知道怎樣才能懷上寶寶嗎？那就在這一天“同房”唄,！

　　一,、計(jì)算排卵期如果你的月經(jīng)周期很有規(guī)律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有計(jì)劃地在排卵前后同房,。計(jì)算出下一次月經(jīng)來(lái)潮可能在哪一天,，然后倒推16天，這就是你大致排卵的日期,。

　　在此以月經(jīng)周期30天為例：第1天(月經(jīng)來(lái)潮)第15－19天(排卵)第30天(下次月經(jīng)來(lái)潮前一天)這是大家最普遍知道的方法,，可是很多人都算不太清楚。

　　二,、基礎(chǔ)體溫測(cè)量法正常婦女基礎(chǔ)體溫在月經(jīng)周期中呈周期性變化,，一般排卵發(fā)生在基礎(chǔ)體溫上升前或由低向高上升的過(guò)程中，排卵后基溫的升高提示排卵已經(jīng)發(fā)生,。在基溫處于升高水平的最初3天為“易孕期”,。體溫升高幅度一般為0.3℃-0.C℃。

　　這種方法能提示排卵已經(jīng)發(fā)生,，但不能預(yù)測(cè)排卵何時(shí)將發(fā)生,。

　　三、宮頸粘液觀察法一般有正常月經(jīng)周期的婦女,，在經(jīng)凈后會(huì)感覺(jué)有一個(gè)陰部的“干燥期”,，隨之出現(xiàn)“濕潤(rùn)期”，其后又是“干燥期”和下次的月經(jīng)來(lái)潮,。這里所謂“濕潤(rùn)”是指源自陰道的宮頸粘液所產(chǎn)生的陰部濕潤(rùn)感,。

　　月經(jīng)期前后，粘液常粘稠而量少,，甚至毫無(wú)粘液,。在月經(jīng)周期的中期,，粘液會(huì)越來(lái)越稀薄，量亦越來(lái)越多,，越接近排卵期,，越變得清澈透亮,，狀似蛋清,，且富于彈性，拉絲度最高,，滑潤(rùn)感亦最甚,。在出現(xiàn)這種粘液的最后一天稱為“高峰日”，其前后48小時(shí)之間會(huì)發(fā)生排卵,。因此在排卵前的“濕潤(rùn)期”直至高峰日后3天內(nèi)進(jìn)行性生活容易懷孕,。

　　這三種方法都有不太準(zhǔn)確的地方，因此將三種方法結(jié)合起來(lái),，估計(jì)在那一天嘿咻,，一定能夠懷上自己的寶寶。在排卵前應(yīng)有計(jì)劃減少同房次數(shù),，以保證精子的數(shù)量和質(zhì)量,。在排卵期時(shí)應(yīng)綜合各方面條件，因?yàn)槁炎优懦龊?，一般只能存?2～24小時(shí),，精子在女性生殖道內(nèi)，通常只能活1-3天,，因此一般說(shuō)來(lái)從排卵前3天至排卵后1天最易受孕,，同房時(shí)間過(guò)早過(guò)晚都不易懷孕。

怎樣懷孕才能生男孩或女孩

　　現(xiàn)代夫妻多已擺脫重男輕女的思想束縛,，只求出生的孩子健康平安,，有一些家庭由于某種原因，愿意要某種性別的孩子,，從科學(xué)上講,，生男生女的幾率一樣大,，但是,，在日常生活中,，有一些小方法,，對(duì)于懷孕時(shí)選擇孩子的性別有一定的幫助,，希望對(duì)你有所幫助：

　　1,、受孕時(shí)間：　　希望生男孩者,，在排卵初期受孕,，因?yàn)榇藭r(shí)陰dao分泌物呈堿性,，有利于Y染色體精子的存活,；想生女孩者,，在排卵后期受孕。

　　同時(shí),，Y精子好動(dòng),，壽命短，X精子動(dòng)作慢但壽命長(zhǎng),，所以,，在接近婦女排卵時(shí)同房，易生男孩,；過(guò)了排卵期后同房易生女孩,。

