三伏天貼敷效果最好

　　所謂冬病夏治,，周繼樸介紹,，就是利用夏季氣候炎熱、人體陽氣最旺盛的客觀條件,，用特定的中藥在特定的穴位上貼藥以治療某些疾病的治療方法,。

　　貼敷療法一般在夏季三伏天貼敷為最好，三伏是一年中最炎熱的時(shí)候,，從夏至后第三個(gè)庚日為初伏,，第四個(gè)庚日為中伏，立秋后第一庚日為末伏,。

　　之所以選擇在三伏天冬病夏治,，因?yàn)槿眨闻K氣血通暢,，藥物易于深達(dá)臟腑，是治療,、調(diào)整肺臟疾患的最好時(shí)機(jī),。加上三伏日人體腠理開泄，氣血趨于體表,。此時(shí)進(jìn)行貼敷治療最易刺激穴位,、激發(fā)經(jīng)氣，使藥物有效成分易于汗腺滲透吸收,，進(jìn)入血液發(fā)揮治療作用,。

　　盡管“穴位貼敷”是人們所熟知的冬病夏治的治療方法，不過它并非唯一的冬病夏治療法,，據(jù)介紹,，冬病夏治包括穴位貼敷、艾灸,、拔罐等多種治療方法,。

　　冬病夏治主治虛寒疾病

　　6月28日，記者來到北京中醫(yī)醫(yī)院,，看到不少人前來咨詢冬病夏治,，甚至認(rèn)為它能“包治百病”。專家也表示,，從入夏以來,，中醫(yī)醫(yī)院里預(yù)約和陸續(xù)前來接受冬病夏治咨詢的患者與日俱增。

　　然而,，周繼樸表示,，冬病夏治是有適應(yīng)證的，主要是針對虛寒性的疾病,，也就是說此類患病人群大多有平時(shí)喜暖畏寒,、不敢吃涼東西等特征,。而且疾病一般在夏天發(fā)作較輕，冬天發(fā)作加重,。

　　他指出,，對于患有支氣管哮喘、慢性支氣管炎,、肺氣腫,、過敏性鼻炎、慢性咽炎,、慢性咳嗽,、反復(fù)感冒等秋冬季容易復(fù)發(fā)和加重疾病的病友而言，三伏天是“冬病夏治”的良好時(shí)機(jī),，其他如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,、脾胃病等，只要屬于虛寒性疾病也可考慮進(jìn)行冬病夏治療法,。

　　任何一種療法有適應(yīng)證,，必然有禁忌證。周繼樸表示,，發(fā)熱及感染性疾病,、陰虛火旺、孕婦,、經(jīng)期,、皮膚過敏、有瘡,、癤,、癰和皮膚破損者以及嚴(yán)重心肺功能疾患者不能貼敷；咳血,、吐血等出血性疾病多屬于熱證,，也不宜進(jìn)行貼敷。

　　周繼樸同時(shí)強(qiáng)調(diào),，冬病夏治是一種輔助治療方法,，可以控制疾病癥狀而不是根治疾病，在進(jìn)行冬病夏治的同時(shí),，仍需堅(jiān)持疾病的規(guī)范治療,。

　　貼敷需連續(xù)堅(jiān)持3年

　　至于具體的貼敷時(shí)間，周繼樸表示,，北京中醫(yī)醫(yī)院在每一伏時(shí)需各連續(xù)貼敷三天,，每天貼敷6-8小時(shí)，如皮膚無不適,，亦可適當(dāng)延長時(shí)間,，但一般不超過24小時(shí),。

　　有些病人貼敷一年覺得效果較好，第二年就停止貼敷了,，專家表示,，最好能連貼三年，這樣鞏固效果較好,。

　　據(jù)介紹,，冬病夏治每三伏為一個(gè)療程，一般需連續(xù)貼敷3年,，也就是3個(gè)療程,。第一次接受治療的病人，在冬至加強(qiáng)一個(gè)療程可加強(qiáng)療效,。

