生蠔在價位較高的自助餐廳里吃得最多，經(jīng)?？吹竭@樣的情形,，冰渣上的生蠔一被服務(wù)員碼上去。立即就會被等在一旁的男士們哄搶一空,。我跟老公說,，在這群男人里有一個女人，那就是我,。嘎嘎,。

這些搶生蠔的男人們一定知道生蠔是男人滋補(bǔ)之寶，它能提高性功能和精子的質(zhì)量,。

《海藥本草》說：生蠔主男子遺精,，虛勞乏損，補(bǔ)腎正氣,，止盜汗,，去煩熱，治傷寒熱痰,，能補(bǔ)養(yǎng)安神,，治孩子驚癎。我搶生蠔是因?yàn)槲抑?，生蠔還有滋陰補(bǔ)血,、養(yǎng)心安神、細(xì)滑肌膚,、悅澤容顏的作用,。生蠔有海底牛奶之稱，而它的鈣含量比牛奶的高近一倍,，鐵含量高出21倍,，這樣營養(yǎng)豐富的寶貝，色塵不搶才怪,。不過生蠔的蛋白質(zhì)含量也超高,，有痛風(fēng)病的人士只能望而卻步嘍。

周六在海鮮早市看到冰島野生蠔時俺就毫不猶豫地讓老公買了回來,，不過老公對吃生的海鮮還是心存顧忌的（三文魚刺身除外,，其他生的他都有點(diǎn)怕怕的）所以我家只能給加工熟了。

剁椒蒜蓉烤生蠔

原料：

冰島野生蠔5個,、剁椒15g,、蒜半頭、姜8g,、蔥15g,、生抽15ml、鮑魚汁15ml,、食用油15ml,、白醋5ml。

做法：

1,、冰島野生蠔5個,。

2、用刷子刷洗干凈外殼,。

3,、用改錐撬開外殼。

4,、取出生蠔肉清洗干凈后劃開幾刀,。

5、將泡好的粉絲放入貝殼中,，上門放生蠔肉,。

6、用蒜碎,、剁椒,、姜末、蔥末,、生抽,、鮑魚汁、食用油,、白醋拌勻后澆在生蠔肉上,，放入烤盤，烤箱預(yù)熱后,，將烤盤放入烤箱底層,，烤盤上鋪蓋錫紙，250烤制25分鐘后,，將烤盤移到中層,，去掉錫紙，再烤5分鐘左右即可,。

生蠔在價位較高的自助餐廳里吃得最多,，經(jīng)常看到這樣的情形,，冰渣上的生蠔一被服務(wù)員碼上去,。立即就會被等在一旁的男士們哄搶一空,。我跟老公說，在這群男人里有一個女人,，那就是我,。嘎嘎。

這些搶生蠔的男人們一定知道生蠔是男人滋補(bǔ)之寶,，它能提高性功能和精子的質(zhì)量,。

《海藥本草》說：生蠔主男子遺精，虛勞乏損,，補(bǔ)腎正氣,，止盜汗，去煩熱,，治傷寒熱痰,，能補(bǔ)養(yǎng)安神，治孩子驚癎,。我搶生蠔是因?yàn)槲抑?，生蠔還有滋陰補(bǔ)血、養(yǎng)心安神,、細(xì)滑肌膚,、悅澤容顏的作用。生蠔有海底牛奶之稱,，而它的鈣含量比牛奶的高近一倍,，鐵含量高出21倍，這樣營養(yǎng)豐富的寶貝,，色塵不搶才怪,。不過生蠔的蛋白質(zhì)含量也超高，有痛風(fēng)病的人士只能望而卻步嘍,。

周六在海鮮早市看到冰島野生蠔時俺就毫不猶豫地讓老公買了回來,，不過老公對吃生的海鮮還是心存顧忌的（三文魚刺身除外，其他生的他都有點(diǎn)怕怕的）所以我家只能給加工熟了,。

剁椒蒜蓉烤生蠔

原料：

冰島野生蠔5個,、剁椒15g、蒜半頭,、姜8g,、蔥15g、生抽15ml,、鮑魚汁15ml,、食用油15ml、白醋5ml。

做法：

1,、冰島野生蠔5個,。

2、用刷子刷洗干凈外殼,。

3,、用改錐撬開外殼。

4,、取出生蠔肉清洗干凈后劃開幾刀。

5,、將泡好的粉絲放入貝殼中,，上門放生蠔肉。

6,、用蒜碎,、剁椒、姜末,、蔥末,、生抽、鮑魚汁,、食用油,、白醋拌勻后澆在生蠔肉上，放入烤盤,，烤箱預(yù)熱后,，將烤盤放入烤箱底層，烤盤上鋪蓋錫紙,，250烤制25分鐘后,，將烤盤移到中層，去掉錫紙,，再烤5分鐘左右即可,。