　　2、性高chao的把握：　　在女方達(dá)到高潮時(shí)射精而受孕者,，生男孩機(jī)會(huì)較多,，堿性液在性高chao時(shí)分泌最多，有利于Y染色體精子的存活,；反之生女孩機(jī)會(huì)增加,。

　　3、酸,、堿性沖洗：　　采用配制2%或2.5%的蘇打水沖洗陰dao后同房,，可以增加男孩的出生機(jī)會(huì)；用30%或50%的食醋或1%的乳酸納沖洗陰dao后同房,，可以增加生女孩的機(jī)會(huì),。沖洗后仰臥三十分鐘，蹲下,，排出液體后,，在進(jìn)行性生活。

　　4,、同房頻率：　　欲生男孩,，同房不應(yīng)過(guò)頻，以每月一次為好,，精yie越濃越容易生男孩,；欲生女孩，同房間隔不受限制,。

　　5,、想生男孩，應(yīng)避免過(guò)度疲憊,；要生女孩,，可以適當(dāng)增加勞動(dòng)量。

　　6、飲食注意： 　　想生男孩,，女性多吃堿性食物,，男性吃酸性食物。常見(jiàn)的酸性食物有牛肉,、雞肉,、魚(yú)、蛋白,、酸味水果,；常見(jiàn)的堿性食物有青菜、水果,、牛奶,、面粉制品、茶,、海帶、海藻,、碘,、鈣、維生素D,。

　　7,、戒煙：　　日本和丹麥科學(xué)家研究表明，受孕前后吸煙的夫婦生男孩的可能性比較小,，所以想生男孩,，請(qǐng)戒煙。

能改善男子性功能的食物有哪些

　　 男子的性功能差,，絕大多數(shù)為功能性的,，在采用綜合治療方法的同時(shí)，還應(yīng)注意飲食調(diào)理,，祖國(guó)醫(yī)學(xué)還認(rèn)為對(duì)損精傷陽(yáng),、不利于性功能的食物應(yīng)慎用，如粗棉籽油,、豬腦,、羊腦、兔肉,、黑木耳,、冬瓜、菱角,、杏仁等應(yīng)減少食用,。適量食用下列食物有助于增強(qiáng)和改善男人的性功能：

　　 1、含鋅食物：　　鋅是人體不可缺少的微量元素,，它對(duì)于男子生殖系統(tǒng)正常結(jié)構(gòu)和功能的維護(hù)有著重要作用,。缺鋅會(huì)使精子數(shù)量減少,，并影響性欲，使性功能減退,。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉,，其他如牛肉、牛奶,、雞肉,、雞肝、蛋黃,、貝類,、花生、谷類,、豆類,、馬鈴薯、蔬菜,、紅糖中都含有一定量的鋅,。

        2、動(dòng)物內(nèi)臟：　　動(dòng)物內(nèi)臟含有豐富的膽固醇,，膽固醇是合成性激素的重要原料,，此外，還含有腎上腺素和性激素,，能促進(jìn)精原細(xì)胞的分裂和成熟,。因此適量食用動(dòng)物的心、肝,、腎,、腸等內(nèi)臟，有利于提高體內(nèi)雄激素水平,，增加精yie分泌量,，提高性功能。
　     3,、多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)： 　　優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指各種動(dòng)物性食物,，如雞、鴨,、魚(yú),、瘦肉、蛋類,，可提出供人產(chǎn)生精子所需用要的各種氨基酸,。一些動(dòng)物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精ye、精子的生成,。

　　 4,、含鈣食物：　　鈣離子能刺激精子成熟。含鈣豐富的食物有蝦皮,、咸蛋,、蛋黃、乳制品,、大豆,、海帶、芝麻醬等,。

　　 5,、含精氨酸的食物：　　精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于補(bǔ)腎益精,。此類食物有粘滑的特點(diǎn)如鱔于,、鲇魚(yú)、泥鰍,、海參,、墨魚(yú)、章魚(yú),、蠶蛹、雞肉,、凍豆腐,、紫菜、豌豆等,。

