自從有了寶寶開始就特別關(guān)注所有對寶寶健康有幫助的信息,，這篇我也不記得是在哪里看到的,，只是很刻意的保留了，今天來到這個大家庭,，我決定把這篇文章拿出來跟大家做一個分享,，希望對有寶寶的媽媽或爸爸，即將要寶寶的媽媽或爸爸,，或者還沒有寶寶的女生或男生（將來你也會有寶寶的,，嘿嘿。,。,。）起到一點(diǎn)點(diǎn)的幫助。

寶寶剛出生時,，小腳丫和腿都是彎曲著的,，這和之前寶寶在媽媽肚子里的蜷曲狀態(tài)有關(guān)。等長大點(diǎn)了，小腳丫就會慢慢改變彎曲的姿勢,，為了讓小腳丫伸直腰桿,，一定要好好保　大多數(shù)學(xué)步兒的腳趾頭都呈鴿狀,，即腳趾內(nèi)向,。這種情況一般到寶寶3歲左右就會自動修正，如果你的寶寶跌跤的次數(shù)過多,，就需要讓醫(yī)生為小腳丫做一次檢查了,。

　　小腳丫的個人衛(wèi)生

　　堅持良好的個人衛(wèi)生，有益身心健康,。小腳丫作為寶寶身體的一部分也需要每天做好個人衛(wèi)生。因此,，我們需要每天用清水給小腳丫做個SPA,。

　　1. 用溫水清洗小腳丫，即便是炎夏酷暑,，也不能用冷水直接洗腳,，這樣很容易使寶寶著涼感冒。

　　2. 即使是多汗的小腳丫,，也不能常用香皂清潔,，因為香皂會使皮膚丟失水分，對寶寶嬌嫩的皮膚不利,。

　　3. 在清洗過腳心腳面后,，用純棉的毛巾或是棉棒蘸溫水清潔寶寶的腳趾縫。

　　4. 最后,，用干毛巾將小腳丫擦干,。

　　5. 小腳丫沐浴過后，別忘記檢查一下腳趾甲,，這里面可是最適宜細(xì)菌潛伏的地方,。寶寶的腳趾甲生長速度很快，每隔4—5天就要修剪一次,。選用寶寶專用的指甲鉗沿著腳趾甲蓋的線剪,，不要留下毛刺。剪完后磨圓,，以免小棱角對寶寶造成傷害,。

　　愛護(hù)寶寶的小腳丫

　　赤裸裸的小腳丫

　　到了寶寶學(xué)走路的階段，有可能的話,，讓他赤腳走路,，體會腳踏實地的感覺。特別是夏天,，赤腳也不會覺得冷,，可以讓寶寶的小腳丫充分與空氣,、陽光接觸，讓嫩嫩的腳底接觸父母溫暖的掌心,、柔軟的被褥,、堅實的地板，讓小腳丫自由感受周圍的一切,，這也是寶寶探索世界的一種方式,。

　　小腳丫的“衣服”

　　如果覺得寶寶的小腳丫比較涼，可以為它穿上一件“衣服”——襪子,。給寶寶選擇襪子,，重在質(zhì)量。這是和小腳丫貼身接觸的,，因此襪子需要選用純棉的質(zhì)地,，透氣、舒適,。

　　但是棉襪子在水洗后容易縮水,，因此父母需要隨時比對襪子與小腳丫的大小，不能太包腳,，不然寶寶會覺得不舒服,，同時也阻礙小腳丫的縱向發(fā)展。但也不能太大,，不然寶寶會踩腳,，容易跌跤。

　　比對大小的方法很簡單,，只要檢查一下襪子的后跟是不是正好在寶寶的腳后跟上,，襪子頭有沒有過緊地包裹住腳趾頭。

合適的學(xué)步鞋

　　當(dāng)寶寶學(xué)會走路,，開始滿屋子“瘋跑”的時候,，可以帶寶寶到戶外進(jìn)行活動了，這時給寶寶挑選一雙適宜的學(xué)步鞋非常重要,。

護(hù)腳上的軟骨,，不要給寶寶穿太緊的襪子和鞋。1. 買鞋最重要的就是尺寸,。

　　正確量好寶寶的尺寸很關(guān)鍵,。在鞋店有專門的量腳器，在家可以用尺子,。購買的時候可以向有經(jīng)驗的售貨員請教,，一般而言，學(xué)步鞋適宜的大小應(yīng)該是鞋長于寶寶大腳趾的12—16毫米，寬度是所有腳趾平躺的距離,。寶寶最長的腳趾與鞋尖之間應(yīng)該有約兩厘米的空隙,，或?qū)殞毮_趾碰到鞋尖，腳后跟可塞進(jìn)大人的一個手指,。

　　2. 選對鞋的材質(zhì)

　　學(xué)步鞋的質(zhì)量要牢固,，面料要柔軟。布面,、布底制成的童鞋既舒適,，透氣性又好；軟牛皮,、軟羊皮制作的童鞋,，鞋底是柔軟有彈性的牛筋底，不僅舒適,，而且安全,。父母在給寶寶挑選鞋子的時候，可以用手摸摸看鞋底,，按壓一下是否柔軟，太過硬底的鞋不但穿著不舒服,，還會妨礙小腳丫的正常發(fā)育,。至于人造革、塑料底的童鞋盡量不要選擇,，因為它既不透氣,，還易滑倒摔跤。

　　3. 鞋子選輕的

　　剛學(xué)走路的寶寶,，穿的鞋子一定要輕,，鞋幫要高一些，最好能護(hù)住踝部,。會走以后,，可以穿硬底鞋，以膠底,、布底,、牛筋底等行走舒適的鞋為宜。

　　4. 鞋子選寬頭的

　　寶寶宜穿寬頭鞋,，以免腳趾在鞋中相互擠影響生發(fā)育,。鞋子最好用搭扣，不用鞋帶,，這樣穿脫方便,，又不會因鞋帶脫落，踩上跌跤。盡量不要選擇有跟及造型奇怪的鞋子,，寶寶的骨骼,、關(guān)節(jié)都很柔軟，不合適的鞋型會壓迫寶寶的腳,，從而導(dǎo)致變形,。

　　5. 定期更換鞋子。

　　在4歲之前,，小腳丫都是以每年長1厘米的速度飛快成長,。因此每3個月要為寶寶測量一次腳的尺寸，或是按壓鞋的前部,，感覺寶寶的腳趾頭頂?shù)叫^了,，那就意味著這雙鞋該“下崗”了。

　　6. 鞋子要給寶寶試穿哦

　　給寶寶買鞋時,，同樣應(yīng)試穿,、試走，讓小腳丫自己體會鞋子的舒適程度,，寶寶的第一反應(yīng)便是最好的尺度,。

　　小腳丫的按摩

　　嬰幼兒腳的底部，分布著與身體臟器相關(guān)的血管和神經(jīng),，還有許多穴位,，按摩腳底可以疏通經(jīng)絡(luò)，預(yù)防疾病,。你可以在寶寶每次沐浴后,，給小腳丫一次按摩的享受。

　　1. 用一只手托著寶寶的腳后跟,，另一只手的拇指按摩腳底,。

　　2. 用另外四個手指的指肚沿著腳后跟向腳趾頭按壓移動。循環(huán)幾個回合,。

　　3. 依次輕輕轉(zhuǎn)動寶寶的腳趾頭,。

　　4. 重復(fù)上述步驟，按摩寶寶的另一只腳,。