　　只有堅(jiān)持按療程治療,，才能保持藥效的發(fā)揮，經(jīng)絡(luò)才能處于持續(xù)興奮應(yīng)激的狀態(tài),，對病邪的祛除才能保持力度和慣性,，效果才會(huì)更好。而每錯(cuò)過一季伏天,，就意味著患者的康復(fù)至少要向后拖延一年。

　　貼敷時(shí)間勿少于4小時(shí)

　　在準(zhǔn)備貼敷前,，一定要清潔皮膚,，如果有嚴(yán)重的皮膚病或是過敏的話，專家建議,，最好不要貼敷,。

　　貼藥后不要過分活動(dòng)以免藥物移動(dòng)脫落。有些人貼敷后會(huì)出現(xiàn)一些局部皮膚反應(yīng),。周繼樸介紹,，一般來說輕微的皮膚發(fā)紅或冷熱感覺屬于正常，如果皮膚特別紅,，需要縮短貼敷時(shí)間,，以4-6小時(shí)為宜，如果短于4個(gè)小時(shí)的話,，可能會(huì)影響療效,。

　　有的病人在貼敷后局部皮膚起小水泡，周繼樸表示,，這種情況輕者一般不需處理,，但應(yīng)保持皮膚干燥、清潔,，切勿抓破水泡以防感染,，如水泡較大或破潰則需來醫(yī)院門診進(jìn)行相應(yīng)處理,。

　　如果貼敷后皮膚局部出現(xiàn)刺癢難忍、灼熱,、疼痛感覺時(shí),，專家則建議應(yīng)立即取下藥膏，禁止抓撓,。出現(xiàn)這樣的反應(yīng)后,，也不宜擅自涂抹藥物，一般可自行痊愈,。

　　治養(yǎng)結(jié)合才能提高療效

　　貼敷并非貼完就萬事大吉了,。在敷貼期間需要注重飲食起居等各方面的調(diào)整，才能提高療效,。

　　周繼樸表示,，接受冬病夏治的患者即使在三伏天也要在飲食、生活上有所克制,，不要和正常人一樣乘涼休閑,、避暑，以配合治療,，達(dá)到最佳效果,。

　　在起居方面，需要做到的就是遠(yuǎn)離空調(diào),。因?yàn)檫M(jìn)入空調(diào)房后,，皮膚會(huì)因遇冷毛孔收縮，影響藥物的滲入,，同時(shí)也會(huì)降低經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)的速率和活躍性,。貼敷當(dāng)天更是應(yīng)避免過度吹電風(fēng)扇、空調(diào),，保持開窗通風(fēng),。

　　充足的睡眠和樂觀的情緒也很重要，每晚保持7~8小時(shí)的睡眠可使全身肌肉放松,，神經(jīng)緊張得到調(diào)整,，從而提高經(jīng)絡(luò)穴位對藥物刺激的識別，引導(dǎo)藥效直達(dá)病灶,。而研究表明,，平和樂觀的情緒可使機(jī)體免疫功能處于一種最佳狀態(tài)，這種狀態(tài)有利于頑疾的治療和康復(fù),。夏季氣候的影響使一部分人心情煩躁,，易于激動(dòng)，因此，一定要根據(jù)自己的特點(diǎn)通過轉(zhuǎn)移注意力,、聽音樂等方式有意識地克制自己的這種情緒,。

　　貼敷期間適度的鍛煉也有助于帶動(dòng)體內(nèi)滯留的寒氣發(fā)出體表，同時(shí)增強(qiáng)體質(zhì)和機(jī)體的抵御能力,。

　　飲食方面則要少吃冷飲,。冷飲一方面可傷及脾胃的陽氣，使本已陽虛的體質(zhì)更加虛弱,；另一方面,，冷食可使沉積在體內(nèi)的寒氣凝滯，向外發(fā)散時(shí)困難,，影響治療效果,。貼敷期間還應(yīng)禁食生冷刺激性食物，少食肥甘厚膩,、生痰助濕的食物,，禁食海鮮、蝦等易發(fā)物,，以免影響治療效果,。