　　 6,、富含維生素的食物：　　維生素A、維生素E和維生素C都有助于延緩衰老和避免性功能衰退,，它們大多存在于新鮮蔬菜,、水果中。

20多歲懷孕的利弊

好處

1、流產(chǎn)的機(jī)會(huì)少,，只有2－3％,；

2、有關(guān)母嬰健康的顧慮少,，患妊娠綜合征如高血壓的機(jī)會(huì)也較少,，嬰兒畸形率低。二十多歲女性生產(chǎn)先天癡呆嬰兒的幾率也低,，大約是1/1500,；

3、精力充沛,，全天候護(hù)理嬰兒的能力也比較強(qiáng),。如果是20剛出頭就生孩子，將來(lái)要再生育孩子也沒(méi)有困難,。 >>>年輕媽媽有了寶寶之初體驗(yàn)

4,、如果事業(yè)上不太成功的話，當(dāng)全職媽媽的決心比較容易下,；如果打算孩子上學(xué)之后再出去工作,，職業(yè)選擇的范圍也比較寬，不必過(guò)多考慮年紀(jì)的問(wèn)題,。

弊端

1,、在你的朋友圈中，會(huì)感到較特別,，會(huì)感到被別人從以往愉快的社交生活中遺棄,。

2、如果工齡太短,，則享受不到產(chǎn)后福利,；或許根本就在上學(xué)沒(méi)有收入。

3,、如果剛剛參加工作,，經(jīng)濟(jì)上則沒(méi)有保障。

30多歲懷孕的利弊

好處

1,、產(chǎn)后并發(fā)癥和產(chǎn)后身體恢復(fù),，與20多歲沒(méi)有差別。

2,、夫妻關(guān)系更趨于穩(wěn)定,。

3、30多歲工作穩(wěn)定,，有些成就,，比較容易得到完全的產(chǎn)后福利,。

4、經(jīng)濟(jì)上比較寬裕,，支付得起育兒費(fèi)用,。

弊端

1、35歲以后生育能力急劇下降,，流產(chǎn)率升高,，達(dá)4－5％。

2,、30多歲的畸形兒生育率較高,。

40多歲懷孕的的利弊

好處

1,、是真正想要孩子,，并且是多年期望的結(jié)果。

2,、40多歲時(shí)的女人已是年長(zhǎng)而聰慧,，而且多半不是初為人母，有帶孩子的經(jīng)驗(yàn),。

3,、年紀(jì)大一點(diǎn)的女人無(wú)論是經(jīng)濟(jì)上還是心理上都比較可靠，夫妻關(guān)系也比較穩(wěn)定,。

4,、很多女人在40多歲時(shí)已經(jīng)完成了職業(yè)上的心愿，不會(huì)認(rèn)為孩子是事業(yè)的障礙,。 >>>40歲你還能做父母嗎？

弊端

1,、40歲以后,，流產(chǎn)危險(xiǎn)高達(dá)13－15％。

2,、遺傳缺陷的概率更高,。

3、生孩子的欲望銳減,，除非你非常健康同時(shí)非常想生育孩子,。

夫妻,，什么年齡生BB最聰明

孕育寶寶是絕大多數(shù)家庭的頭等大事,，孩子健康與否牽扯家庭中所有人的神經(jīng)，從孕育的時(shí)刻開(kāi)始,，甚至更早就為下一代的誕生做足準(zhǔn)備,；戒煙、戒酒……事實(shí)上,，除此之外你更該注意到夫妻雙方的年齡,，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)更容易生聰明健康的寶寶！

男性的最佳生育年齡：30-35歲

在生育問(wèn)題上,，科學(xué)家們的著眼點(diǎn)是遺傳,。法國(guó)遺傳學(xué)家摩里士的研究成果表明，年齡在30-35歲的男人所生育的后代是最優(yōu)秀的,。男性精子素質(zhì)在30歲時(shí)達(dá)高峰,，然后能持續(xù)5年的高質(zhì)量。

女性的最佳生育年齡：23-30歲

女性在23-30歲之間是生育的 最佳年齡段,。這一時(shí)期女性全身發(fā)育完全成熟,，卵子質(zhì)量高，若懷胎生育,，分娩危險(xiǎn)小,，胎兒生長(zhǎng)發(fā)育好，早產(chǎn),、畸形兒和癡呆兒的發(fā)生率最低,。

