遠離辦公室里的各種“負能量”

來源：向陽生涯

在辦公室這個封閉、微妙的空間里,，表面上一池靜水,，暗地里卻總是暗流涌動。而且,，其中"傳染"最快的不是那些鼓舞人心,、積極向上的信息和能量，而是那些讓人消極,、倦怠,、心里不爽的人和事。身在其中的你,，不得不時刻提防這些負面能量的傳播和影響,，稍不留心，自己也可能卷入負面能量的漩渦,，不僅影響正常工作,，傷害人際關系，嚴重還可能因此丟了工作,。這里,，向陽生涯專家團隊就來和各位一起扒一扒辦公室里的各種"負能量"。謹記,，遠離"負能量",，才能獲得正能量,，積極向上！

1,、殺傷力最大輻射面最廣--抱怨

辦公室里的"祥林嫂"可男可女,，他們總愛數(shù)落工作和生活中的種種不滿,，自憐自艾,，最好敬而遠之。工作中誰沒有壓力,，成天抱怨咒罵,，讓本來安心工作的人也容易被負面情緒困擾。據(jù)向陽生涯了解,，抱怨是辦公室中最易傳播,，輻射又快又廣，也最具殺傷力的"負能量",。抱怨讓自己和他人陷入負面情緒中,，消極怠工，積極性差,，工作容易出錯,。老板們最反感這樣的人，一個人會傳染一個部門,，一個部門會傳染整個公司,。有時，為了"維穩(wěn)",，公司不得不"和諧"掉這樣的人,。

2、最易動搖"軍心"--消極"公司大概沒前途了吧,！""這樣下去怕是工資也發(fā)不出了吧,！"辦公室里，總是有人消極怠惰,，對企業(yè)發(fā)展缺乏信心,，患得患失。"其實這種人的內心能量比較弱,，而且行動力不高,，總在瞻前顧后中蹉跎了時間和機會。"向陽生涯職業(yè)規(guī)劃導師閆嶺認為,，員工消極的心理狀態(tài)對團隊氛圍非常不利,，當大伙都在為目標奮力拼搏時，這類人會傳播出各種忐忑不安擾亂"軍心",，對于有攻堅任務的團隊來說,，這種人的威脅極大,。

3、最耐不住寂寞--浮躁

怕左右搖擺的人,，也怕急于求成的人,。社會夠浮躁了，每個人都急于得到一個"成功",，想要一夜暴富,。在辦公室里這種急于邀功，做事不踏實的人很容易破壞團隊的協(xié)作和平衡,，也容易帶動其他人與他一樣"急行軍",，而少了腳踏實地的積累。不管是處于哪個發(fā)展階段的企業(yè),，此類人肯定都不會受到青睞,。

4、最易演變成辦公室冷暴力--冷淡

辦公室人際關系冷淡對團隊建設有很大的負面影響,。表現(xiàn)為工作協(xié)作中有意不配合,，疏遠同事，甚至有意給同事設置障礙等,。冷淡的問題不及時處理就會演變成辦公室"冷暴力",，導致整個團隊人際關系惡化，人心背離,，缺乏戰(zhàn)斗力,，極大地影響團隊績效。向陽生涯為此做過一項調查,，在參與調查的182名職場人中,，有57%人表示面對辦公室里的"冷暴力"倍受壓力，難以負荷就會選擇辭職離開,，對公司來說,，顯然也是造成人才流失的又一重要原因。

5,、最無力無能的表現(xiàn)--自卑

因為擔心在辦公室得罪人,，又擔心做錯事被領導批，所以做起事來總是畏畏縮縮,，什么重任都不敢承擔,。這樣的人其實也不會受歡迎，在團隊協(xié)作中,，大家更喜歡與自信,、有擔當?shù)娜撕献鳌６鴮τ诶习鍋碚f,，你的自卑在他看來很可能就是能力不足,，往后必定難受重用,。

6、最禁錮自身發(fā)展--妒忌

憑什么這機會又給了他,？他都主管了,，還想怎么樣啊,？在這個只以成功論英雄的社會里,，工作中的競爭常常變成了妒忌。別人的進步和優(yōu)勢讓自己臉上無光,，立馬心生恨意,。向陽生涯認為,，競爭中必有強弱之分,，但想要自己的綜合競爭力變強，就要從自身修煉開始,，一味的敵視別人的進步和優(yōu)勢,，反而會讓自己陷入負面情緒，最自身發(fā)展不利,。

7,、盲目追求面子--攀比

一個假愛馬仕包包，也可能在辦公室里引起一場明爭暗斗,。辦公室里的女人們比包包,，比名牌，男人們比車子,，比手表,，甚至比"小三"。如果是工作中一決高下,，倒有幾分積極的競爭意識,，但只是攀比一些物質上的東西就毫無意義了。其實這些物質上的東西從職業(yè)生涯發(fā)展的角度來看,，都屬于外生涯范疇,，盲目的攀比只會讓人忘了重視內生涯的提升和修煉，容易滋生浮躁情緒,。

8,、最易形成懶散拖沓之風--懶惰

人多少會有一些惰性，但在工作中必須有效地克服這一弱點,。懶惰會變成拖沓,，這不僅影響個人工作業(yè)績，還會因此影響團隊的績效,。"懶惰,、拖延,、不積極，這些會在同事之間傳播,，尤其是辦公室'老人'這種懶散的態(tài)度會影響新人,，一個傳染一個，就造成整個工作氛圍懶散低效,。"向陽生涯首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽說,，不論是新人老人，懶惰,、低效率的員工極易被組織淘汰,。

9、最易影響辦公室人際和諧--多疑

"最近老板沒吩咐什么任務給我,，是不是我做錯了什么,？"、"今天小李拿我開玩笑,，是不是上次工作的事沒配合好,，所以才故意整我？"……同事之間,，上下屬之間缺乏信任,，總懷疑對方的行為舉止另有目的。職場女性因心思細膩,、對感情和周圍人際變化比較敏感,，更容易患上"疑心病"。其實"疑心病"的根源在于工作壓力,，個人注意調節(jié)工作節(jié)奏,，做到張弛有度，避免猜疑變成偏執(zhí)妄想影響了團隊的和諧和合作,。

10,、最易削弱競爭力和創(chuàng)新力--麻木

對任何工作都難再有熱情和積極性，也沒了積極的沖動和想法,；沒了老板的贊揚,，沒感覺，面對同事的冷嘲熱諷,，還是沒感覺,。一副不爭辯的樣子，如果你是這樣,，那你已深陷麻木之中了,，成了"職場橡皮人"。這種人被動,、無動于衷的情緒和態(tài)度,，會影響辦公室中的人際互動,，降低組織活躍度和創(chuàng)新度，如果大家對什么事麻木不仁,，想必這個團隊也很快會被競爭對手淘汰掉,。

面對高壓的工作、堆積如山的事務,、千絲萬縷的人際關系,、競爭激烈的商業(yè)競技，職場人在工作著的每一分鐘里都如同在戰(zhàn)斗,。向陽生涯提醒職場人,，要時刻注意調整自己的工作狀態(tài)，遠離"負能量",，吸收正能量,。如發(fā)現(xiàn)自己陷在"負能量"里長時間拔不出來，很有必要重新檢視你的職業(yè)定位,，分析得失和利弊,，對個人職業(yè)規(guī)劃進行微調,，讓計劃跟上發(fā)展的步伐,，才能讓自己游刃有余。如果是發(fā)現(xiàn)自己根本不喜歡這份工作,，那么就很有必要重新進行職業(yè)定位,，重新梳理你的核心競爭力，找到新方向后再繼續(xù)前進,。