現(xiàn)實(shí)生活中,，家庭是溫馨的港灣，不過(guò)這個(gè)港灣卻并不完全平靜,，在各種電器的包圍下,，家庭中的無(wú)形的電磁輻射很多。長(zhǎng)期在這種環(huán)境下,，人的健康會(huì)受到損害,，因而，家居防輻射切勿掉以輕心,。記者搜集整理了些專家意見,，給讀者做家居防輻射的參考。


　　1.各種辦公設(shè)備,、移動(dòng)電話等都應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間操作,。如電腦需要較長(zhǎng)時(shí)間使用時(shí)，應(yīng)注意每一小時(shí)離開一次,，采用眺望遠(yuǎn)方或閉上眼睛的方式,，以減少眼睛的疲勞程度和所受輻射影響。


　　2.對(duì)各種電器的使用,，應(yīng)保持一定的安全距離,。如眼睛離電視熒光屏的距離，一般為熒光屏寬度的5倍左右,；微波爐開啟后要離開一米遠(yuǎn),，孕婦和小孩應(yīng)盡量遠(yuǎn)離微波爐。當(dāng)電器暫停使用時(shí),，最好不讓它們處于待機(jī)狀態(tài),，因?yàn)榇藭r(shí)可產(chǎn)生較微弱的電磁場(chǎng)，長(zhǎng)時(shí)間也會(huì)產(chǎn)生輻射積累。


　　3.電視,、電腦等有顯示屏的電器設(shè)備可安裝電磁輻射保護(hù)屏,，使用者還可配戴防輻射眼鏡。顯示屏產(chǎn)生的輻射可能導(dǎo)致皮膚干燥,，加速皮膚老化甚至導(dǎo)致皮癌,，因此在使用后應(yīng)及時(shí)洗臉。準(zhǔn)媽媽在使用復(fù)印機(jī)時(shí),，身體距離機(jī)器30厘米為安全距離。目前市面上較新型的復(fù)印機(jī)把有輻射的部分裝在底盤上,，這種復(fù)印機(jī)對(duì)身體危害較小,。


　　5.手機(jī)在使用時(shí)，應(yīng)盡量使頭部與手機(jī)天線的距離遠(yuǎn)一些,，最好使用分離耳機(jī)和話筒接聽電話,。手機(jī)接通瞬間釋放的電磁輻射最大，為此最好在手機(jī)響過(guò)一兩秒或電話兩次鈴聲間歇中接聽電話,。另外,，手機(jī)的輻射也是微小的一種，它的效力雖然沒(méi)有微波爐強(qiáng),，但也可以對(duì)人體造成危害,。因此準(zhǔn)媽媽最好減少使用手機(jī)的機(jī)會(huì)，也盡量避免將手機(jī)掛在腰間,。


　　6.不要把家用電器擺放得過(guò)于集中,。特別是電視機(jī)、電腦,、冰箱等更不宜集中擺放在孕婦臥室里,；使用吹風(fēng)機(jī)時(shí)不要用吹風(fēng)機(jī)緊貼頭皮；不要站在空調(diào)的風(fēng)口,，在空調(diào)打開后,，要保持安全距離?？s短使用電器時(shí)間,。各種家用電器都應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間操作和同時(shí)啟用，孕婦接聽手機(jī)時(shí)不要將手機(jī)掛在胸前,；天冷時(shí)盡量不要使用電熱毯,，準(zhǔn)媽媽蓋電熱毯尤其容易造成畸形兒；燈泡的電磁波比日光燈低,，因此可少用日光燈,。




　　7.家庭里的孕婦是一個(gè)特殊的群體，需要額外的照顧。社會(huì)上對(duì)于防輻射服有無(wú)效果的爭(zhēng)議不斷,，不過(guò)央視節(jié)目和上海防輻射協(xié)會(huì)專家都出來(lái)辟謠過(guò),，認(rèn)為防輻射服還是有效果的。選擇孕婦裝一定要選擇質(zhì)量可靠的,，在選購(gòu)時(shí)更應(yīng)注意布料安全,，目前行業(yè)內(nèi)性價(jià)比較高的品牌首推“伊貝安”防輻射孕婦裝
該品牌服飾的面料柔軟，透氣性好,，且耐洗滌,；衣服可直接接觸皮膚，同時(shí)服裝的屏蔽效果強(qiáng),，甲醛含量,、PH值、色牢度,、可分解芳香胺染料,、異味等五項(xiàng)檢測(cè)都合乎要求，受到眾多準(zhǔn)媽媽的好評(píng),。