處于此年齡段的夫妻，生活經(jīng)驗(yàn)較為豐富,，精力充沛,，有能力撫育好嬰幼兒。女性若過(guò)早懷孕生育,，胎兒與發(fā)育中的母親爭(zhēng)奪營(yíng)養(yǎng),，對(duì)母親健康和胎兒發(fā)育都不好。

最佳生育組合：男性比女性大7歲左右

由此不難看出,，男女生育的優(yōu)化年齡組合應(yīng)是前者比后者大7歲左右為宜,。父親年齡大，智力相對(duì)成熟,，遺傳給下一代的“密碼”更多些,；母親年紀(jì)輕，生命力旺盛,，會(huì)給胎兒創(chuàng)造一個(gè)更良好的孕育環(huán)境,，有利于胎兒發(fā)育生長(zhǎng),，所以這種“優(yōu)化組合”生育的后代易出“天才”。

男人的最佳生育年限 及怎樣要一個(gè)兒子

　　問(wèn)題1：有些女性,，是不是因?yàn)楹苌訇幟蛘呤菦](méi)有陰毛而郁悶,。　　史曉最近不知道為什么突然陰毛變少了,，倦怠嗜睡，而且體重也增加了不少,，雖然說(shuō)問(wèn)題不是很大,，但是她還是連去公共浴室洗澡都不好意思，整日為此而羞愧和憂心忡忡,，害怕自己有什么問(wèn)題,。

　　解碼：甲狀腺功能低下　　甲狀腺功能低下是由于甲狀腺素的分泌不足所造成。其相應(yīng)的臨床癥狀有：怕冷,、皮膚干燥,、體重下降,、精神淡漠、水腫,、便秘等等，在以上癥狀表現(xiàn)的同時(shí)伴有性欲低下和陽(yáng)痿,，有一部分人可以檢查到血中的催乳素含量增多,。服用甲狀腺素藥物，既可補(bǔ)充體內(nèi)的甲狀腺素含量,，又可以達(dá)到恢復(fù)性欲和勃起功能的效果,。

　　甲狀腺功能低下的誘因：　　腦部垂體疾病、下丘腦疾病,、甲狀腺手術(shù),、放射治療的破壞、抗甲狀腺藥物的過(guò)量應(yīng)用,，都可引起甲減,。

　　專家建議：根據(jù)病因的不同，分清是暫時(shí)性甲減還是永久性甲減,。暫時(shí)性甲減通過(guò)去除病因,，可以治愈(如減、停過(guò)度應(yīng)用的抗甲狀腺藥物等),，而永久性甲減,，如甲狀腺的破壞、損傷(如手術(shù),、放射治療后或某些自身免疫性疾病),，一般是不能治愈的，需要終生替代治療,。一旦有了甲狀腺的問(wèn)題,，就要耐心地接受治療。以藥物治療的患者,，通常在癥狀穩(wěn)定后,，還有一段用藥時(shí)期，此時(shí)仍應(yīng)遵照醫(yī)師的指示按時(shí)服藥與追蹤,，千萬(wàn)不要自己擅自停藥,。經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)闹委熍c飲食生活調(diào)整，都可以得到相當(dāng)不錯(cuò)的療效,。

　　通常甲狀腺機(jī)能低下的患者會(huì)有體重過(guò)重的問(wèn)題,，也常被便秘所困擾。除控制體重外,，應(yīng)注意膳食纖維與水份的充分?jǐn)z取也是重要的,。

　　問(wèn)題2：有些女性,，是不是突然發(fā)現(xiàn)陰部多毛、身體肥胖,、痤瘡,，而不知道原因。

　　李晶生性活潑,，開(kāi)朗,。但是最近兩年來(lái)每2～4個(gè)月才來(lái)一次月經(jīng)，而且體重還不斷的增加,，無(wú)論怎么鍛煉,，節(jié)食，甚至服用減肥藥物都沒(méi)有辦法,，而且結(jié)婚3年了,，一直都盼不到自己想要的寶寶。

