通過調(diào)查我們發(fā)現(xiàn)99%的兒童喜歡看電視，他們對電視的興趣遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過看書,、做游戲,、聽音樂等，有的兒童甚至迷戀電視,，每天收看電視成了生活中不可缺少的一部分,。下面我來說說如何讓兒童不再沉迷于電視，讓父母幫助他們真正成為自家電視的主人,。

　　首先,，當(dāng)孩子正在津津有味地看自己喜歡的節(jié)目時，父母不要強(qiáng)制性地把電視關(guān)掉,，而應(yīng)巧妙地把孩子從電視屏幕前引開,。父母此時可以讓孩子做自己最喜歡的事，去吸引他，讓他自己主動從電視前走開,。如讓孩子到冷飲店去買冰糕,，到鄰居家借東西等。轉(zhuǎn)移孩子的注意力,，慢慢沖淡孩子對電視的迷戀,。

　　第二，花一些時間將孩子的日?；顒影才藕?，使孩子不必用電視來填補(bǔ)時間的空白。在空閑時無事可做,，非常無聊,，便產(chǎn)生了想看電視的強(qiáng)烈欲望。所以,，父母應(yīng)花一些時間將孩子的日?；顒影才藕茫缙鸫?、三餐,、點(diǎn)心、就寢,、午休,、講故事、做游戲要安排得合理而得當(dāng),，同時還要安排適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?，散步、走親訪友或從事一些體育活動等,，要讓孩子的生活充實(shí)起來,。久而久之，孩子看電視的欲望會越來越小,，不再依附電視所呈現(xiàn)的世界,。

　　第三，有意識地培養(yǎng)孩子的興趣和愛好,，引導(dǎo)他們學(xué)會從中享受到生活的樂趣,。如讓孩子經(jīng)常參加體育運(yùn)動，在運(yùn)動中孩子需要全身心地投入,，從而體驗(yàn)到體育帶來的欣喜,、懊悔、成功,、感動，這些都將在他們心中留下了深刻的記憶。這種親身的體會是看電視節(jié)目永遠(yuǎn)也無法體驗(yàn)到的,。他們由剛開始的被動參加慢慢會變成積極地主動參與,，迷戀電視的嗜好已經(jīng)被悄悄地取而代之。

　　第四,，指導(dǎo)孩子有選擇性地收看電視,。父母可事先通過電視報或數(shù)字電視查看節(jié)目預(yù)告，然后與孩子協(xié)商,，擬訂一個家庭收視計劃,，計劃一定非常具體詳細(xì)，包括收看的時間和電視節(jié)目等,。在節(jié)目的選擇上,，盡量讓孩子看知識類的節(jié)目，最好讓孩子看連續(xù)性不強(qiáng)的節(jié)目,，孩子就不會整天焦急地期待著播出的時間,。

　　第五，給孩子一個民主,、快樂的家庭氛圍,。父母平時要多陪他們玩一會兒，多和他們做游戲,，和他們一起學(xué)習(xí),，也許他們就不再那樣嚴(yán)重依賴電視，依賴動畫?，F(xiàn)在的孩子是孤單的,，應(yīng)適當(dāng)拓展孩子的交際圈，讓孩子多跟周邊的小朋友接觸,，孩子有了朋友,，電視就不再是孩子唯一的伙伴。

　　只要父母密切關(guān)注孩子的身心發(fā)展,，采用得當(dāng)?shù)姆椒ㄒ龑?dǎo)孩子看電視,。相信我們的孩子完全能夠主宰自家的電視，絕不再是電視的“俘虜”,。