　　解碼：多囊卵巢綜合征　　多囊卵巢綜合征的發(fā)生與激素代謝不平衡有關(guān),，從女性青春期起,，卵泡發(fā)育長(zhǎng)期存在障礙，卵泡包膜增厚,，導(dǎo)致卵泡無(wú)法排出,，堆積后引起激素代謝紊亂，引發(fā)不孕等不良后果,。多囊卵巢綜合征常見(jiàn)于青春期及生育期婦女,，月經(jīng)沒(méi)有規(guī)律，周期為3～6個(gè)月或一年不等,，少數(shù)人月經(jīng)量過(guò)多或有不規(guī)則出血,。多囊卵巢綜合征病人常長(zhǎng)小痘痘，主要分布在面部,、乳房周圍,、下腹部等。另外,，受雄激素刺激,，腋毛、陰毛,、四肢的毛發(fā)增長(zhǎng),，多毛發(fā)生率占了17%～18%，而痤瘡發(fā)生率則有60%,。更讓愛(ài)美的女孩子心煩的是,，患了這種病，40%～60%體重會(huì)超標(biāo),。

　　專家建議：“多囊卵巢”的病因復(fù)雜,，發(fā)病機(jī)理,、臨床表現(xiàn)各異，常用的治療手法有以下3種：

　　(1)克羅米芬,，現(xiàn)在一致認(rèn)為多囊卵巢綜合征的治療首選克羅米芬,。克羅米芬能誘導(dǎo)下丘腦釋放促性腺激素釋放激素,，繼而促進(jìn)垂體釋放卵泡刺激素,，促進(jìn)卵泡正常發(fā)育。卵泡刺激素濃度增高是誘導(dǎo)多囊卵巢綜合征病人排卵的關(guān)鍵,。克羅米芬治療能使80%以上病人排卵,。具體用法從月經(jīng)周期第5天開(kāi)始,，每天1次，每次50毫克,，連用5天,。通常在用藥后7～10天出現(xiàn)排卵。若治療1～2個(gè)周期無(wú)效,，加到每天100毫克,，共5天。

　　(2)卵巢楔形切除,，即楔形切除部分卵巢,。在克羅米芬問(wèn)世之前，多囊卵巢綜合征的治療方法是卵巢楔形切除,。療效明顯,。多數(shù)病人在手術(shù)后很快排卵受孕。現(xiàn)在有了克羅米芬,，卵巢楔形切除術(shù)已很少使用,，只保留在藥物治療無(wú)效者。

　　(3)中藥,。用活血補(bǔ)腎法誘導(dǎo)排卵有良好效果,。

　　但若用藥時(shí)間、劑量,、適應(yīng)癥不當(dāng),，勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,，切忌亂用,。

　　陰毛有什么用　　有兩個(gè)主要用途。第一就是抵消撞力和摩擦力,，如沒(méi)有陰毛,，性交時(shí)動(dòng)作劇烈容易弄傷皮膚,。第二是成熟的象征，顯示可以性交,，看上去和摸上去毛茸茸,，特別性感，未成熟的孩子無(wú)毛,，就不令人興起性的沖動(dòng),。

　　所有的陰毛都是曲的嗎　　大部分是曲的，約占82%,，余下是直的,。曲也有兩個(gè)原因。第一,，曲的就猶如一個(gè)個(gè)軟性的彈簧,，更能抵消撞力。第二是性交時(shí)即使很長(zhǎng)也不會(huì)帶入陰道之內(nèi),。

　　陰毛多是否表示性欲及性能力強(qiáng)　　絕不是,。性欲及性能力受客觀因素影響，例如所受的教育,、生活環(huán)境等等,，但多毛的人種如印度、巴基斯坦,、中東等,，則是較毛少的人性欲強(qiáng)的。

　　肛門是否應(yīng)有陰毛　　有沒(méi)有都是正常的,。有些人有,，有些人沒(méi)有。肛門有陰毛者較麻煩,，因?yàn)榇蟊愫笠嗄ú拍芮鍧?。肛門有毛者約占32%。

　　沒(méi)有陰毛是否不正常　　有些人完全沒(méi)有陰毛,，很遲才有或終生都沒(méi)有,，但是在性方面卻沒(méi)有障礙。陰毛與腋毛也不成正比,，未必沒(méi)有陰毛就沒(méi)有腋毛,。沒(méi)有陰毛的人占2。7%,。